Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Een Noor uit het hoge Noorden zei ooit tegen mij (ik moest even de spelling opzoeken): "Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlig klær!"Ik merk bij mezelf dat ik het moeilijker vindt om te blijven sporten. Deels omwille van de kou, deels omdat het vroeger donker wordt.
Ik doet zelf graag cardio (lopen, mtb, hiken), maar binnen is dat nogal moeilijk.
Hoe blijven jullie sporten in de winter? Wat doen jullie anders?
Niks zo leuk (en belastend voor je heupen/knieën) als lopen in de sneeuw/op ijsDe laatste weken mijn wintergarderobe aangevuld met nieuwe t-shirts met lange mouwen en een regenjas. Heb ook nog twee paar extra kousen nodig waarvan ééntje dat waterdicht is. Ik loop evenveel, in feite, aankomende winter zelfs meer want ik ga een extra dag per week trainen voor de HM in Gent eind maart. Ik blijf enkel binnen als het gevroren heeft en glad is buiten, of het veel gesneeuwd heeft waardoor het niet veilig is op de baan (voor een loper).