Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal, bike advies,...)

[tragezot]

Gohja, in het voorjaar zal ie daar geen kwaad van ondervinden, integendeel.

Maar je hebt wel gelijk. Als er één raad is die ik hem kan geven is het wel: overtrain je niet, luister naar je lichaam.

[noke]

Materiaal: ga naar een fietsenmaker en die zal je wel een goed fietsje samenstellen. Bij de nieuwelingen is het niet nodig om met een full carbon frame of carbon wielen te rijden

Dan heb ik een probleem, ik ken in mijn buurt (Rijkevorsel - Hoogstraten - Beerse) geen fietsenmaker, maar die vind ik wel (hoop ik)
En... Wat is een gemiddeld/redelijk budget?

[Method]

Dan heb ik een probleem, ik ken in mijn buurt (Rijkevorsel - Hoogstraten - Beerse) geen fietsenmaker, maar die vind ik wel (hoop ik)
En... Wat is een gemiddeld/redelijk budget?

1500 euro vind je al heel deftig materiaal voor
1000 is wel minimum imo

[noke]

1500 euro vind je al heel deftig materiaal voor
1000 is wel minimum imo

Enneuh, is dat dan 1500 voor de fiets,
of 1000 verdeeld over uitrusting, helm, reserveonderdelen...

[Method]

Enneuh, is dat dan 1500 voor de fiets,
of 1000 verdeeld over uitrusting, helm, reserveonderdelen...

1500 euro voor de fiets alleen

Math Salden grote webshop waar je kan zien wat helmen,s schoenen enzo allemaal kosten

Kledij krijg je meestal wel als je bij een club gaat.

[noke]

Kledij krijg je meestal wel als je bij een club gaat.

Ik zou niet weten waar ik een club vind, hehe

[Method]

Ik zou niet weten waar ik een club vind, hehe

Als je wil koersen:
Wielerbond Vlaanderen ik denk dat daar wel ergens een lijst met clubs staat

[Ygrok]

Dan heb ik een probleem, ik ken in mijn buurt (Rijkevorsel - Hoogstraten - Beerse) geen fietsenmaker, maar die vind ik wel (hoop ik)
En... Wat is een gemiddeld/redelijk budget?

* Fietshandel Peter Brosens Stevennekens 179 2310 Rijkevorsel
* Van den Plas Zoersel (Rijwielen Van den Plas J. Zoersel - Racefietsen Mountainbikes Stadsfietsen Kledij)

[Olivier_Twister]

Materiaal: ga naar een fietsenmaker en die zal je wel een goed fietsje samenstellen. Bij de nieuwelingen is het niet nodig om met een full carbon frame of carbon wielen te rijden

Tempo: slechte instelling. Tempo zegt niks. Je moet rekenen in km's en in uren. Dat betekent een goeie winter hebben waarin je wat loopt/mtb en tegen januari mag je weer goed beginnen te fietsen. Daarna train je de dinsdag pakweg 1h30 met daarin enkele sprintjes, de woensdag 4h à 4h30, donderdag en maandag rust je of rijd je een uurtje los, de vrijdag rijd je dan weer een 1h30 met wat snelheid.

Met het eerste ga ik akkoord!
Voor een nieuweling moet je zeker geen carbonne fiets hebben en het beste van het beste materiaal!

Met het 2de ben ik minder akkoord
Als nieuweling 4.30 trainen wat ga je dan trainen als je belofte bent of prof???
Je moet rekening houden dat je niet te snel opbrand eh, Ken genoeg wielrenners die bij de junioren en nieuwelingen alles wonnen en veel trainen maar nu gene poot meer vooruit geraken!
Voor een nieuweling zou ik zeggen maximaal 100km, maar dan ook alleen in de winter!
Ook zou ik voor een nieuweling meer intensieve training doen omdat die koersen echt intensief zijn, die vliegen er vanaf de eerste meter in en heel de tijd is het aanvallen, stilvallen, aanvallen...

Dus ik zou zeggen als je deze winter gaat trainen voor bij de nieuwelingen te koersen zou ik zeggen;
1 recuperatie training van een uurtje
2 interval trainingen van ongeveer 1.30-2uren
2 duurtrainingen met beetje bergop erin om de motor in de winter niet te doen stilvallen en beetje sprintjes
1 taining met wisselend tempo en sprinten
1 rustdag

[noke]

Voor een nieuweling zou ik zeggen maximaal 100km, maar dan ook alleen in de winter!

Ik weet dat dit misschien dom klinkt, maar wat is er zo speciaal aan trainen in de winter

Als je wil koersen:
Wielerbond Vlaanderen ik denk dat daar wel ergens een lijst met clubs staat

Ik vind niets op die site, sorry. :doh:

[F e r o x]

Ik weet dat dit misschien dom klinkt, maar wat is er zo speciaal aan trainen in de winter

Opbouw naar het nieuwe seizoen. In de winter leg je je basis, en als die niet goed is, zal meestal ook het seizoen op niet veel trekken ...

[noke]

Opbouw naar het nieuwe seizoen. In de winter leg je je basis, en als die niet goed is, zal meestal ook het seizoen op niet veel trekken ...

Oké. Thanks.

[Method]

Ik vind niets op die site, sorry. :doh:

Niet vinden of geen moeite doen? :ironic:
In het menu staat nochtans: Info voor en over clubs

[noke]

Niet vinden of geen moeite doen? :ironic:
In het menu staat nochtans: Info voor en over clubs

... Ik zag hem echt niet...
Maar.. Me internet doet het weer maar half, ik kijk wel eens binnen een half uurtje op die site

[Ygrok]

Ik overweeg om een "Garmin Edge 305 Bundle" (dus met hartslag- en cadansmeting) aan te schaffen. Iemand hier ervaring mee? Of misschien alternatieven in dezelfde prijsklasse?

[Method]

Ik overweeg om een "Garmin Edge 305 Bundle" (dus met hartslag- en cadansmeting) aan te schaffen. Iemand hier ervaring mee? Of misschien alternatieven in dezelfde prijsklasse?

Voor de prijs hier van een 305 kan je in Engeland misschien wel een 705 bundle kopen. Die heeft veel meer functies en is heel populair

[brutus]

Hier valt de prijs ook nog mee CARDIOSHOP : De Speciaalzaak voor hartslagmeters in de Benelux. ! Gratis boek bij aanschaf van een hartslagmeter Ergens goedkoper? Laat het ons weten, zodat wij een beter voorstel kunnen doen!

[Method]

Buy Sat Nav TomTom Garmin HTC PDA Tom Tom GPS Cheap - Reviews daar heb ik mijne Edge 705 gekocht. De City Navigator heb ik gedownload en de topo kaart van Belux heb ik bij FuturumShop.nl; online shop met polar, suunto, tacx, garmin, craft, shimano, leatherman, gps en hartslagmeters gekocht

[Olivier_Twister]

Idd dan is het veel beter om de garmin 705 aan te schaffen...
Ik geef je wel de raad om alles eens goed op te zoeken op het internet van die garmins want deze hebben geregeld problemen door software updates enz...

[Gundor]

iemand ervaring met bikesport in asse ?