Archief - Ongelofelijke avondhonger

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
D

Darks

Legacy Member
Yo,

Ik heb een probleem: ik heb ontzettend grote honger 's avonds. Begint zo rond een uur of 8-9 (nu dus), dat ik echt ongelofelijk veel kan eten. Stapels boterhammen, koekjes, nog wat chips of zo erbij, eerdat ik gevuld ben.

Doorheen de dag eet ik nochtans normaal. 's Morgens ontbijt 2 boterhammen, middagmaal niet overdreven veel, avondeten om half 6 eet ik 4 boterhammen. Ofwel avondeten warm en 's middags 4 boterhammen. Als tussendoortje eet ik 2x een appel. Ik drink alleen water of koffie.

Hoe komt het toch dat ik dan 's avonds zo'n verschrikkelijke honger krijg? Wil hier wel een beetje vanaf. Heb geen overgewicht, maar heb al vaker een zware maag gehad door zoveel te eten 's avonds. En ik ben nu sportief bezig om wat vel in spieren om te zetten, dus teveel kan ik best wel missen.

Wat kan ik doen? Later avondeten is geen optie, iedereen thuis wil persé om half 6 eten, ook al heb ik dan niet altijd honger. Niets eten en veel water drinken heb ik ook al eens getest. Lukt 4 dagen maar iedere avond met een verschrikkelijke honger doorbrengen zie ik niet echt zitten, en dan knap ik. 'Iets kleins' eten 's avonds draait meestal ook verkeerd uit. Ik krijg mijn honger niet gestild met zoiets.

Iemand hier ervaring mee? En tips? Alvast bedankt. Ik ga me een paar boterhammen smeren. :)
c

cuda

Legacy Member
voor spieren aan te zetten moet je ETEN.
veel!!!
tuurlijk dat je honger hebt, je bent sportief bezig maar je wilt niet meer eten
k

kaminikaze

Legacy Member
kheb hetzelfde voor.
Maar als er niets in huis is eet ik niets. Dus das mss een oplossing ?


+ probeer meer dan 4 boterhammen te eten
l

laurensvd

Legacy Member
Kheb 't op het moment ook maar kheb helemaal nix op kot liggen :(
B

BuYcKi

Legacy Member
Ge moet gewoon alles uit uw buurt proberen te zetten.
Ik heb da ook, vooral met drinken dan.

Als er hier vb een verse fles cola staat dan is die op een halfuur uit alsk aant gamen ben ofzo.
Is nie normaal..
D

Darks

Legacy Member
cuda zei:
voor spieren aan te zetten moet je ETEN.
veel!!!
tuurlijk dat je honger hebt, je bent sportief bezig maar je wilt niet meer eten
Klik om te vergroten...

Ja maja, ze zeggen toch dat wanneer je 's avonds laat nog eet het rechtstreeks in vet wordt omgezet? Of is half 9 nog niet 's avonds laat?

@ w00tw00t ik lust eigenlijk alleen mr appels, en daar ik eet ik er al 2 van op een dag. Heb liever iets 'stevig'. :)
s

sink

Legacy Member
ik heb dat ook als ik 's avonds thuis kom.. 's ochtends eet ik een paar yoghurtjes (rond 7u), 's middags 3-4 boterhammen, tussendoor een grany koekske :p tegen de opkomende honger.. drink enkel water tussendoor..
als ik dan rond 18u30 thuiskom heb ik echt een gigantische honger..
probleem is dat ik vrij laat opblijf en dan heb ik dat nog eens voor zo rond 24u.. maar dan ik wel iets, maar helemaal niet zoveel..
w

w00tw00t

Legacy Member
Darks zei:
@ w00tw00t ik lust eigenlijk alleen mr appels, en daar ik eet ik er al 2 van op een dag. Heb liever iets 'stevig'. :)
Klik om te vergroten...

U maag wil gewoon opvulling :) dus pak maar appels dan of iets wat caloriearm is
G

GregoryCo

Legacy Member
Darks zei:
Yo,

Ik heb een probleem: ik heb ontzettend grote honger 's avonds. Begint zo rond een uur of 8-9 (nu dus), dat ik echt ongelofelijk veel kan eten. Stapels boterhammen, koekjes, nog wat chips of zo erbij, eerdat ik gevuld ben.

Doorheen de dag eet ik nochtans normaal. 's Morgens ontbijt 2 boterhammen, middagmaal niet overdreven veel, avondeten om half 6 eet ik 4 boterhammen. Ofwel avondeten warm en 's middags 4 boterhammen. Als tussendoortje eet ik 2x een appel. Ik drink alleen water of koffie.

Hoe komt het toch dat ik dan 's avonds zo'n verschrikkelijke honger krijg? Wil hier wel een beetje vanaf. Heb geen overgewicht, maar heb al vaker een zware maag gehad door zoveel te eten 's avonds. En ik ben nu sportief bezig om wat vel in spieren om te zetten, dus teveel kan ik best wel missen.

Wat kan ik doen? Later avondeten is geen optie, iedereen thuis wil persé om half 6 eten, ook al heb ik dan niet altijd honger. Niets eten en veel water drinken heb ik ook al eens getest. Lukt 4 dagen maar iedere avond met een verschrikkelijke honger doorbrengen zie ik niet echt zitten, en dan knap ik. 'Iets kleins' eten 's avonds draait meestal ook verkeerd uit. Ik krijg mijn honger niet gestild met zoiets.

Iemand hier ervaring mee? En tips? Alvast bedankt. Ik ga me een paar boterhammen smeren. :)
Klik om te vergroten...


Ik eet s morgens ook 2 boterhammen (soms 4 alsk tijd eb :p), s middags kweetnie hoe veel 2-3 borden warme maaltijd, en s avonds eet ik zo een stuk of 9-10 boterhammen ofzo met kippewit of iets anders + een potje tonijn.
En natuurlijk de tussendoortjes fruit vooral, maar nooit snoep enz. (soms int weekend es een stukje chocolade ofzo:p)

Laat vooral die chips weg... Voor de rest mag je veel eten, zolang het maar gezond blijft.
D

Dr. Muerte

Legacy Member
666-Damarus-666 zei:
Ha, dat valt allemaal nog relatief mee tov mij. Ik eet smorgens als ik uit mijn bed kom 3 boterhammen. Om 10u nog is 3. Om 12u meestal nog 2 boterhammen + een smos. Om 16u spaghetti/lasagne/eieren. Om 20:30u het warm avondeten en om 24u nog eens 4-6 boterhammen. En ik verdik geen gram :/

Nuja, ik loop zo ook al een half jaartje rond en er is niet veel tegen te doen me dunkt. Mss gwn iets grotere proporties eten waardoor je minder geneigd bent om vaak te eten.
Klik om te vergroten...
You serious? Gij nuttigt wel wa maaltijden per dag seg... :) Ge moogt van geluk spreken da ge niks bij komt. Allé ik heb ook geen last van bij komen, ma ik eet ook helemaal ni veel ofzo...
s

sneax

Legacy Member
ik heb savonds ook verschrikkelijke honger en ik eet dan gewoon

en ni alleen honger gewoon fucking goesting op alles wa eten is, ik zit hier nu, mijn maag heeft eigenlijk genen honger maar toch zal ik als ik beneden kom mij nog een stuk kaas afsnijen of wa zwette sossis eten of whatever

eigenlijk is da bij mij zo ne gansen dag, elke keer als ik in de keuken kom eet ik iets, meestal ni veel, maar toch kan ikhet ni laten om mij iet te maken :)

ik kom niks meer bij maar kweeg wel 'al' 105kg
D

Darks

Legacy Member
sneax zei:
ik heb savonds ook verschrikkelijke honger en ik eet dan gewoon

en ni alleen honger gewoon fucking goesting op alles wa eten is, ik zit hier nu, mijn maag heeft eigenlijk genen honger maar toch zal ik als ik beneden kom mij nog een stuk kaas afsnijen of wa zwette sossis eten of whatever

eigenlijk is da bij mij zo ne gansen dag, elke keer als ik in de keuken kom eet ik iets, meestal ni veel, maar toch kan ikhet ni laten om mij iet te maken :)

ik kom niks meer bij maar kweeg wel 'al' 105kg
Klik om te vergroten...

Mja tis zoiets inderdaad. Maar door de dag kan ik overal goed vanaf blijven. Maar 's avonds MOET ik eten. Soms eet ik dan 4 boterhammen op en een kwartier erna ben ik alweer op weg richting keuken..

Maja ik weeg 65kg voor 1m80. Tis alleen dat ik ook eens wat 'steviger' uit wil gaan zien.
c

cool_boy_ke

Legacy Member
Ik heb ook altijd 's avonds grote honger. Nu lekker cornflakes aan het eten <3
s

sneax

Legacy Member
Darks zei:
Ja maja, ze zeggen toch dat wanneer je 's avonds laat nog eet het rechtstreeks in vet wordt omgezet? Of is half 9 nog niet 's avonds laat?
Klik om te vergroten...

uw lichaam heeft de neiging om dan meer van de calorieen in vet om te zetten dat is juist, maar als ge overdag al minder eet dan verbrand ge overdag vet, dus is het ni zo erg om savonds dan veel te eten, dat verbrand vet wordt dan weer bijgevuld, zolang ge maar op gewicht blijft ligt dat in balans en is dat geen probleem

natuurlijk als ge altijd mega veel fret en savonds laat nog fritten me pizza en hamburgers eet tja das iets anders natuurlijk
C

Cerulean

Legacy Member
Darks zei:
Mja tis zoiets inderdaad. Maar door de dag kan ik overal goed vanaf blijven. Maar 's avonds MOET ik eten. Soms eet ik dan 4 boterhammen op en een kwartier erna ben ik alweer op weg richting keuken..

Maja ik weeg 65kg voor 1m80. Tis alleen dat ik ook eens wat 'steviger' uit wil gaan zien.
Klik om te vergroten...

Mja... Ik heb exact dezelfde eetgewoontes als u, alleen trek ik het mij ni aan om 's avonds nog te eten, ik doe da dus gewoon.
Ik heb 2-3 jaar een chocoladeverslaving gehad, en toen at ik gemiddeld 1 grote tablet (400 gr) per dag. Mag dat nu niet meer doen omdat het mijn psoriasis verergert, maar verdikken deed ik niet.
Mijn gewicht schommelde constant rond de 64 kilo, van mijn 15 tot 22 jaar, en ik ben 177 cm groot. Maar sinds oktober 2007 ben ik van job veranderd en sport ik ook niet meer. Ik deed eerst weekendwerk bij Delhaize (depot), dus gans de dag met dingens slepen. Sinds ik da ni meer doe (ben nu ambtenaar), is mijn gewicht plots naar 73 kilo gevlogen, heb dus echt een buikske gekregen. Armen en benen nog altijd mager, geen zicht dus.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan