Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal, bike advies,...)

[bludgeoned]

Daarvoor moet je toch een dokter zien. Maar klinkt eerder als overbelasting van een pees.

[MetalG]

tis begonnen toen ik trainde op asfalt en dus met hogere snelheden (dus meer omwentelingen/minuut) en harder trappen é ik zal morgen eens bij de specialist gaan.

[tragezot]

't Zal nog meer zijn deze week. :] 25h fietsen en nog enkele uurtjes zwemmen erbij.

Ik moet het hebben van m'n zomer. 's Winters kan ik niet genoeg trainen om op niveau te zijn tegen april/mei. Ik haal dan ook al een behoorlijke vorm, maar niet wat ik nu kan. 't Is wel uitzonderlijk om in het seizoen nog zo veel te trainen, maar ik wil m'n vorm verlengen tot het BK Nevenbonden half september.

Deze middag koersen. 'k Ben benieuwd wat het gaat geven. Niet gerust deze week dus waarschijnlijk wel vermoeid. Wel alwéér kutweer. Jongens toch .

2e plaats .

Genoeg miserie gehad voor de koers: met de fiets naar ginder en platte tube. 2 min voor de start me kunnen inschrijven, wiel gevonden en gestart. Er direct de pees opgelegd en aan het begin van de tweede ronde met 2 gezellen (van dezelfde ploeg) op pad getrokken. Weggebleven, 1'15" voorsprong, maar me laten ringeloren in 't ploegenspel. Tevreden, geen vermoeide benen en sterk.

[Dubbelpunt]

Dubbelpunt: stijvere wielen zullen dat wrs wel verhelpen.

Maar ik heb dit enkel vooraan. En niet achteraan. Something is wrong

[brambeuckelaers]

Nu zaterdag 5 weken terug was ik gevallen in koers..
Kader gebarste..alles kapot..2740euro kosten..

Gelukkig genoeg verzekerd..
We hebben wel 4 weken moeten wachten tot de expert kwam !

Nu vrijdag terug eindelijk nieuwe fiets!

Zannata the curve 2012!!!
Kapotte kader was een kuota kebel 2012

Heb dus 4 weken trainingen gehad van 450-580km met een crossfiets!

[Andy91]

Weet iemand soms een goed merk van kettingsmeer? Ik heb al een paar keer de 100km gereden, maar tegen de laatste 20km begint er iets te kraken. Waarschijnlijk de ketting dus, ook al smeer ik die na elke 100km. Ik heb dat fleske van de locale fietsenmaker, is niets speciaals aan. Ik veronderstel dat er kettingsmeer is die langer erop blijft zitten?

[Max]

Weet iemand soms een goed merk van kettingsmeer? Ik heb al een paar keer de 100km gereden, maar tegen de laatste 20km begint er iets te kraken. Waarschijnlijk de ketting dus, ook al smeer ik die na elke 100km. Ik heb dat fleske van de locale fietsenmaker, is niets speciaals aan. Ik veronderstel dat er kettingsmeer is die langer erop blijft zitten?

Da zal volgens mij toch aan iets anders liggen. Als ge na iedere 100km moet smeren klopt er iets niet ze. Ik smeer alleen maar alsek men fiets kuis (eens per 1000km ofzo). Maar ge ontvet toch eerst u ketting voor ge smeert? Je moet eerst een ontvetter (Blue Morgan bv.) erop spuiten, daarna neem je een slechte vod en ga je over u ketting zodat al het smeer eraf komt. Dan smeer je je ketting en laat je het smeer in u ketting intrekken, een dag (of een paar uur) later neem je weer een slechte vod en ga je nog eens over je ketting.

Edit: kuis en smeer u achterste derailleur wieltjes eens, tzal waarschijnlijk daar wel aan liggen

[StijnDL]

Pittige training langs de Schelde vandaag! Zijn er hier nog die geregeld langs de Schelde trainen?

[Puppieke]

wij rijden meestal langs het nete of albertkanaal

[_ns_]

Meestal Dender hier. Morgen nog eens naar Appels.

[bludgeoned]

Pittige training langs de Schelde vandaag! Zijn er hier nog die geregeld langs de Schelde trainen?

Ik, daarnet nog zelfs

[tragezot]

Pittige training langs de Schelde vandaag! Zijn er hier nog die geregeld langs de Schelde trainen?

Ik rijd 1 à 2 keer/week met het Scheldepeloton 's morgens. Ideale training. Rustig 35 gemiddeld op lage hartslag, even goed als achter een brommer rijden .

Gisteren gekoerst in Beveren. Klote koers, alles werd samengehouden door één ploeg die er talrijk aanwezig was. Veel geprobeerd om weg te raken, maar het is uiteindelijk op een massaspurt geëindigd en heb ik laten rijden. Normaal meng ik me daar graag in, maar met het oog op het BK neem ik geen enkel risico.

Nu deze week rustig trainen en zaterdag en zondag koersen. Zaterdag op een parcours dat op mijn maat is gesneden.

[Shaddix]

als iedereen hier zijn kanaal gaat opnoemen, ik claim het kanaal Dessel-Schoten

[StijnDL]

Ik rijd 1 à 2 keer/week met het Scheldepeloton 's morgens. Ideale training. Rustig 35 gemiddeld op lage hartslag, even goed als achter een brommer rijden .

Ik rij bijna elke morgen mee met het Scheldepeloton. Kdenk zelf dat ek je vanmorgen gezien heb, weet niet zeker...

[tragezot]

Nope . Vanmorgen om 9h lag ik nog te ronken in m'n bed.

Morgenochtend ben ik er (normaal gezien). Je moet maar eens goeiedag zeggen. Mij herken je aan m'n blauwe overtrekschoentjes en witte Specialized.

[_ns_]

Met welk machien bolt ge eigenlijk rond Tragezot? Showen !

[tragezot]

Met welk machien bolt ge eigenlijk rond Tragezot? Showen !

Ge moet eens kijken in dit topic. 'k Heb hier al eens een foto gepost. Nu liggen er wel andere wielen onder: Ambrosio 60mm.

'k Zal vanavond misschien eens een andere foto posten. Nu naar m'n masseur .

[MichaelS]

Deze middag teruggekomen uit Alicante. Ben dan de hele namiddag bezig geweest met uitpakken en het terug monteren van mijn reesmasjien. Straks dan nog familiediner dus maw vandaag geen tijd om los te rijden voor de koers van morgen. 'k Zou voor bedtijd nog een klein uurtje op de rollen kunnen rijden maar ik heb net die nieuwe Mich' Pro 3 Race gelegd en daarmee meteen rollenbollen vind ik zo zonde. (en ik heb maar één paar wielen ) Ben wel benieuwd naar de conditie morgen na een weekje doorperen op Spaanse CV- en N-wegen.

[Dubbelpunt]

Vandaag iemand van > 60 jaar zien rijden aan een constante snelheid van 35km/u

[Oij]

Die mannen hebben tijd zat, en kunnen elke dag hun toertje gaan doen.
Ik heb al veel van die 'oude' mannen gezien die nog serieus kunnen doorrijden.