Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.

nie vergeten da u lichaam rust nodig heeft he 

Reventón zei:Vind 3x training op een week wel weinig![]()
Reventón zei:Aight, ge moogt me verwachten binnenkort dan
Moogt ge snel sparren bij jullie?

Mr.Anderson zei:Shit, kheb een lichte hersenschudding... kheb toch proberen te trainen, training uitgedaan, maar kben slecht nu.

Math'ke zei:Dan moet ge zeker niet aan we PC zitten maar plat op uw bed gaan liggen, ik heb ook al meermaals ne keer ne lichte kop gehad alsk thuis kwam ze, een lauw-warm ( zeker geen heet bad ) en opt bed liggen doen meestal veel goed.
Zeker alsek wa klappen heb moeten vangen van den trainer![]()

Math'ke zei:Hahaha, examens en sparren, meestal een slechte combinatie, beste is dan overleggen met uw sparringspartner om op snelheid en techniek te sparren zonder al te veel kracht in te brengen![]()

blacky zei::doh: snelheid en techniek is kracht?![]()
Of het moet al zijn dat je uw kracht niet goed onder controle hebt 
Math'ke zei:Niet noodzakelijk Blacky ..Of het moet al zijn dat je uw kracht niet goed onder controle hebt
![]()

Math'ke zei:Niet noodzakelijk Blacky ..Of het moet al zijn dat je uw kracht niet goed onder controle hebt
![]()
