De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, kledij, etc.)

[MrKend54l]

Ik zie niet in waarom je geen halve liter chocomelk drinkt, maar wel een halve liter shake?

Omdat het een zeer calorierijke drank is en ook nog een zuivelproduct dus bevat al veel verzadigde vetten. Ook legt dat een serieuze druk op uw maag hoor Pas op je kan dat doen eh, maar toch mee opletten.
Je kan een Shake ook maken met melk, maar dan maak je er echte bom van. Meestal doe je dat gewoon met water, en water bevat niks qua calorieën.

Ik ben ooit eens naar de zee gefietst en als ik toekwam 1 liter chocomelk zo goed als ad fundum binnen gekapt.
Nog nooit zo slecht gegaan op chocomelk .
Maar als je dat rustig opdrinkt zie ik het probleem niet echt

Goed voor het maagje
Het is vooral de calorieën en de verzadigde vetten die een killer zijn eh. Een liter melk dat is net geen 900kcal, serieus wat energie voor een litertje drank

 

[Polle32]

Soja melk gebruiken é. Met Born recup vanille is dat fameus lekker .

 

[Pieterjan94]

Ook nog gedaan en dan 6x snachts moeten op staan om te gaan plassen door die kwark.

Wut

 

[Str8_6]

Wut

Ja eet maar eens een halve kg platte kaas. Je zal het wel geweten hebben hoeveel vocht er daar in zit.

 

[poeperman]

GOMAD!!!!

Gallon of milk a day!

 

[R1TM1X]

Bij de recovery van sis staat er duidelijk op dat combineren en met melk zorgt voor een tragere/slechter opname

 

[SomeDude]

Omdat het een zeer calorierijke drank is en ook nog een zuivelproduct dus bevat al veel verzadigde vetten. Ook legt dat een serieuze druk op uw maag hoor Pas op je kan dat doen eh, maar toch mee opletten.
Je kan een Shake ook maken met melk, maar dan maak je er echte bom van. Meestal doe je dat gewoon met water, en water bevat niks qua calorieën.

Goed voor het maagje
Het is vooral de calorieën en de verzadigde vetten die een killer zijn eh. Een liter melk dat is net geen 900kcal, serieus wat energie voor een litertje drank

Gij pakt room ofzo?
Magere melk is 320, volle 650 (ong). Alvast pak minder dan uw 900

 

[Den Deze]

De Core is imho qua truitjes echt slecht maar qua broeken echt heel goed voor de prijs.

Kijk ook eens naar La Passione, die doen het voor het geld nog beter en gebruiken ook Elastic Interface zemen (daar is nog een sale bezig op een aantal items).

Ik heb me gewaagd aan de gravelbroek van LP, icm een merino jersey (voor 45€ kan je niet sukkelen)

 

[MrKend54l]

Gij pakt room ofzo?
Magere melk is 320, volle 650 (ong). Alvast pak minder dan uw 900

Het ging toch over chocomelk allez

Cécémel, De Enige Échte

Cacao, suiker en romige melk (al dan niet plantaardig): een combo die altijd uitkomt op ‘totaal genieten’. Ze noemen Cécémel niet voor niets ‘Carefreeness in A Can’.

www.cecemel.be

87kcal en 1,8g verzadigd vet. Maal 5 is dat toch 435kcal en 9g. En voor een liter doe je maal 10 en kom je toch uit op 870 en 18g.

Wel een beetje bij de les blijven ook eh!
Op den duur kan ik ook niet meer volgen ze als je alles door elkaar gaat gooien

 

[SomeDude]

Het ging toch over chocomelk allez

Cécémel, De Enige Échte

Cacao, suiker en romige melk (al dan niet plantaardig): een combo die altijd uitkomt op ‘totaal genieten’. Ze noemen Cécémel niet voor niets ‘Carefreeness in A Can’.

www.cecemel.be

87kcal en 1,8g verzadigd vet. Maal 5 is dat toch 435kcal en 9g. En voor een liter doe je maal 10 en kom je toch uit op 870 en 18g.

Wel een beetje bij de les blijven ook eh!
Op den duur kan ik ook niet meer volgen ze als je alles door elkaar gaat gooien

Sorry ik maak mijn chocomelk zelf (puur met cacao of met nesquick)

 

[poeperman]

Sorry ik maak mijn chocomelk zelf (puur met cacao of met nesquick)

Met cacao mis je wel een groot deel van de suikers die net zo belangrijk zijn…

 

[SomeDude]

Met cacao mis je wel een groot deel van de suikers die net zo belangrijk zijn…

Dat is met cacao, pure chocolade en suikerklontjes he

 

[Str8_6]

Niets beter dan een goeie frisse bananenmilkshake in de zomer na een pittig avond ritje.

 

[de Waaslandwolf]

Hopla, gisteren 196km van Antwerpen naar Zutphen. Vol bepakt met het idee te kamperen maar uiteindelijk dus toch ergens kunnen overnachten dankzij de wonderen der sociale media. Lees: na 130km in een opwelling Tinder op mijnen telefoon gegooid om te couchsurfen, 1u later slaapplaats gevonden bij een model zonder mezelf als schandknaap te moeten verhandelen. Vandaag 160 van Zutphen naar Zwolle langsheen de Veluwe divide vanaf Loenen, trein op en dan nog eens 20 van Assen richting mijn broer. ~130km gravel vandaag. Beide dagen rijkelijk laat vertrokken, vandaag nog 2-3u na zonsondergang door de Veluwse bossen moeten laveren. Bepaald geen aanrader.

Ergens tussendoor nog een halve fles whisky soldaat gemaakt. Recovery shakes zijn overroepen.

 

[poeperman]

Hopla, gisteren 196km van Antwerpen naar Zutphen. Vol bepakt met het idee te kamperen maar uiteindelijk dus toch ergens kunnen overnachten dankzij de wonderen der sociale media. Lees: na 130km in een opwelling Tinder op mijnen telefoon gegooid om te couchsurfen, 1u later slaapplaats gevonden bij een model zonder mezelf als schandknaap te moeten verhandelen. Vandaag 160 van Zutphen naar Zwolle langsheen de Veluwe divide vanaf Loenen, trein op en dan nog eens 20 van Assen richting mijn broer. ~130km gravel vandaag. Beide dagen rijkelijk laat vertrokken, vandaag nog 2-3u na zonsondergang door de Veluwse bossen moeten laveren. Bepaald geen aanrader.

Ergens tussendoor nog een halve fles whisky soldaat gemaakt. Recovery shakes zijn overroepen.

Hulde aan jouw naamkeuze.

Ik denk dat er niets beter bij jouw verhaal past dan waaslandwolf…

… mss poeperman, maar dan was dat Tinderverhaal anders afgelopen

 

[MrKend54l]

Dat vind ik nu wel van weinig respect betuigen. Dat meisje vangt u op en jij weigert om te voldoen aan haar roep van de natuur.
Een model kan ook veel betekenen, dat is vaag. Het kan ook een maatje 56 model zijn of een model voor boekjes van orthopedische hulpmiddelen.

 

[de Waaslandwolf]

Dat vind ik nu wel van weinig respect betuigen. Dat meisje vangt u op en jij weigert om te voldoen aan haar roep van de natuur.
Een model kan ook veel betekenen, dat is vaag. Het kan ook een maatje 56 model zijn of een model voor boekjes van orthopedische hulpmiddelen.

Geen foto's uit respect voor haar privacy, maar 't is pin-up modellenwerk, mooie verschijning. En het idee was van meet af aan old school couchsurfen, vroeger beiden vaak gedaan. Eigenlijk gewoon tof dat zoiets nog gebeurt qua spontane gastvrijheid, ik merk dat dat langzaam uitsterft omdat veel mensen te veel op hun eigen spreekwoordelijke eilandje leven in onze maatschappij.

 

[BidonTV]

Geen foto's uit respect voor haar privacy, maar 't is pin-up modellenwerk, mooie verschijning. En het idee was van meet af aan old school couchsurfen, vroeger beiden vaak gedaan. Eigenlijk gewoon tof dat zoiets nog gebeurt qua spontane gastvrijheid, ik merk dat dat langzaam uitsterft omdat veel mensen te veel op hun eigen spreekwoordelijke eilandje leven in onze maatschappij.

De nieuwe hype is nochtans Bike-packing ;-) Dus in het vervolg tentje mee ;-)

 

[Mr.Fingers]

Ik vraag me echt af wat in in die Tinder-bio stond dan:

"Belgische lange-afstandstrekker wil na een hele dag rijden & beuken graag zijn zak uitstorten op jouw zetel"

 

[de Waaslandwolf]

De nieuwe hype is nochtans Bike-packing ;-) Dus in het vervolg tentje mee ;-)

Had ik mee, is echter op mijn tweewieler blijven logeren terwijl ik mijn zak naast de bank heb geleegd.

Ik vraag me echt af wat in in die Tinder-bio stond dan:

"Belgische lange-afstandstrekker wil na een hele dag rijden & beuken graag zijn zak uitstorten op jouw zetel"

Iets subtieler, maar de kern van de boodschap was dezelfde!