Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
kay-gell zei:Mijn creatine ook aan het pakken nu 4*5 gram per dag en in het weekend 1* 5 gram.
Hoe lang kan ik die best blijven pakken?
AhReNd zei:3 maand komt het meeste voor. Laat je bloedwaarden ook eens meten bij begin en nu trouwens. Zo kun je alles perfect opvolgen. Zelfde geldt voor vrije testosteron, testo, zinc, magnesium etc etc
el slettos zei:Hoezo 4x crea per dag? Zit je in uw loading fase misschien? (monohydraat toevallig?)
dietrich0 zei:Ocharme de gymmensen bij mij.. Ik kreun gelijk zot bij bicepsoefeningen en schouderoefeningen:d
12*18kg db wrist curl zonder pijn!![]()

Gunther D. zei:Kvind da altijd zo margi da overdreven gekreun.![]()
dietrich0 zei:Kijk eens hoe hij traint Kai Greene Training Part 4 - YouTube
dikke roidgut, teveel massa, totaal niet meer mooi om naar te kijken.AhReNd zei:3 maand komt het meeste voor. Laat je bloedwaarden ook eens meten bij begin en nu trouwens. Zo kun je alles perfect opvolgen. Zelfde geldt voor vrije testosteron, testo, zinc, magnesium etc etc
-=MAD=-Phoeni^X zei:Meneer de grapefruit neukerdikke roidgut, teveel massa, totaal niet meer mooi om naar te kijken.

:') Denk je nu echt dat die op een bepaald moment zegt foert kheb genoeg getrained ik stop er volledig mee? Kai is wel wat slimmer dan dat.georgiodavid zei:Hoe lelijk zo grote benen. Niet proportioneel
Zou willen zien binnen 25 jaar. Wss hangen die tot kuiten.
dat welkay-gell zei:

Zielig hoe bekrompen je kan zijn. Die man had nu eenmaal geld nodig en heeft er waarschijnlijk meer voor gekregen dan jij op een jaar verdient.-=MAD=-Phoeni^X zei:Meneer de grapefruit neukerdikke roidgut, teveel massa, totaal niet meer mooi om naar te kijken.

dietrich0 zei:Kijk eens hoe hij traint Kai Greene Training Part 4 - YouTube
dietrich0 zei:Maar het helpt wel om er extra uit te persen

Widdowkeeper zei:Zielig hoe bekrompen je kan zijn. Die man had nu eenmaal geld nodig en heeft er waarschijnlijk meer voor gekregen dan jij op een jaar verdient.
Trouwens z'n gut is férm ingeperkt. Grappig hoe je altijd de mensen die je het meest verafschuwt ook het beste kent![]()
Toegegeven, af en toe laat ik ook wel eens primordiale oerkreet ontsnappen, maar da's dan eerder bij zware compounds waarbij mij ogen uit hun kassen willen springen. Niet bij bicep curls.dietrich0 zei:Ocharme de gymmensen bij mij.. Ik kreun gelijk zot bij bicepsoefeningen en schouderoefeningen:d

Widdowkeeper zei::') Denk je nu echt dat die op een bepaald moment zegt foert kheb genoeg getrained ik stop er volledig mee? Kai is wel wat slimmer dan dat.
Slimmer? Het kan goed zijn dat mensen die zo groot worden door allerlei steroiden en anabolen dat op bepaalde moment door de lever of een of andere orgaan fal niet anders dan moeten stoppen , ik weet het niet maar zoiets bereik je niet op natuurlijke proteine creatine extras.
Xcessive- zei:Wtf? Het is maar creatine eh...
silent785 zei:Ik hoor liever geen gekreun luider dan de muziek in de fitness. Een beetje kan wel maar echt van die oerkreten of gasten die blaffen is wel extreem.
Sent from my Galaxy Nexus using Tapatalk 2

georgiodavid zei:Trainen met muziek , oortjes.
Ik zelf train altijd met lekker muziek , kan zonder niet concentreren. Als ik bezig ben Je ziet mij ook nooit met iemand babbelen langer dan 1 minuut :/
Babbelen kan in cafe![]()