De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, kledij, etc.)

[Mixhell]

Altijd zo irritant als je bij een webshop nog voor pakweg 5€ iets extra moet zoeken voor gratis levering.
Sportrepen en sokken genoeg ondertussen

 

[SomeDude]

Altijd zo irritant als je bij een webshop nog voor pakweg 5€ iets extra moet zoeken voor gratis levering.
Sportrepen en sokken genoeg ondertussen

Die repen eet je toch op en die sokken daar kuis je uw ketting mee

 

[Reverz]

Altijd zo irritant als je bij een webshop nog voor pakweg 5€ iets extra moet zoeken voor gratis levering.
Sportrepen en sokken genoeg ondertussen

#firstworldproblems . Ik moet dan ook nog een goeie deal kunnen doen op die laatste €5

3 repen voor €5??? bij Wiggle heb ik er daar 7 voor...

 

[blub]

Raar dat je überhaupt niet voor de blauwe bent gegaan...
Die fietsenmaker bewijst u een dienst

Approx weight van 8,75kg schrik ik wel van. Zwaar fietske precies.

Goh ja, tis niet de lichtste, maar ik weeg zelf maar 63kg dus ik compenseer daar wel genoeg t.o.v. de andere fietsers meestal
Ik durfde destijds de blauwe niet te kiezen omdat ik die maar ff kon zien op de computer van de fm voor de bestelling, nu ben ik wel blij dat ik hem eerst kan zien.

 

[Den Deze]

Die repen eet je toch op en die sokken daar kuis je uw ketting mee

Fix: Die repen gooi je mee op de hoop en na een jaar ben je vervallen repen aant eten

 

[poeperman]

Fix: Die repen gooi je mee op de hoop en na een jaar ben je vervallen repen aant eten

Tranen in mijn ogen - ik ben niet alleen!!

 

[Reverz]

Tranen in mijn ogen - ik ben niet alleen!!

Is dit niet zo bij iedereen? Ik denk dat er geen enkel gelekke in mijn kast ligt dat niet vervallen is

 

[de Waaslandwolf]

Is dit niet zo bij iedereen? Ik denk dat er geen enkel gelekke in mijn kast ligt dat niet vervallen is

Ik fiets uitsluitend op vervallen gellekes die op het werk anders weggesmeten worden.

 

[SomeDude]

Maar enfin mannekes meer trainen!

Of meer eten dat kan ook

 

[BonIver]

3 repen voor €5??? bij Wiggle heb ik er daar 7 voor...

Zelf maken en je hebt er 30 voor.

Sinds een paar maanden maak ik mijn repen altijd zelf, kost me 15 minuten werk voor 20 repen te maken, met voedingswaarden waar je in de supermarkt/fietsenwinkel al snel 2-3 euro voor betaalt. Alles invriezen en gewoon eentje of twee uithalen als je gaat fietsen.

 

[Monkytiger]

Zelf maken en je hebt er 30 voor.

Sinds een paar maanden maak ik mijn repen altijd zelf, kost me 15 minuten werk voor 20 repen te maken, met voedingswaarden waar je in de supermarkt/fietsenwinkel al snel 2-3 euro voor betaalt. Alles invriezen en gewoon eentje of twee uithalen als je gaat fietsen.

Tell us more, 15min heb ik er ook wel voor over!

 

[Mr.Fingers]

Tell us more, 15min heb ik er ook wel voor over!

Dat is hoe lang het duurt eer de chantage op zijn vrouw werkt, en zij 4,5 uur in de keuken staat om die godverdomse kutrepen te maken zodat hare vent op zondag kan gaan fietsen.

 

[Reverz]

Zelf maken en je hebt er 30 voor.

Sinds een paar maanden maak ik mijn repen altijd zelf, kost me 15 minuten werk voor 20 repen te maken, met voedingswaarden waar je in de supermarkt/fietsenwinkel al snel 2-3 euro voor betaalt. Alles invriezen en gewoon eentje of twee uithalen als je gaat fietsen.

Ja repen koop ik eigenlijk niet, die maak ik ook zelf als ik tijd en goesting heb. Anders pak ik wel iets anders mee. Ik bedoelde eigenlijk gellekes.

Peanut butter met honing en dan nen hoop havermout en noten erin. Hmmm.

 

[sluysen]

Ander zadel gestoken, al even kort ritje mee gedaan en zit wel beter, maar ben er nog niet uit hoe ik hem beste kantel (of horizontaal zet)

Op mijn vorige schoof ik precies altijd beetje naar voor dus dan is lichtjes naar achter gekanteld misschien beter.

 

[Arkaine]

Zelf maken en je hebt er 30 voor.

Sinds een paar maanden maak ik mijn repen altijd zelf, kost me 15 minuten werk voor 20 repen te maken, met voedingswaarden waar je in de supermarkt/fietsenwinkel al snel 2-3 euro voor betaalt. Alles invriezen en gewoon eentje of twee uithalen als je gaat fietsen.

Recept?
Kans is miniem dat ik het ga proberen, maar wie weet

 

[poeperman]

Ander zadel gestoken, al even kort ritje mee gedaan en zit wel beter, maar ben er nog niet uit hoe ik hem beste kantel (of horizontaal zet)

Op mijn vorige schoof ik precies altijd beetje naar voor dus dan is lichtjes naar achter gekanteld misschien beter.

Lichtjes naar achter kantelen lijkt mij echt heel slecht eerlijk gezegd. Ik zou gaan voor zo horizontaal mogelijk, en als je erg diep zit mss een halve graad naar voren gekanteld

 

[Reverz]

Ander zadel gestoken, al even kort ritje mee gedaan en zit wel beter, maar ben er nog niet uit hoe ik hem beste kantel (of horizontaal zet)

Op mijn vorige schoof ik precies altijd beetje naar voor dus dan is lichtjes naar achter gekanteld misschien beter.

Je zadel naar achter kantelen is gewoon zo slecht. Je gaat niet alleen meer druk creeren op een plaats waar je, zeker als man, echt geen druk wil, maar ook: je kantelt je bekken naar achter waardoor je in je rug eigenlijk extra spanning gaat creeren omdat je toch naar voor gebogen zit om aan je stuur te kunnen... hoe minder spanning op je lichaam (zeker u rug) hoe beter.

Best van al is inderdaad gewoon vlak, eventueel een klein beetje naar voor gekantelt als je last hebt van slapende delen

 

[MrCipo]

Tell us more, 15min heb ik er ook wel voor over!

Zelfs in professionele wielerploegen waar alles gesponsord wordt, maken ze veel van de bevoorrading zelf.
Heel veel gebruikt tijdens rondes/meerdaagse wedstrijden: Rice Cakes verpakt in stevige aluminium verpakking
Je kan ze aanvullen met om het even wat: Bounty, kokos, Oreo, Chocolade, Hespstukjes, confituur,...

Er kruipt wel wat tijd in het maken ervan, en in grote hoeveelheden is dit handig.
Maar als het enkel voor eigen gebruik is, wordt het toch minder interessant.

Rice Cake recept: Sportvoeding voor tijdens trainingen - Triathlon365

In deze blog vind je het recept voor een rice cake. Ideale sportvoeding voor tijdens triathlontrainingen. Ook lang houdbaar in de vriezer.

www.triathlon365.nl

 

[Airjinx]

In Brussel hebben ze ook gemerkt dat er veel fietsen verkocht zijn, daar valt geld te rapen!

 

[picasso123]

Nog eens afgezakt naar de Denderstreek hometown om eens mee te rijden met pelotonneke uit de streek. Wat een bende marginalen was me dat
Asociaal rijgedrag, super nerveus, geen voorrang geven, ... al mijn goede karma opgebouwd door hoe ik normaal rijd vandaag kwijtgespeeld op een paar uur, dit zijn echt de groepen die onze reputatie goed naar beneden trekken...

Uiteindelijk wel eens een goeie training voor wat "koersgevoel" in de benen te krijgen (optrekken uit de bochten, in een pak rijden, ...), maar ik denk dat ik dan toch beter af ben bij het Scheldepeloton voor mijn snelheid en dan interval wel alleen train, want dit heb ik er nu ook wel niet voor over. Maat van mij zei wel dat het serieus afhangt wie er mee rijdt en dat er vandaag redelijk wat sjarels tussen zaten, wat wel te merken was.

Ben dus wel dit jaar van plan om hier & daar een kermiskoers mee te pikken & heb me ook ingeschreven om met het werk mee te rijden op de Europese bedrijfssportspelen, daar zou ik dus graag toch goed kunnen pieken. 'k ben benieuwd!

Zitten er hier mensen met wedstrijdervaring? Hoe kan ik me verder nog voorbereiden op het "pelotonrijden" zonder met een bende marginalen op de openbare weg te gaan knallen?