Archief - Power training - Deel 6
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
YoSHi
Legacy Member
Oxygen Eke heeft een squat rack en dumbbels tot 46 kg als ik mij niet vergis. Ook een smith machine en iets gelijkaardigs, soort van smith maar dan zonder katrollen ofzo.
Verder is er een flat bench press, incline bench press en decline bench press. Seated calf raise, cable crossovers, stuk of 6 verstelbare bankjes en nog wat andere shizzle zoals leg press, leg curls etc...
Je hebt ook de mogelijkheid om te deadliften, want heb van horen zeggen dat het Stadium een soort van stenen vloer heeft? Niet zo ideaal om te deadliften natuurlijk
Verder is er een flat bench press, incline bench press en decline bench press. Seated calf raise, cable crossovers, stuk of 6 verstelbare bankjes en nog wat andere shizzle zoals leg press, leg curls etc...
Je hebt ook de mogelijkheid om te deadliften, want heb van horen zeggen dat het Stadium een soort van stenen vloer heeft? Niet zo ideaal om te deadliften natuurlijk
€M!€|
Legacy Member
YoSHi zei:Oxygen Eke heeft een squat rack en dumbbels tot 46 kg als ik mij niet vergis. Ook een smith machine en iets gelijkaardigs, soort van smith maar dan zonder katrollen ofzo.
Verder is er een flat bench press, incline bench press en decline bench press. Seated calf raise, cable crossovers, stuk of 6 verstelbare bankjes en nog wat andere shizzle zoals leg press, leg curls etc...
Je hebt ook de mogelijkheid om te deadliften, want heb van horen zeggen dat het Stadium een soort van stenen vloer heeft? Niet zo ideaal om te deadliften natuurlijk
Kheb Oxygen ondertussen al opgezocht, maar das nogal ver voor mij tbh.
En het is geen stenen vloer, je kan en mag dumbells&barbells gerust laten vallen hoor.
Zal mss volgend jaar veranderen, wie weet.
Xcessive-
Legacy Member
€M!€|;16537289 zei:
Dan lol ik ook als ik je post lees... In een Healthcity Hack squat en ez bar enzo missen terwijl er een squat rek is en gewichten maar tot 34 kg... Healthcity betaal je niet alleen voor het krachtgedeelte. Genoeg keuze aan cardio toestellen, toegang tot andere Healthcitys, andere zaken zoals zwembad, sauna, zonnebank, groepslessen, bowling etc. Daarvoor betaal je dus en dan lijkt mij dat niet verkeerd. Als je een gespierd lichaam wil moet je gewoon al daar niet gaan informeren want is daar helemaal niet op gefocust.
AliChemicali
Legacy Member
Xcessive-
Legacy Member
€M!€|;16538895 zei:Blijft extreem duur en is het altijd al geweest...
En nee, 650 euro per jaar betalen voor ook in een sauna enzo te kunnen na de fitness, liever niet
En qua cardio... Je hebt in elke gym bijna cardiotoestellen, en minder dan de helft vd prijs betaal je daar.
Ja als je van alles gebruik maakt is het niet duur. Als je enkel kracht doet wel ja. Tuurlijk heb je overal cardio apparaat maar er is wel een verschil in aanbod en toestellen. Ik zou daar ook nooit trainen omdat ik het ook niet gebruik. Bij mijn fitness heb je ook verschillende formules.ik heb gewoon basis wat inhoud fitness en niks meer. Als je sauna, zonnebank, groepslessen,gratis water, handdoek... wil moet je meer betalen wat ik ook normaal vind. Duurste is dan ook 55 euro. Als je al die dingen apart zou doen kom je duurder uit. Maar als je er niet gebruik van maakt is het inderdaad duur.
Warrick
Legacy Member
Hier ook zo'n health gedoe (was ooit anders) waardoor er nog wel veel dumbells zijn, oplopend tot 50kg. 30e/maand betaal ik, was twee jaar geleden nog 50e/maand (met al die zever gelijk sauna, zonnebank etc).
Maar dat van die cardio klopt wel. Er is hier 1 gym gericht op bb en daar stonden - in de tijd dat ik er ging - 3 fietsen en 1 loopband. De rest was volgepropt met gewichten
In die healthgedoe's zijn er 50 fietsen, step, spinning, crosstrainers en weet ik veel wat nog allemaal. Zelfs gratis kickboksles en nog andere dingen hier.
Na de zomer ben ik er vanaf (stilzwijgend verlengd tijdens blessure, fail haha).
Maar dat van die cardio klopt wel. Er is hier 1 gym gericht op bb en daar stonden - in de tijd dat ik er ging - 3 fietsen en 1 loopband. De rest was volgepropt met gewichten
In die healthgedoe's zijn er 50 fietsen, step, spinning, crosstrainers en weet ik veel wat nog allemaal. Zelfs gratis kickboksles en nog andere dingen hier.Na de zomer ben ik er vanaf (stilzwijgend verlengd tijdens blessure, fail haha).
Lt.Scorpio
Legacy Member
Warrick zei:Hier ook zo'n health gedoe (was ooit anders) waardoor er nog wel veel dumbells zijn, oplopend tot 50kg. 30e/maand betaal ik, was twee jaar geleden nog 50e/maand (met al die zever gelijk sauna, zonnebank etc).
Maar dat van die cardio klopt wel. Er is hier 1 gym gericht op bb en daar stonden - in de tijd dat ik er ging - 3 fietsen en 1 loopband. De rest was volgepropt met gewichten
Na de zomer ben ik er vanaf (stilzwijgend verlengd tijdens blessure, fail haha).
ivm die stilwijgende verlenging... Is daar geen nieuwe wetgeving rond dat ge als ze u contract stilzwijgend verlengen gij het recht hebt die op te zeggen wanneer ge wilt zonder extra kosten en dergelijke...Ge moet dat eens nakijken want over de details ben ik ni zeker maar weet wel dat die wet daarrond veranderd is.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.