fitness

Na 2 jaar terug 1 subluxatie en 1 luxatie (shouder volledig uit de kom, terug in het ziekenhuis ingezet) gehad te hebben ben ik aan het twijfelen over een schouderoperatie. Ik ben een fervent fitnesser en ik heb er op dit moment geen last van tijdens het fitnessen, maar bij andere sporten met...

Bij deze biedt ik mijn oude ijzeren dumbbell aan wegens aanschaf van een zwaarder en makkelijker verstelbaar model Is nog in prima staat; is wel gebruikt natuurlijk. Graag had ik er nog €20 voor gehad. Verzending kan, maar 15kg met een pakje versturen kost waarschijnlijk evenveel als het ding...

Zijn er hier mensen die tips en oefeningen kunnen geven die je kan doen in Basic Fit, waardoor je fitter wordt, zonder echt de focus te leggen op spiermassa? Ik doe al een tijdje volgende zaken in Basic Fit maar ik zoek meer afwisseling: - fietsen - roeien - 3 min plank - rugoefening met...

Betreft deze roeimachine: https://www.joysport.eu/roeimachine/264-concept-air-power-joy-sport-roeitrainer-roeimachine-roeimachine.html Helaas rolt de riem waar je aan trekt niet meer op omdat de veer (type klokveer) binnenin is gebroken. Deze veer is los bij joysport.nl te bestellen. De...

VERKOCHT

Hoi allen, Gezien ik binnenkort verhuis en terug overstap naar een fitness-abo mag mijn power-tower hierbij verkocht worden. Aangekocht in juni 2019 bij Top-sport te Hasselt voor ongeveer €190. Toestel is nog prima staat. Enkel afhaling te Hasselt. Bij afhaling is het de opzet dat je het zelf...

Vragen over trainingsschema's, voeding, Basic Fit, andere Fitnesscentra's, tips of gewoon nieuwe motivatie nodig? Alles omtrent Fitness is hier welkom! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ Vorige thread: https://www.beyondgaming.be/archive/sport.120/fitness.937297