SomeDude
Banned
Dat is 200w voor 2u dus gewoon LSD voor mijHangt er van af... als je gewoon hetzelfde blijft eten als voordien dan gaan die 2uur wel een verschil maken. Als je 2 uur stevig doorjast kom je wel op pakweg 1400-1500 kcal uit wat op een maand toch tegen de 7000kcal uit komt of omgerekend de energie van 1kg vet...
Ik heb er ook 18maand over gedaan om 25kg af te vallen... maar 10 jaar later zijn ze er nog steeds af. Dat kan je bij veel sneller dieten vaak niet zeggen.

. Wat mr. Fingers zegt + persoonlijk vind ik volledige RVV vermoeiender (om de eenvoudige reden dat het een pak langer duurt
en ook geen 10% gemiddeld.
. 1 keer de Ventoux is pakweg 2u afzien, RvV is een dagvullende marathon onderneming.


beetje verkeerd ingeschat, wist niet dat er hier al zoveel Grizls aangekocht zijn geweest 