thugman
Legacy Member
Beste Kejuro,
1.Koop je een goede 2dehands fiets in jouw maat met een stel stevige wielen.
2. Stel voor jezelf een schema op met de momenten waarop je kan trainen en hoeveel tijd je er wil in investeren.
3. Begin nu te trainen voor het volgende seizoen (wissel lange duurtrainingen af met kortere intensievere)
4. Zoek je iemand in de buurt of vrienden die fietsen of wedstrijden rijden en ga regelmatig eens met hun mee rijden.
5. Start volgend seizoen in 1 van de nevenbonden (VWF,WAOD,LWU,...) Probeer daar te overleven en zie hoever je staat na 1 seizoen.
+ 2 extra tips:
-Laat je met het geld dat je bespaart door een 2dehands fiets te kopen eens testen in een sportcentrum (inspanningstest) zij gaan je direct al kunnen zeggen hoe het met je conditie gesteld is en hoe je best traint.
-Zorg dat de fiets die je koopt gepast is en investeer desnoods in een bikefit. Het kost wel wat maar comfort op je fiets is super belangrijk.
Als je nog meer vragen hebt spreek me gerust eens aan!
Van welke regio ben je?
1.Koop je een goede 2dehands fiets in jouw maat met een stel stevige wielen.
2. Stel voor jezelf een schema op met de momenten waarop je kan trainen en hoeveel tijd je er wil in investeren.
3. Begin nu te trainen voor het volgende seizoen (wissel lange duurtrainingen af met kortere intensievere)
4. Zoek je iemand in de buurt of vrienden die fietsen of wedstrijden rijden en ga regelmatig eens met hun mee rijden.
5. Start volgend seizoen in 1 van de nevenbonden (VWF,WAOD,LWU,...) Probeer daar te overleven en zie hoever je staat na 1 seizoen.
+ 2 extra tips:
-Laat je met het geld dat je bespaart door een 2dehands fiets te kopen eens testen in een sportcentrum (inspanningstest) zij gaan je direct al kunnen zeggen hoe het met je conditie gesteld is en hoe je best traint.
-Zorg dat de fiets die je koopt gepast is en investeer desnoods in een bikefit. Het kost wel wat maar comfort op je fiets is super belangrijk.
Als je nog meer vragen hebt spreek me gerust eens aan!
Van welke regio ben je?