Archief - Power training

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

hybrid

Legacy Member
Zhao yun zei:
Da kan uw mening zijn, maar ze is verkeerd ;)

Verkeerd, verkeerd sinds wanneer weet gij hier het schoonheidsideaal, als die een taille heeft da precies elk moment kan breken en ne rug en schouders 4x zo groot lach ik eens goe met zijn lelijke lichaam, zolang hij maar groot en breed is e :ironic:

jvc

Legacy Member
hybrid zei:
Verkeerd, verkeerd sinds wanneer weet gij hier het schoonheidsideaal, als die een taille heeft da precies elk moment kan breken en ne rug en schouders 4x zo groot lach ik eens goe met zijn lelijke lichaam, zolang hij maar groot en breed is e :ironic:

Ge moet u geen zorgen maken, mijn taille zal niet zo rap breken :p
En moesten er het hier nog niet door hebben: die foto geeft idd een verkeerd beeld.

Vintage Hifi

Legacy Member
Zhao yun zei:
Da kan uw mening zijn, maar ze is verkeerd ;)
Juist. Zal ik me nu mezelf maar gaan straffen omdat ik een mening heb die verschilt die van iemand anders? OMGNOES!!!1 :ironic:

Ik associeer een smalle taille met een vrouwentaille.
Trouwens, dit is allemaal niet specifiek bedoelt op LostProphet hoor, die foto is gewoon vertekend, waardoor z'n taille nog smaller lijkt.

Phaetor

Legacy Member
p!mp zei:
khoop da je beseft dat dat ook een oefening is?

ik heb die op mijn schema staan..

Tuurlijk, maar ze beweren dat ze aant bench pressen zijn terwijl ze iets compleet anders doen. En die oefenening is trouwens vrij kut imo (close grip, en maar 10cm laten zakken) , er zijn vele betere oefeningen om je triceps te trainen.
Ik laugh gewoon at mensen die zeggen "wéé ik kan 100kg benchpressen" terwijl ze de stang gvd 10 centimeter laten zakken en nog niet eens een halve rep pressen :P

noivilbo

Legacy Member
p!mp zei:
khoop da je beseft dat dat ook een oefening is?

ik heb die op mijn schema staan..

no shit sherlock.. maar ze menen dan dat ze ook echt benchenen dat is iets iets anders..

PapaGanz

Legacy Member
Ok, ik zit dus met een probleem.
Ik heb door het hoger onderwijs echt geen tijd meer om 3x per week te gaan trainen.
Het maximum is echt 2, en meestal zal het zelfs mara 1x zijn :(..
Kan ik hier nog een acceptabel schema mee opstellen?

Vintage Hifi

Legacy Member
Minder uitgaan, meer trainen ;)

Ik heb vorig jaar in de Universiteit nu niet echt problemen gehad om mijn 3x/week schema te koppelen aan m'n studies.

1x per week is echt te weinig.

Royco

Legacy Member
Ey manne kheb geen zin om heel die thread hier af te zoeken dus kgaat maar gewoon hierzo ff vragen..

Ik ben dus van nature redelijk licht :D weeg maar zo'n 65kg ofzo en ben 1m80.
Is het voor mij mogelijk om natuurlijk door powertraining alleen redelijke borstspieren en buikspieren bij te krijgen? Heb al veel van die producten in winkel zien staan (van die weightgainers enzo) maar helpt dit eigenlijk wel bij je training? indien dit goed werkt + of het mogelijk is met mijn natuurlijke lichaamsbouw .. hoelang zou ik er over doen eer ik iets van effect zie? thx op voorhand! :applause:

Vintage Hifi

Legacy Member
Zie maar eerst dat je een goed eetschema opbouwt, voldoende eten ga je niet vervangen door een weightgainer. En waarom zou je alleen borst en buikspieren willen? Ga je ook voor het Jerommeke-figuur, maar dan nog extremer?

Phaetor

Legacy Member
Jeromeke figuur door borst & abs te trainen ?? Je wordt breed door rug & schouders te trainen. Niet door wat breezahstyle te trainen :ironic: Laat ze maar wat kloten ..

Stancke

Legacy Member
Phaetor zei:
Jeromeke figuur door borst & abs te trainen ?? Je wordt breed door rug & schouders te trainen. Niet door wat breezahstyle te trainen :ironic: Laat ze maar wat kloten ..

niet teveel opwinden éh:p ben er mij ook van bewust te worden dat het 1 grote frustrerende boel is:lol: laat ze maar wat klooien,ooit word ik een monster (hopelijk toch:()

Phaetor

Legacy Member
Mja als ik ze bezig zie in de gym doe ik er afstand van. Maar als ze ook nog op een forum in een POWERTRAINING thread vragen komen stellen over hun breezahzooitraining ...
Als je gaat kickboxen train je dan ook alleen je rechterarm ??? Nee en het is trouwens verschrikkelijk lelijk als je ietwat chest hebt en dan van die bonenstaak armen & benen die zo dik zijn als mijn armen :/ Denk aan verhoudingen man. Verhouding & symmetrie = schoonheid. Ik zeg niet dat je 1 of ander gigantisch beest moet worden. Maar als je gaat trainen doe het dan fatsoenlijk en train je hele lichaam.

Stancke

Legacy Member
Phaetor zei:
Mja als ik ze bezig zie in de gym doe ik er afstand van. Maar als ze ook nog op een forum in een POWERTRAINING thread vragen komen stellen over hun breezahzooitraining ...
Als je gaat kickboxen train je dan ook alleen je rechterarm ??? Nee en het is trouwens verschrikkelijk lelijk als je ietwat chest hebt en dan van die bonenstaak armen & benen die zo dik zijn als mijn armen :/ Denk aan verhoudingen man. Verhouding & symmetrie = schoonheid. Ik zeg niet dat je 1 of ander gigantisch beest moet worden. Maar als je gaat trainen doe het dan fatsoenlijk en train je hele lichaam.

niets op aan te vullen eigenlijk...

Royco

Legacy Member
Phaetor zei:
Mja als ik ze bezig zie in de gym doe ik er afstand van. Maar als ze ook nog op een forum in een POWERTRAINING thread vragen komen stellen over hun breezahzooitraining ...
Als je gaat kickboxen train je dan ook alleen je rechterarm ??? Nee en het is trouwens verschrikkelijk lelijk als je ietwat chest hebt en dan van die bonenstaak armen & benen die zo dik zijn als mijn armen :/ Denk aan verhoudingen man. Verhouding & symmetrie = schoonheid. Ik zeg niet dat je 1 of ander gigantisch beest moet worden. Maar als je gaat trainen doe het dan fatsoenlijk en train je hele lichaam.

Weet ik ook wel hoor Mr Air, maar vind die gewoon de belangrijkste.:ironic:

Vintage Hifi

Legacy Member
Royco zei:
Weet ik ook wel hoor Mr Air, maar vind die gewoon de belangrijkste.:ironic:
Dan pak je die een beetje meer in een schema, maar je gaat ze niet alléén doen. :)

Phaetor

Legacy Member
Royco zei:
Weet ik ook wel hoor Mr Air, maar vind die gewoon de belangrijkste.:ironic:
Alles is belangrijk .. uw houding is zo fout en ja daar stoor ik mij aan. Als de breezerwijven morgen allemaal beginnen te roepen "oooh wat een geile triceps" dan vind je het zeker ineens belangrijk om triceps wel te doen prolly ...
Wanneer je gaat trainen doe dan je best voor alle spiergroepen te stimuleren. Anders krijg je vooroplopende / achterlopende dingen en dat is niet mooi want blijkbaar doe je het alleen om meiden te imponeren. Door al je spieren te gebruiken krijg je trouwens een hormonale stimulans waardoor je gehele fysiek sneller vooruit gaat. (Hormonale reactie krijg je ook als je de grote spiergroepen zoals benen & rug lekker zwaar gaat pakken)

hybrid

Legacy Member
Phaetor zei:
Mja als ik ze bezig zie in de gym doe ik er afstand van. Maar als ze ook nog op een forum in een POWERTRAINING thread vragen komen stellen over hun breezahzooitraining ...
Als je gaat kickboxen train je dan ook alleen je rechterarm ??? Nee en het is trouwens verschrikkelijk lelijk als je ietwat chest hebt en dan van die bonenstaak armen & benen die zo dik zijn als mijn armen :/ Denk aan verhoudingen man. Verhouding & symmetrie = schoonheid. Ik zeg niet dat je 1 of ander gigantisch beest moet worden. Maar als je gaat trainen doe het dan fatsoenlijk en train je hele lichaam.

We weten allemaal da ge ne stijve krijgt van u idolen cfr. Ronnie coleman maar als mensen hier info willen verkrijgen op het "Telenet Games Forum" kunde dan is ni ne keer deftig antwoorden ipv met u rode kop beginnen te huilen, tis hier geen bodybuilding forum en als ge er ni tegenkunt da er mensen zijn da ni uw gedachtengang volgen dan traptem af :niceone:

Phaetor

Legacy Member
Bemoeit u toch niet. Ik help dien gast met die commentaar.. en ik vind ronnie coleman LELIJK. Dus houd u commentaar maar snel voor uzelf want je weet totaal niets over mij. Ik zeg gewoon dat je alles moet trainen voor verhoudingen & symmetrie. Gigantische armen en voor de rest niks vind je toch ook lelijk ? Das juist hetzelfde met een dikke borst.

En als je men persoonlijke goal wilt weten (want dat is totaal niet de opgepompte bodybuilder look want dit werkt vies tegen in mijn martial arts) : gespierd zijn maar in normale proporties. Maar dan wel algeheel gespierd. Brede schouders, gebouwde rug en niet te vergeten de benen etc you get the picture. Er is nix zo lelijk als een iemand met een gespierd bovenlijf en dan steken daar zo bonenstaak beentjes onder uit

Ma goed, ik stop met deze thread te lezen. Want de ongetrainde gamer die nog nooit zen vinger heeft uigestoken buiten voor op de muis te klikken weet het hier toch beter. Als je dan al iets zegt dan zijn ze toch boos :D Ga met uw vragen dan naar de Gym daar zeggen ze u exact hetzelfde als ik zeg. Maar van hun geloof je het misschien
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan