Archief - Onmogelijke opdracht?

Hey iedereen,

Ik kom hier misschien met een vreemde vraag binnen wandelen in dit subforum, maar volgens mij is dit de beste plaats om ze toch te stellen. (Moest dit toch fout staan, mijn excuses. Ik vond de powertraining-thread precies toch te verschillend met mijn situatie)

Achtergrondverhaaltje :

M'n vrienden en ik zaten gisteren na het zaalvoetballen nog even op de chiro om iets te drinken. We waren wat aan het zwanzen, tot we uiteindelijk op het thema 'Tomtesterom' kwamen. Na een tijdje begonnen we het idee te creëeren om ieder van ons zo'n uitdaging te geven en die te volbrengen tegen de paasvakantie. We hebben elks 1 bak bier ingezet. De 5 bakken worden verdeeld onder de personen die hun opdracht volbracht hebben tegen de paasvakantie.

Nu, waarom ik dus hier ben : Ik ben 19 jaar, 1.75m groot en weeg momenteel ongeveer 61kg. Ik kom uit een familie waar we allemaal nogal mager zijn, ookal eten we zeker niet weinig (6 boterhammen 's middags, 's avonds een stevige warme maaltijd, voor de TV altijd nog iets naar binnen gooien). M'n vrienden hebben me gisteren dus uitgedaagd om tegen het einde van de paasvakantie 75kg te wegen...

Is dit uberhaupt mogelijk als ik hier echt voor ga (wat ik wel wil proberen)? En moest dit mogelijk zijn : Hoe?

Ik ben totaal geen fitnesser of whatsoever, dus een beetje raad/hulp zou geniaal zijn.

Misschien leuk om mijn vrienden hun opdrachten hier ook te posten. Ik ben wel eens benieuwd naar wie de meeste kans maakt volgens jullie

- Ik moet dus 14 kilo bijkomen tegen de paasvakantie
- Vriend nummer 1 moet van 95kg naar 75kg gaan
- Vriend nummer 2 moet alle landen kunnen opsommen + hun hoofdsteden en staatshoofden
- Vriend nummer 3 moet de biermijl lopen in 7 minuten. (https://www.youtube.com/watch?v=ZyTTG2DFZok)
- Vriend nummer 5 moet van Boom naar Scherpenheuvel lopen (lopen, niet wandelen). Dat is ongeveer 55km.

... . Maar dus iemand die me kan helpen bij mijn opdracht?

Groetjes,
Wouter

Supersize Me

Al gedacht aan een ontbijt?

Ga in de paasvakantie op vakantie in Texas of zo... en doe mee met de lokale bevolking.
Succes gegarandeerd...

Omgekeerd voor zij die willen vermageren. Boek een maandje verlof in Ethiopië en leef daar een maandje tussen de normale bevolking. Opnieuw, succes gegarandeerd...

Is de deal gewoon 75kg ? of 75kg spiermassa?

Anders zou ik gewoon eten tot ik erbij neerval met genoeg soda en veel chocomelk.

Voor een bak bier u vet eten? No thanks

En met spiermassa is het zeker onmogelijk..

Kvind uw opdracht toch de smerigste hoor, niks goed aan 14 kilo bij te komen op 4 maand tijd.


Calorie IN > Calorie OUT, zolang ge dit niet toepast gaat ge niet zwaarder worden

En toch zullen ze u in de powertrainingthread beter kunnen helpen

n9ne zei:

En toch zullen ze u in de powertrainingthread beter kunnen helpen

Klik om te vergroten...

²

n9ne zei:

En toch zullen ze u in de powertrainingthread beter kunnen helpen

Klik om te vergroten...

14kg spiermassa kweken is onmogelijk.

heb zo'n gevoel dat niemand die opdrachten gaat halen

tip: voor de weging 1-2 (3?) liter water drinken, scheelt toch weer wat kilo's

deze opdracht zal u ook wel wat geld kosten aan kleren, ze gaan allemaal te klein worden

Met bepaalde hulpmiddelen zal dat misschien toch lukken

Stevige opdrachten wel, 'k zou er wss geen enkele doen voor een bak bier

14 kg bijkomen lukt wel, gewoon veel en vaak eten. 'k zou toch de powertrainingthread is checken, ewa spiermassa bijkweken in de tussentijd is geen slecht idee, da het toch ni puur vet is.
Google is op starting strength wiki + GOMAD.

20 kg afvallen zou kunnen lukken, ma daar gaat wel serieus wa will power voor nodig zijn imo.

Alle landen+hoofdsteden+staatshoofden zou in principe ook kunne lukken, ma da leren voor ne bak bier, meh.

biermijl in 7 min lijkt me redelijk doenbaar voor ne student

55km lopen lijkt me onhaalbaar, zeker op 1 dag. Tenzij die kerel al SERIEUS loopt.

Biermijl lijkt me het beste doenbaar. Da zou de enige challenge zijn die ik zou overwegen voor die prijs

Bulken + spiermassa kweken.

Al is tegen de paasvakantie 14 kilo redelijk straf als ge dat haalt. Zeker als ge een ecto zijt

En allesinds vermijden om vettig te worden , ge moet u 14 kilo niet uit kebap en fritten gaan halen. Vraag aan de bodybuilders wat voor voedingspatroon die nemen , allesinds veel proteïne. Kwark , platte kaas , veel noten , veel eieren , veel kip , vlees , ...

En een stevig ontbijt!


Als ge de gemakkelijke oplossing wilt dan moet ge u lichaam maar kapot maken door elke dag u strot vol vettigheid te kappen

Laat ons hier maar iets weten als je al begonnen bent

Inderdaad, 14kg spieren lijkt me niet echt haalbaar met jouw lichaamsbouw. De helft zal al zwaar genoeg zijn.

14kg vet zou gewoon zot zijn om dat te doen voor een weddenschap van 10€.

Terror Factor zei:

Biermijl lijkt me het beste doenbaar. Da zou de enige challenge zijn die ik zou overwegen voor die prijs

Klik om te vergroten...

in 7minuten? dat wil ik wel zien

MrKend54l zei:

14kg spiermassa kweken is onmogelijk.

Klik om te vergroten...

Ik had het dan ook nergens over spiermassa. Die mannen kennen veel over voeding, en bijgevolg ook over bijkomen. Een dik bulkschema lijkt me wel nuttig voor die jongen.

lijkt me haalbaar, tijdens de periode kerstmis-nieuwjaar alleen al kom ik 3-4 kilo bij zonder moeite te doen

ad: