De grote Smarttrainer thread (oa Zwift, Tacx, etc.)
- Onderwerp starter MrKend54l
- Startdatum
- Wielersport
Polle32
Well-known member
Gisteren de laatste zending van de Zwift Ride ontvangen, de kickr Core. Alles vlotjes gemonteerd (poepsimpel, alles steekt erg goed ineen). Ziet er echt top uit, nog maar heel eventjes kunnen proberen maar ik ga daar geen spijt van hebben.
Van Wahoo ook nog een schone korting gekregen voor een jaarabonnement op Zwift. Samen met de 10%-code voor de Ride (vivelezwift10), toch een mooie deal.
Van Wahoo ook nog een schone korting gekregen voor een jaarabonnement op Zwift. Samen met de 10%-code voor de Ride (vivelezwift10), toch een mooie deal.
Str8_6
Well-known member
Ben er nog over aan het twijfelen om dat jaarabonnement te nemen omdat ik niet goed weet of het duurder zou uitkomen aangezien ik maar een 4-tal maanden op zwift zit op een jaar.
Polle32
Well-known member
Alles hangt bij mij van het weer af. Als we weer een voorjaar hebben zoals in '24 dan zal ik er nog veel plezier aan beleven...
God forbid…
Indien dat zo is dan emigreer ik naar Spanje. Ik meld me per direct als klimaatvluchteling. Dat ze allemaal maar stikken hier in dat Belgenlandje!
Polle32
Well-known member
Eerste rit met de zwift ride zit er op. Zalig ding. Super stabiel, virtueel schakelen is smooth as butter en zitpositie is ook direct goed.
En meteen mijn beste vermogensoutput voor zowel 30m als 1u, terwijl ik nooit echt zwaar op het gas ben gegaan
. Ligt dat aan de Wahoo of aan de vorige trainer (Elite suito), dat zal nog moeten blijken.
En meteen mijn beste vermogensoutput voor zowel 30m als 1u, terwijl ik nooit echt zwaar op het gas ben gegaan
. Ligt dat aan de Wahoo of aan de vorige trainer (Elite suito), dat zal nog moeten blijken.
Mike Pence
Member
Als ik tijdens een Zwift workout tot stilstand kom en dan terug wil vertrekken, dan merk ik dat ik op geen enkele manier weer in de ERG weerstand kom. Dan mag ik zo hard of traag trappen als ik kan, maar geraak nooit meer op de wattages van de workout .
Mijn workout niet onderbreken is 1 van de oplossingen
maar wat is de truc voor de normale mensen?
Mijn workout niet onderbreken is 1 van de oplossingen
maar wat is de truc voor de normale mensen?
B - MAXX
Active member
Een 10-tal seconden trappen aan een stabiel wattage is bij mij genoeg om ERG terug te activerenAls ik tijdens een Zwift workout tot stilstand kom en dan terug wil vertrekken, dan merk ik dat ik op geen enkele manier weer in de ERG weerstand kom. Dan mag ik zo hard of traag trappen als ik kan, maar geraak nooit meer op de wattages van de workout .
Mijn workout niet onderbreken is 1 van de oplossingen
Schakelen tot ERG weer aan gaat.Als ik tijdens een Zwift workout tot stilstand kom en dan terug wil vertrekken, dan merk ik dat ik op geen enkele manier weer in de ERG weerstand kom. Dan mag ik zo hard of traag trappen als ik kan, maar geraak nooit meer op de wattages van de workout .
Mijn workout niet onderbreken is 1 van de oplossingen
De bedoeling is om terug stabiel in de wattage range te geraken voor ERG terug geactiveerd wordt.
Of je kan ook manueel ERG terug opzetten. Maar dat werkt bij mij niet altijd vreemd genoeg.
Polle32
Well-known member
Ja maat. K heb mij laten vangen door de Companion app. K zag een korte race staan van Evo cc, dikke 9km en een handvol hm’s. Ideaal, beetje opwarmen en dan eventjes knallen.
Mijn patatten ja. Na 3km climb portal en hoppa Isola 2000 voor de virtuele wielen! Dikke 48km en 1254hm’s, en volledig leeg. Maar wel eerstes geëindigd en (weeral) mijn beste vermogensuitvoer over een uur.
Nu zien dat ik morgen nog met de fiets op t werk geraak
.
Mijn patatten ja. Na 3km climb portal en hoppa Isola 2000 voor de virtuele wielen! Dikke 48km en 1254hm’s, en volledig leeg. Maar wel eerstes geëindigd en (weeral) mijn beste vermogensuitvoer over een uur.
Nu zien dat ik morgen nog met de fiets op t werk geraak
.
Knarf
Well-known member
Ik heb vandaag een FTP test gedaan op JOIN (zelf manueel ingepland als 1ste rit van trainingschema).
Nu zie ik dat JOIN donderdag nog een FTP test heeft gezet. Kan ik JOIN ergens duidelijk maken dat ik die al heb gedaan zodat hij die slim vervangt door iets anders?Ik weet dat ik zelf iets kan inplannen paar zou toch van zijn AI gebruik willen maken?
Nu zie ik dat JOIN donderdag nog een FTP test heeft gezet. Kan ik JOIN ergens duidelijk maken dat ik die al heb gedaan zodat hij die slim vervangt door iets anders?Ik weet dat ik zelf iets kan inplannen paar zou toch van zijn AI gebruik willen maken?
ns_man
Well-known member
Zelf uw FTP manueel aanpassen in uw profiel, dan zou uw schema moeten worden aangepast.
Knarf
Well-known member
Mja, dat las ik ook maar helpt niet. Ofwel moet je dat ergens aanpassen dan klikken je avatar en daar edit...
eFTP blijft ook ongewijzigd.
Gewoon tijdelijk hoger zetten dan hij is, daarna terug op de waarde zetten die het wel moet zijn.
Uw eFTP moet bij een verandering identiek zijn aan uw ingesteld FTP.
Knarf
Well-known member
Wat bedoel je precies met 'tijdelijk'?
Heb die eens op 350 gezet.
Maar eFTP blijft 250.
(en mijn echt FTP zou 225 moeten zijn).
Ook als ik die FTP rit manueel vervang dan maakt hij van de volgende rit een FTP test....
Edit: ik heb de indruk dat die nogal in de war is omdat ik vorig jaar ook JOIN heb gebruikt. Maar nu 10 maanden niet meer.
Ik wil eigenlijk dat die alles 'vergeet'. En met een verse lei begint met enkel mijn FTP test vandaag, maar geen idee of dat kan. Mijn level accuracy staat ook heel hoog. Zou nu net heel laag moeten staan...
Ik zie in activity history ook al mijn speedelec woonwerk ritten staan. Ik hoop dat die daar niet gans van in de war is. Wel allemaal rood bolletje dus tellen volgens mij dan niet mee?
Laatst bewerkt:
Dus je gaat naar JOIN, rechtsboven klik je op je profielfoto.
Dan ga je naar onderaan en klik je op bewerken van je atletische gegevens, en dan bewerk je uw FTP naar 300 ofzo. Sla je alles op en dan zou normaal heel de boel op 300 watt moeten staan.
Daarna herhaal je de stappen maar vul je uw werkelijke FTP in.
Normaal zouden die stappen moeten werken en overruled dat de uitvoering van een FTP-test. Dat uw nauwkeurigheid dan hoog is is logisch gezien uw data heel vers is.
Je upload je speedpedelec ritten toch als E-bike ritten? Want normaal zou hij deze niet mogen meenemen, anders krijg je inderdaad vreemde gegevens als je 38km/h gemiddeld aan een hartslag van 110 aflegt.
Al kan ik hier niet van meespreken want ik rij niet op een pussy bike.
Je kan altijd kiezen om die workouts buiten het schema te houden door deze te negeren.
Knarf
Well-known member
Mja.
Wilt niet lukken.
Straks eens proberen op iPad ipv Android telefoon
Inderdaad in Strava als e-bike. Tellen daar ook niet mee in mijn km en zo.
Maar die zitten van de vorige maanden allemaal in Join. Heb ze allemaal gedissmissed voor zover dat ging. Die van wat langer geleden kan ik helemaal niks mee doen.
Edit: eFTP is nu wel gelijk aan FTP (blijkbaar een nacht wachten). Maar hij blijft die FTP test plannen...
Jij hebt hem al besteld, maar levering heeft nu vertraging? Ik heb mij aangemeld om notificatie te krijgen bij openstellen nieuwe batch, maar als ik het zo lees kan dat dan nog even duren. Geen idee of ik daar het geduld voor heb gezien de baby die er aan komt eind maart en er weinig tijd zal zijn om buitenshuis te gaan fietsen.2-3 weken verdere vertraging
Nu goed, gelukkig zit ik niet zonder trainer
Zou ik tijdelijk iets tweedehands kopen?