Archief - Power training - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Kenzani
Legacy Member
Aresonlyone zei:
Misschien eens langsgaan bij de fysio, misschien heb je een blokkering in je rug. Eens laten kraken doet bij mij ook wonderen. Als ik na een bezoek aan de fysio goed op mijn houding let als ik stap/loop/zit/per auto rijd, dan blijven de klachten toch een 6 maand uit
dietrich0
Legacy Member
-KDS- zei:Misschien eens langsgaan bij de fysio, misschien heb je een blokkering in je rug. Eens laten kraken doet bij mij ook wonderen. Als ik na een bezoek aan de fysio goed op mijn houding let als ik stap/loop/zit/per auto rijd, dan blijven de klachten toch een 6 maand uit
Na 40 minuten pijn bij mij
el slettos
Legacy Member
ik denk eraan om qua supplementen nog enkel whey te nemen in plaats van :whey + multivitamine + creatine + bcaa's,
Gezien er toch wat bcaa's en glutaminezuur zit in whey..
Eigenlijk is whey toch gewoon standaard en al de rest bijkomstig? Want ik moet gewoon mijn aantal proteinen halen dagelijks
Gezien er toch wat bcaa's en glutaminezuur zit in whey..
Eigenlijk is whey toch gewoon standaard en al de rest bijkomstig? Want ik moet gewoon mijn aantal proteinen halen dagelijks
Aresonlyone
Legacy Member
-KDS- zei:Misschien eens langsgaan bij de fysio, misschien heb je een blokkering in je rug. Eens laten kraken doet bij mij ook wonderen. Als ik na een bezoek aan de fysio goed op mijn houding let als ik stap/loop/zit/per auto rijd, dan blijven de klachten toch een 6 maand uit
Ken een hele goeie osteopaat waar ik indien nodig eens langsga, volgens hem is toch alles in orde met mijn rug dusja
Kenzani
Legacy Member
Met mijn rug is er ook niet echt iets aan de hand, hoor
Maar door de huidige levensstijl van vandaag is de kans gewoon heel groot dat je rug een scheve positie aanneemt. Als je dan niet op tijd eens ingrijpt, kan het zijn dat je wel een chronisch probleem krijgt in je rug.
Maar door de huidige levensstijl van vandaag is de kans gewoon heel groot dat je rug een scheve positie aanneemt. Als je dan niet op tijd eens ingrijpt, kan het zijn dat je wel een chronisch probleem krijgt in je rug.
Ik heb een licht programma puur voor corestability en stabiliteit in schouder en knie.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.