makila
Legacy Member
Ik heb een artikel gelezen over Timmers en hij beweerde dat hij 30 uur trainde per week. Dat is natuurlijk wel niet enkel zwemmen.ugar zei:Zwemmers die op nationaal niveau meelopers zijn trekken niet "wat baantjes", maar zwemmen méér dan 10 uur per week, en doen nog enkele uren krachttraining per week erbij.
Ik train nu regelmatig tot 7+ uur per week als bejaarde amateurloperke maar die uren vallen in het niets bij wat zo'n prof doet qua uren


)