Archief - Fitness
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
jack|herrer
Legacy Member
Ik ben hier een mini home gym in elkaar aant steken in de kelder. Moet nog 1 muur voegen, dan de stoom nog en dan kan alles erin wat ik heb.
Dat is dan een taxc met koersfiets, halterbank met barbell en dumbells (van mijn schoonbroer, die dat kwijt moest). Dan zo een kettler fitnessbank die mijn ouders nog hadden staan. Daarbuiten heb ik nog elastieken en een trx.
Vandaag is de 49" 4k tv aangekomen.
Hopelijk is ei d volgende week alles klaar voor gebruik.
Dat is dan een taxc met koersfiets, halterbank met barbell en dumbells (van mijn schoonbroer, die dat kwijt moest). Dan zo een kettler fitnessbank die mijn ouders nog hadden staan. Daarbuiten heb ik nog elastieken en een trx.
Vandaag is de 49" 4k tv aangekomen.
Hopelijk is ei d volgende week alles klaar voor gebruik.
Robin75
Legacy Member
heb zelf al jaren een reeks vaste dumbells (12 tem 20 kg) waar ik het mee doe.
Vroeger nog benchbank ook
ga nog een jaartje blijven lopen en wellicht erna terug nr de gym. Thuis fitnessen was vroeger vaak een voornemen, maar merkte al snel dat de motivatie dan heel snel wegtrok. Moet echt een gym hebben om focus te hebben, motivatie en drive...maar idd, als uw doelen vrij beperkt zijn moet zo'n homegym zeker lukken
misschien eens faillissementen in de gaten houden. Moest ooit zelf een fitnessruimte inkleden in een gevangenis en had daar toen iemand voor die alles opkocht van faillisementen
Vroeger nog benchbank ook
ga nog een jaartje blijven lopen en wellicht erna terug nr de gym. Thuis fitnessen was vroeger vaak een voornemen, maar merkte al snel dat de motivatie dan heel snel wegtrok. Moet echt een gym hebben om focus te hebben, motivatie en drive...maar idd, als uw doelen vrij beperkt zijn moet zo'n homegym zeker lukken
misschien eens faillissementen in de gaten houden. Moest ooit zelf een fitnessruimte inkleden in een gevangenis en had daar toen iemand voor die alles opkocht van faillisementen
camerad
Legacy Member
Iemand die kan zeggen wat de verschillen zijn tussen Basic-Fit en Jims. Prijsgewijs zijn ze concurrentieel maar wat mij vooral interesseert is hoe het zit met de douches en de kleedmakers ?
Momenteel zit ik bij Basic-Fit, en hoewel ik begrijp dat alles 'basic' moet zijn voor de prijs die je betaalt, vind ik de douches en kleedkamers redelijk ondermaats en soms gewoon ranzig.
Momenteel zit ik bij Basic-Fit, en hoewel ik begrijp dat alles 'basic' moet zijn voor de prijs die je betaalt, vind ik de douches en kleedkamers redelijk ondermaats en soms gewoon ranzig.
XA4
Legacy Member
camerad zei:
Nooit in een Jims geweest, maar ik denk dat dit net zoals bij Basic Fit van locatie tot locatie afhangt.
Zoals ik al eerder heb vermeld, ging ik vroeger naar BF te Kontich. Nieuw groot gebouw, ontzettend proper en aangenaam, ook allemaal nieuwe toestellen.
Nu ga ik naar BF Wilsele en daar is het een heel ander verhaal. Het is een oud gebouw (wat ze binnenkort zouden afbreken, benieuwd hoe ze dit gaan opvangen bij BF) en is dus alles maar snel-snel in orde gebracht. Er hangt bv ook vaak een vieze geur in de kleedkamers.
Ik ken Jims dus niet, maar ik veronderstel dat het hetzelfde verhaal zal zijn en dat het afhangt van waar je juist gaat.
In BF Kontich waren de kleedkamers bv ook binnen (dus eerst scannen en dan pas naar de kleedkamer)
In Wilsele is dit buiten aangezien die ook gebruikt worden voor de squash/badminton.
Als je dus net binnen bent (gescand) en iets vergeten bent in je sportzak, kan je dat wel gaan halen, maar geraak je niet terug binnen (er moet minstens 1 uur tussen je scans zitten). Als er iemand van BF aanwezig is, kan die je wel terug binnen laten, maar anders (en het is een 24/7 fitness, dus geregeld is er niemand aanwezig) moet je dus via zo'n 24u-helpdesk-apparaat gaan (waar niet altijd meteen iemand reageert)
En ja, ik heb dat dus al eens voorgehad. Ik was toch na 45 minuten alweer binnen... :ironic:
camerad
Legacy Member
Dit is ook mijn ervaring, op sommige locaties is het nog redelijk te doen, en kan je mits je niet op een druk tijdstip gaat, een proper kastje vinden om alles weg te steken en ook nog een 'basic' douche nemen. Maar ik nu meer in Leuven zit en ook wel eens in Aarschot ga sporten vind ik die douches allesbehalve 'te doen'. Er zijn maar 4 douches voorzien, waarvan er meestal maar 1 of 2 deftig werken, dus dan is het ofwel aanschuiven of toch maar nat in het zweet de auto inkruipen en thuis gaan douchen. En dan nog niet gesproken over de vuiligheid, waarbij gewoon alles blijft liggen, van ondergoed tot lege schampoo-flessen van vorige bezoekers, en de gamele lockers waar je amper een rugzak in kwijt raakt. Een douche kunnen nemen na het sporten vind ik nu toch iets basis, jammer dat ze blijkbaar daar zo hard op willen besparen. Ik vermoed dan ook dat ze de douches met opzet heel erg basic houden om u te ontmoedigen ter plaatse te douchen ipv thuis uw eigen douche te gebruiken na het sporten.XA4 zei:
Dat je niet meer binnen raakt na het scannen heb ik ook eens gehad, had toen wel geluk dat ik gewoon een teken kon doen naar de persoon aan de balie die dan het poortje kwam opendoen.
Dan heb je blijkbaar één van de weinige locaties gevonden waar het dan wel in orde is.Fransz zei:
XA4
Legacy Member
Fransz zei:
App nog nooit echt goed bekeken.
Maar na jouw bericht zal ik er me eens aanzetten
En ja, mijn barcode is sinds de nieuwe kaart ook zwart. Kan dus niet meer toegevoegd worden aan Stocard ofzo.
Is natuurlijk dat je die barcode niet zomaar kan doorsturen, maar wel lastig als je je kaart vergeten bent en de Stocard-barcode niet meer als backup hebt...
Fruitboer
Legacy Member
XA4 zei:App nog nooit echt goed bekeken.
Maar na jouw bericht zal ik er me eens aanzetten
En ja, mijn barcode is sinds de nieuwe kaart ook zwart. Kan dus niet meer toegevoegd worden aan Stocard ofzo.
Is natuurlijk dat je die barcode niet zomaar kan doorsturen, maar wel lastig als je je kaart vergeten bent en de Stocard-barcode niet meer als backup hebt...
Hier op het werk ligt een barcode scanner waarmee ik de code toch heb kunnen scannen.
Dan de gescande code ingegeven in een online barcode generator en deze dan gescand met Stocard.
Dus als je wil lukt het wel met Stocard maar niet iedereen heeft dit ter beschikking dus veel minder mensen die de barcode kunnen delen met anderen.
Ik heb een premium abonnement dat ik deel met mijn vriendin dus dan is het wel handig om de code toch te hebben op Stocard.
Zeker omdat je maar 1 kaart krijgt.
XA4
Legacy Member
Fruitboer zei:
Hier geen barcodescanner ter beschikking (vroeger wel. D'oh!)
Nu goed, ik ben mijn kaart in de afgelopen 4 jaar nog geen enkele keer vergeten.
Maar je zal zien dat ik die ene keer dan net ga als er geen opzichter aanwezig is...
Wel goed om te weten dat het eventueel wel mogelijk is om ze op Stocard te krijgen
zwarten
Legacy Member
Hier heb ik goedkope powercage gehaald met dipstangen en monkeybar. al het materiaal komt van fitness seller.
Belastbaarheid 300kg en dat ga ik wss nooit benchen of squatten
Lat pulley met roeifunctie voor de pull oefeningen
Bankje en losse schijven in gietijzer. (Goedkoopst)
Al bij al denk ik een 1100-1200 euro in totaal maar doet al 4 jaar dienst. Het fitness abbo heb ik er al lang uitgehaald aangezien de vriendin ook heel af en toe er van gebruik maakt.
Voordeel is altijd trainen wanneer je wil. Nadeel is karakter kan je niet trainen
Maar ik denk dat de resale value wel hoog is van deze.
Denk gemakkelijk 60-70% van aankoop
iemand trouwens ervaringen met die powerblocks?
https://www.fitness-seller.nl/powerblockr-sport-5-0/
lijkt me gemakkelijk om niet altijd die gewichten op de dumbell te schuiven zoals ik nu doe maar de prijs vind ik er wel wat over.
Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk
Belastbaarheid 300kg en dat ga ik wss nooit benchen of squatten
Lat pulley met roeifunctie voor de pull oefeningen
Bankje en losse schijven in gietijzer. (Goedkoopst)
Al bij al denk ik een 1100-1200 euro in totaal maar doet al 4 jaar dienst. Het fitness abbo heb ik er al lang uitgehaald aangezien de vriendin ook heel af en toe er van gebruik maakt.
Voordeel is altijd trainen wanneer je wil. Nadeel is karakter kan je niet trainen
Maar ik denk dat de resale value wel hoog is van deze.
Denk gemakkelijk 60-70% van aankoop
iemand trouwens ervaringen met die powerblocks?
https://www.fitness-seller.nl/powerblockr-sport-5-0/
lijkt me gemakkelijk om niet altijd die gewichten op de dumbell te schuiven zoals ik nu doe maar de prijs vind ik er wel wat over.
Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk
Sylverscythe
Legacy Member
Bruinbeer zei:
Je wil beter worden op een oefening zonder te trainen...speciaal.
De oefening goed uitvoeren zal wel helpen, zie youtube en dergelijke voor filmpjes, maar buiten dat is het gewoon het lichaam dat zich aanpast aan de activiteit (=training) en dan zal voeding een rol spelen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.