Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal,...) - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Symphysodon
Legacy Member
ik gebruik het sinds een paar maanden. Wel enkel na zwaardere/langere ritten. Ik heb het gevoel dat de benen de volgende dag minder vermoeid aanvoelen. Heb verschillende proefpakketjes van body en fit gekocht om het eens te proberen en ik ga het wel blijven gebruiken denk ik.
Airjinx
Legacy Member
Ik denk dat ik het deze winter ook maar is ga proberen, ik ga toch vrij veel op Zwift rijden en ik ben van nature een geweldig slechte eter.
Ik kwam gisteren deze site tegen Whey Protein Ranking | Supplement Lab Test
body en fit komt daar geweldig slecht uit, tot 20% minder eiwit in hun shakes dan ze aangeven op het label.
Ik kwam gisteren deze site tegen Whey Protein Ranking | Supplement Lab Test
body en fit komt daar geweldig slecht uit, tot 20% minder eiwit in hun shakes dan ze aangeven op het label.
Symphysodon
Legacy Member
Ja daar is toen heel wat rond te doen geweest op bodybuilding forums. Body en fit shop heeft daarna wel iets aangepast dacht ik. Weet niet juist of ze hun etiket of samenstelling hebben aangepast 
Heb een aantal van die variety packs besteld om wat smaken te proeven maar vind die van high5 precies beter smaken. Qua effect merk ik weinig verschil.
Heb een aantal van die variety packs besteld om wat smaken te proeven maar vind die van high5 precies beter smaken. Qua effect merk ik weinig verschil.
SomeDude
Legacy Member
Mijn fiets is ook al 10 jaar oud ondertussen, tijd voor iets nieuws!
Maar gebruik hem niet zoveel eigenlijk, vooral voor van/naar werk te fietsen tegenwoordig (en dat niet dagdagelijks), dus zou de kost er via kilometervergoeding na 6tal jaar ook graag weer van terughebben
Wanneer best kopen, nu einde reeks of is dat pas later? En schijfremmen of niet? Heb nu 1 met shimano ultegra op, is die meerprijs nog de moeite tov 105 bv?
Maar gebruik hem niet zoveel eigenlijk, vooral voor van/naar werk te fietsen tegenwoordig (en dat niet dagdagelijks), dus zou de kost er via kilometervergoeding na 6tal jaar ook graag weer van terughebben
Wanneer best kopen, nu einde reeks of is dat pas later? En schijfremmen of niet? Heb nu 1 met shimano ultegra op, is die meerprijs nog de moeite tov 105 bv?
Airjinx
Legacy Member
Er zit nogal wat verschil op wanneer merken met hun nieuwe modellen komen. Trek en Specialized bijvoorbeeld hebben hun 2017 modellen al klaar terwijl dat bij andere merken pas na nieuwjaar gaat zijn.
Maar sowieso is voor de winter wel een goeie moment om te kopen, na september worden er sowieso minder fietsen verkocht dus een handelaar zal wel blij zijn als hij in september nog van een 2016 afgeraakt. Bij Trek heb ik al gezien dat er voor 2017 sommige modellen exact hetzelfde blijven, in 2017 wordt Dura Ace geupdate dus een Ultegra of 105 fiets is buiten de kleur gewoon dezelfde.
Schijfremmen hebben vooral een meerwaarde als je regelmatig slecht weer doet, minder slijtage van de remblokken en de velgen. Rijd je vooral goed weer dan zie ik er weinig nut van in, of je moest vaak naar de Ardennen of de bergen gaan.
Maar sowieso is voor de winter wel een goeie moment om te kopen, na september worden er sowieso minder fietsen verkocht dus een handelaar zal wel blij zijn als hij in september nog van een 2016 afgeraakt. Bij Trek heb ik al gezien dat er voor 2017 sommige modellen exact hetzelfde blijven, in 2017 wordt Dura Ace geupdate dus een Ultegra of 105 fiets is buiten de kleur gewoon dezelfde.
Schijfremmen hebben vooral een meerwaarde als je regelmatig slecht weer doet, minder slijtage van de remblokken en de velgen. Rijd je vooral goed weer dan zie ik er weinig nut van in, of je moest vaak naar de Ardennen of de bergen gaan.
jack|herrer
Legacy Member
Je bent mss al vrij laat voor de modellen van vorig jaar, want de wisseling is al effe bezig. Maar misschien kan je hier en daar nog een koopje doen van een 2016 model. Dus zou geen weken meer wachten.SomeDude zei:Mijn fiets is ook al 10 jaar oud ondertussen, tijd voor iets nieuws!
Maar gebruik hem niet zoveel eigenlijk, vooral voor van/naar werk te fietsen tegenwoordig (en dat niet dagdagelijks), dus zou de kost er via kilometervergoeding na 6tal jaar ook graag weer van terughebben
Wanneer best kopen, nu einde reeks of is dat pas later? En schijfremmen of niet? Heb nu 1 met shimano ultegra op, is die meerprijs nog de moeite tov 105 bv?
Ik weet niet zoveel van koersfietsen, want ben MTBer, dus mss kunnen ander betere uitleg daarover geven.
Airjinx
Legacy Member
Avalius zei:Bah, train nog altijd consequent en wattages blijven zakken ipv stijgen. Week rust genomen, lijkt niet veel te helpen 3x in de week is nu ook ni echt overtraining hé. Snap er weinig van
Ik heb ook geregeld periodes dat ik meer achteruit dan vooruit lijk te gaan. Begin augustus begon mijn verlof en de eerste 3 ritten was ik echt rotslecht, de week ervoor had ik dan nog weinig gedaan. Heel vreemd.
Hoe lang heb je dat gevoel al? Het kan altijd dat er wat sluimert, misschien is bloed laten trekken.
Avalius
Legacy Member
Airjinx zei:
Koers gereden eind juli en daar geen goed gevoel gehad. En sindsdien gaat het echt bergaf, dit weekend 2 uur in mijn hartslag drempel zone gereden. Compleet kapot gereden met wattages die ik normaal met gemak kan rijden.. NP van 210W, mijn NP's kwamen anders met gemak rond de 260w.
Merk het ook bergop dat tikkeltje meer dat ik anders kan zit er gewoon niet meer in.
Voel me anders super goed, hoop op een mindere periode. Maar als men fitness chart in training peaks ook maar iets klopt zit ik conditioneel terug op niveau Maart..
Airjinx
Legacy Member
Avalius zei:
Als het niet gaat kan je maar beter stoppen. Zo had ik dus ook een groepsrit op Zwift waar we aan 180w reden en mijn hartslag niet omhoog wou, en het gewoon echt slecht aanvoelde. Ik heb het toen laten lopen, het is frustrerend om maar een half uurtje te fietsen op een verlofdag terwijl je gehoopt had eens lekker door te rijden maarja, niks aan te doen.
Probeer is een weekje van gewoon wat te fietsen zonder echt te trainen. Gewoon buiten een uurtje of 2 gaan bollen zonder je van iets aan te trekken. Of is 2 weken voornamelijk lange duur, dat is nooit verloren en geeft je lichaam misschien de tijd van te recupereren.
@SomeDude: ja schijfremmen zijn wel altijd duurder. Als je veel slecht weer doet én langs vuilere banen passeert haal je dat er wel uit, koersvelgen zijn behoorlijk dun. Ik heb er wel eens velgen doorgereden op anderhalf jaar. Als je achterste velg explodeert sta je rap stil
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.