Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal,...) - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
picasso123
Legacy Member
Mijn pa is op het moment bezig met vrienden naar Compostella te fietsen in 15 ritten 
Volgen kan hier: Winnikse Bikers naar Santiago de Compostela
Volgen kan hier: Winnikse Bikers naar Santiago de Compostela
MINDROT
Legacy Member
syndrom zei:
Ik zou mij in het begin niet al te veel zorgen maken om gewicht. Ik ben nu in totaal een 15 à 20 kg vermagerd met toen ik begon te fietsen (toegegeven, ik stond toen echt wel te zwaar) en de kilo's zijn er echt afgevlogen van het moment dat je vrij regelmatig begint met fietsen (3 à 4 keer per week). Afhankelijk van hoeveel je op voorhand al sportte zal je zowiezo dus wel gewicht verliezen en spieren bijkweken.
Vordesh
Legacy Member
syndrom
Legacy Member
MINDROT zei:
Probleem is dat ik (voorlopig) enkel in het weekend wat kan fietsen. In de week kan ik miss hoogstens 30-40 km gaan doen (ik ben nogal laat thuis door mijn werk) maar dat is miss ook al de moeite dan? In het weekend ben ik wel van plan om wat meer te doen.
Wel een moeilijke sport om uw limieten te leggen vind ik. Ge kunt zo plots een klop krijgen dat ge niet meer vooruit geraakt en dan staat ge daar
Ik doe het echt wel graag eigenlijk. Gewoon bollen en aan niet teveel denken.
Boterkoek
Legacy Member
syndrom zei:Probleem is dat ik (voorlopig) enkel in het weekend wat kan fietsen. In de week kan ik miss hoogstens 30-40 km gaan doen (ik ben nogal laat thuis door mijn werk) maar dat is miss ook al de moeite dan? In het weekend ben ik wel van plan om wat meer te doen.
Wel een moeilijke sport om uw limieten te leggen vind ik. Ge kunt zo plots een klop krijgen dat ge niet meer vooruit geraakt en dan staat ge daar
Ik doe het echt wel graag eigenlijk. Gewoon bollen en aan niet teveel denken.
Wat is u doel? Wilt ge vermageren? Zijt ge op een goed gewicht maar wil je er wat af om beter te klimmen?
Gezond eten en veel fietsen is de sleutel. Je kan anders ook een trainingsschema op maat bestellen bij bv. Energy Lab. Ik wil u mijn schema ook wel geven maar daarmee ben je niets mee aangezien iedereen anders is. Maar die mannen weten u wel het beste te begeleiden.
Stancke
Legacy Member
Iemand ervaring met Carrera? Ik kwam net deze tegen op de site van Salden... Iets boven budget maar met dat prijsverschil...
Math Salden Wielersport
Math Salden Wielersport
Den Deze
Legacy Member
syndrom zei:Probleem is dat ik (voorlopig) enkel in het weekend wat kan fietsen. In de week kan ik miss hoogstens 30-40 km gaan doen (ik ben nogal laat thuis door mijn werk) maar dat is miss ook al de moeite dan? In het weekend ben ik wel van plan om wat meer te doen.
Wel een moeilijke sport om uw limieten te leggen vind ik. Ge kunt zo plots een klop krijgen dat ge niet meer vooruit geraakt en dan staat ge daar
Ik doe het echt wel graag eigenlijk. Gewoon bollen en aan niet teveel denken.
Doe gerust in de week wat korte ritten, kan nooit geen kwaad. Zie wel dat je voldoende rust neemt. Dat is iets dat veel mensen vergeten en dan ga je overtrainen.
langun
Legacy Member
Rustige korte ritten in de week en dan knallen in het weekend is ook een optie 
Ik vind het zelf irritant dat ik niet al te veel mag doen deze week, want zondag vertrek ik naar de Ardennen voor een paar dagen, daar wil ik toch niet moe aankomen Dus nu doe ik dagelijks wat ritjes van 40-50km aan een schamele 24-25km/u, want het is ook zonde om met zo'n weer niet te rijden 
Ik vind het zelf irritant dat ik niet al te veel mag doen deze week, want zondag vertrek ik naar de Ardennen voor een paar dagen, daar wil ik toch niet moe aankomen
Dus nu doe ik dagelijks wat ritjes van 40-50km aan een schamele 24-25km/u, want het is ook zonde om met zo'n weer niet te rijden langun
Legacy Member
Als we dan toch maten en gewichten aan het posten zijn: 1m84 en 73-74kg.
Dat mag zo blijven van mij, mss nog wat meer vet omwisselen voor spieren, maar dat zal niet gemakkelijk worden.
Ik zit toch in de buurt van een Keise, Chavanel, Terpstra, Sagan, Martin qua gewicht/grootte, dus op die manier klinkt dat niet slecht Qua prestaties is het een ander paar mouwen
Dat mag zo blijven van mij, mss nog wat meer vet omwisselen voor spieren, maar dat zal niet gemakkelijk worden.
Ik zit toch in de buurt van een Keise, Chavanel, Terpstra, Sagan, Martin qua gewicht/grootte, dus op die manier klinkt dat niet slecht
Qua prestaties is het een ander paar mouwen
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.