160km fietsen zonder al te veel voorbereiding, zou dat mogelijk moeten zijn / is dat nog gezond (gezien mijn situatie)?
Even wat achtergrondinfo: mijn ouders vertrekken over een goeie maand naar Rochefort voor twee weken. Ik ga dan naar daar voor een paar dagen, want twee weken vind ik wat te veel. Ik zou er dit jaar met de fiets naartoe willen gaan, want dat lijkt me wel een leuke uitdaging. Mijn algemene conditie is zeker niet slecht (ik ga 3 à 4 keer per week naar de fitness voor krachttraining), maar echt trainen op cardio doe ik zelden, hooguit af en toe eens 10 minuten roeien of lopen ofzo. Ik ben de afgelopen 4 maanden wel steeds met de fiets naar mijn stageplaats gegaan (zo'n 8 km enkel), maar ook dat is natuurlijk niet echt ver.
Als die 160 km zonder voorbereiding te veel zouden zijn, is het dan mogelijk om dat niveau op een maand te bereiken?