Archief - Powertraining : Pics
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
btwexo
Legacy Member
Hangt toch puur af van wat zijn intenties zijn? Ikzelf train een anderhalf jaar (intensief, daarvoor eerder op onregelmatige basis) en ik heb als doel net hetzelfde te bereiken.
Gewoon low fat hebben en op uithouding trainen ipv massa of kracht.
Nu ga ik dat na de zomer wel omgooien en eens puur op kracht beginnen trainen. Als je na anderhalf jaar nog aan een BP limiet van 65kg zit heb je ook niet bijster veel progressie gemaakt.
Gewoon low fat hebben en op uithouding trainen ipv massa of kracht.
Nu ga ik dat na de zomer wel omgooien en eens puur op kracht beginnen trainen. Als je na anderhalf jaar nog aan een BP limiet van 65kg zit heb je ook niet bijster veel progressie gemaakt.
Atrox
Legacy Member
Er is toch niemand die zegt wat hij wel of niet moet doen. Iedereen heeft zijn eigen plan en doet wat hij wilt 
En weinig progressie bij een bepaalde oefening zegt niets over uw algemene progressie ... mijn BP bv trekt op niets (heb daar mijn redenen voor) maar ik heb imo wel goede progressie gemaakt. Wss zou ik nog meer kunnen halen door bepaalde supplementen en vaker gaan trainen, maar tbh heb ik daar weinig zin in.
En weinig progressie bij een bepaalde oefening zegt niets over uw algemene progressie ... mijn BP bv trekt op niets (heb daar mijn redenen voor) maar ik heb imo wel goede progressie gemaakt. Wss zou ik nog meer kunnen halen door bepaalde supplementen en vaker gaan trainen, maar tbh heb ik daar weinig zin in.
wtf?hax!kthxbye
Legacy Member
Ik maak natuurlijk progressie, maar niet de progressie die ik wil. In mijn beginperiode zat ik vaak in een benarde situatie ( bar lag op mijn borst). Maar toen was dat ook nog maar 40 kilo in het totaal en gemakkelijk om eruit te geraken. Nu doe ik al wat zwaarder, maar de schrik blijft erin zitten.
Trainers zijn er niet, en ik zit met max 4 man te trainen, die ik in feite niet wil storen met hun schema.
Trainers zijn er niet, en ik zit met max 4 man te trainen, die ik in feite niet wil storen met hun schema.
-=MAD=-Phoeni^X
Legacy Member
Ik snap dat niet, dat vraag je het toch gewoon even aan iemand? Tijdens het trainen krijg ik ook vaak genoeg de vraag of ik even kan spotten, heb dr echt nooit problemen mee.
En betreft mn fysiek, ik weet dat het voor veel mensen ver onder het ideaal qua massa zit. Ik vind zelf de roid fysieken waar de meeste mannen tegen op kijken niet mooi, nu is dit ver weg van mij maar om een punt te maken. Tijdens het bulken krijg ik ook serieus tegenzin omdat alle definitie weg gaat, was rond de winter 91, adoniscomplex komt hard terug dan
dus ook niet echt iets op happy van te worden.
Belangrijkste punt is wel dat het leuk moet blijven zeker omdat het zonde zou zijn als ik nu stop. Er is vooruitgang enkel niet zo snel en daar heb ik vrede mee.
En betreft mn fysiek, ik weet dat het voor veel mensen ver onder het ideaal qua massa zit. Ik vind zelf de roid fysieken waar de meeste mannen tegen op kijken niet mooi, nu is dit ver weg van mij maar om een punt te maken. Tijdens het bulken krijg ik ook serieus tegenzin omdat alle definitie weg gaat, was rond de winter 91, adoniscomplex komt hard terug dan
dus ook niet echt iets op happy van te worden. Belangrijkste punt is wel dat het leuk moet blijven zeker omdat het zonde zou zijn als ik nu stop. Er is vooruitgang enkel niet zo snel en daar heb ik vrede mee
.MeRCeNaRy
Legacy Member
-=MAD=-Phoeni^X zei:Ik snap dat niet, dat vraag je het toch gewoon even aan iemand? Tijdens het trainen krijg ik ook vaak genoeg de vraag of ik even kan spotten, heb dr echt nooit problemen mee.
En betreft mn fysiek, ik weet dat het voor veel mensen ver onder het ideaal qua massa zit. Ik vind zelf de roid fysieken waar de meeste mannen tegen op kijken niet mooi, nu is dit ver weg van mij maar om een punt te maken. Tijdens het bulken krijg ik ook serieus tegenzin omdat alle definitie weg gaat, was rond de winter 91, adoniscomplex komt hard terug dan
Belangrijkste punt is wel dat het leuk moet blijven zeker omdat het zonde zou zijn als ik nu stop. Er is vooruitgang enkel niet zo snel en daar heb ik vrede mee
Ik denk als ge 2-300 calorien meer gaat eten ge heus geen schrik moet hebben om veel vet bij te komen... En anders traint ge maar wat harder
Ik hou ook niet van een roid fysiek. Maar ik wil na 17 maanden trainen toch een stuk steviger als u uitzien...Ik denk zelfs met men huidige fysiek - 8% vet dat ik niet ver van u zal af liggen qua spiermassa...
Anyhow, uw fysiek zou ik op dit moment zeer graag willen hebben, maar zou wel het nodige doen om er verder op te bouwen.
Keep it up, zeker niet stoppen en blijf uw grenzen verleggen!
MeRCeNaRy
Legacy Member
-KDS- zei:-8% vet gaan is sowieso spiermassa verliezen, al is het maar een klein beetje.
Je kan niet zomaar wat vet 'wegdenken'
Je hebt zo van die mannen die met hun dikke arm komen stoefen, maar als je dan hun vet eraf rekent schiet er haast nog een ecto-armpje over...
Ge neemt men post te serieus.. And to be honest: 5% daarvan is op men middel...
dietrich0
Legacy Member
-KDS- zei:-8% vet gaan is sowieso spiermassa verliezen, al is het maar een klein beetje.
Je kan niet zomaar wat vet 'wegdenken'
Je hebt zo van die mannen die met hun dikke arm komen stoefen, maar als je dan hun vet eraf rekent schiet er haast nog een ecto-armpje over...
Bewijfel ik
Re@V0r
Legacy Member
wtf?hax!kthxbye zei:
vraag da gewoon aan ene van die mannen? of aan de uitbater?
om men max te benchen vraag ik ook altijd een spotter voor de zekerheid zu
en als er niemand in de zaal is pluk ik gewoon de uitbater van achter zijn bar... je betaalt er uiteindelijk voor dus mag em soms ook wel eens iets doen vind k
wtf?hax!kthxbye
Legacy Member
Re@V0r zei:vraag da gewoon aan ene van die mannen? of aan de uitbater?
om men max te benchen vraag ik ook altijd een spotter voor de zekerheid zu
en als er niemand in de zaal is pluk ik gewoon de uitbater van achter zijn bar... je betaalt er uiteindelijk voor dus mag em soms ook wel eens iets doen vind k
Zie laatste post van mij. Uitbaters zijn er ook niet.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.