Archief - Power training - Deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
c

cuda

Legacy Member
NotoriousP zei:
Cuda: snijdt zo'n ketting niet rond uw midden? Nu ik had hier nog oude wat overschot van dit liggen waar we toch niets mee deden.
Klik om te vergroten...
Nee ni echt.

Als er wat gewicht aan hangt voelt ge natuurlijk wel dat het er is (in tegenstelling tot een goede dipbelt), maar pijn doet het niet
w

wtf?hax!kthxbye

Legacy Member
Xingyibaji zei:
Buite wa discipline heeft die nie bepaald meer voordelen?

Vandaag iemand bijna een lap zien krijgen met een dumbell :p
Klik om te vergroten...

Dat moet je toch eens verduidelijken. Het zal wel een lichte dumbell geweest zijn hoop ik.
A

AhReNd

Legacy Member
wtf?hax!kthxbye zei:
Dat moet je toch eens verduidelijken. Het zal wel een lichte dumbell geweest zijn hoop ik.
Klik om te vergroten...

Niet noodzakelijk, bv met DB fly?
Heb ooit eens 10kg op mijn voet gehad. Iemand legdeeen schijf van 10kg op een bankje, ander persoon loopt tegen dat bankje.. :doh:
D

Darks

Legacy Member
Pompen doe ik altijd als ik volledig klaar ben met trainen van borst. Nog even lekker alles eruit tot failure :)
X

Xingyibaji

Legacy Member
wtf?hax!kthxbye zei:
Dat moet je toch eens verduidelijken. Het zal wel een lichte dumbell geweest zijn hoop ik.
Klik om te vergroten...

Dumbell van 18K. die 2 hebben eigenlijk altijd ruzie en ik was er ff om wa gewichten op te ruimen (help veel in de gym bij ons ken da volk daar). Ineens hoor'k die roepen tegen elkaar en de ene geeft de andere een duw en pakt een dumbell vast, wij me 4 man in koor ''OOOW!''
Lijkt me vrij pijnlijk alsge da op uwen bokaal krijgt.
D

Duckwhisperer

Legacy Member
Damn de fitness is zalig, dat ik dat nooit eerder ben gaan doen :love:

Ik vraag mij wel af wat De Post met mijn pakje van Stancke aan het doen is, ze zijn er nu al 2 dagen mee aant rondrijden in Gent :doh:
d

dietrich0

Legacy Member
Wat is beter: cable cross over OF pec deck?

Oh en ik wou incline db press doen op mijn coach zijn manier, maar dat is quasi onmogelijk!
S

Stancke

Legacy Member
Duckwhisperer zei:
Ik vraag mij wel af wat De Post met mijn pakje van Stancke aan het doen is, ze zijn er nu al 2 dagen mee aant rondrijden in Gent :doh:
Klik om te vergroten...

Serieus? Zal het morgen uitzoeken, ben nu niet thuis...
N

NotoriousP

Legacy Member
Duckwhisperer zei:
Da mag allemaal ofwa?
Ik zit hier momenteel met lange tanden 500gr binnen te werken :p
Klik om te vergroten...

Tuurlijk, liefst wel niet voor het slapen gaan maar als je nog de dag door moet of nog gaat trainen kunnen die suikers niet zoveel kwaad.

dietrich0 zei:
Wat is beter: cable cross over OF pec deck?
Klik om te vergroten...

Int algemeen: hoe losser hoe beter, als ge uw oefeningen deftig doet.
A

Aresonlyone

Legacy Member
wedstrijd zal met een jaar verlaat worden (voor de geïnteresseerden)
laatste tijd nogal heel druk gehad en wil mezelf niets kunnen verwijten :)
d

dietrich0

Legacy Member
NotoriousP zei:
Tuurlijk, liefst wel niet voor het slapen gaan maar als je nog de dag door moet of nog gaat trainen kunnen die suikers niet zoveel kwaad.



Int algemeen: hoe losser hoe beter, als ge uw oefeningen deftig doet.
Klik om te vergroten...

Blade gaan we stoer doen?

OT: Dus cable beter?
Vandaag onder andere borst gedaan:
1 chest press
2 incline db press
3 db press
4 decline bb pres
5 pec deck of cable cross over

Bij decline kreeg ik nog amper de baar in de lucht..Heb die oefening dan maar overgeslagen en direct overgegaan naar pec deck.
X

Xingyibaji

Legacy Member
dietrich0 zei:
Awel ik begin het meer en meer geloven dat het idd een idioot is..
Klik om te vergroten...

Hij heeft zn diploma nie me de feestdagen gekregen awa.
hoewel het er ook zo 1ne kan zijn dat het gewoon voor het geld doet, en u gewoon een schema geeft me zo'n gedacht vn 'whatever'.

Los is altijd beter dan machines of dergerlijke..
d

dietrich0

Legacy Member
Hij is afgestudeerd van de hogeschool met een soort van fitness-diploma ofzoiets, hij vind dat pec deck beter is.
B

Baats

Legacy Member
dietrich0 zei:
Hij is afgestudeerd van de hogeschool met een soort van fitness-diploma ofzoiets, hij vind dat pec deck beter is.
Klik om te vergroten...

Nogmaals het bewijs dat een diploma niks betekent, zeker dat soort en in gedachte al de verhalen die je hier al hebt verteld :)

OT: Doet er hier iemand power cleans?
c

cuda

Legacy Member
dietrich0 zei:
hij vind dat pec deck beter is.
Klik om te vergroten...
Hangt af van wat je ermee wilt doen. Op zich niks mis met een pec deck (of eender welke machine) in je (borst)training te verwerken. Zolang je maar niet uw heel trainingen rond deze machines bouwt

Baats zei:
OT: Doet er hier iemand power cleans?
Klik om te vergroten...
jup
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan