Archief - De grote wielrenners thread

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

NightFlyer

Legacy Member
Ik zit meestal gemiddeld rond een TF van 100. Op training & in wedstrijd.
& in wedstrijd merk ik toch op dat ik vaak soepeler trap als de rest. Ik rij dan ook meestal op mijne 52-14. Terwijl er heel veel daar constant liggen te stampen op hunne 53-11.

tragezot

Legacy Member
soenne69 zei:
Een wielerthread op 9lives gaat toch over de gemiddelde toerist en geen prof.

En om heel eerlijk te zijn, ik betwijfel ten sterkste dat jij op een wielertochtje een frequentie van 100-105 haalt. Profs moeten daar maanden op trainen om da paar uurkes te kunnen draainen.

Nogmaals, er is een groot verschil om eens 10-15 minuutjes aan die frequentie te draaien en 2 uur aan een stuk. Sorry man, maar ik moet nog een toerist zien die zo'n frequentie zolang kan draaien, en kmag toch wel zeggen dat ik redelijk wat ervaring heb over deze materie.


@ Een lagere trapfrequentie wekt rapper verzuring in de benen. Door langer op een hoger frenquntie te trappen, zal de verzuring langer uit de benen blijven, waardoor je je langer "frisser" voelt.

Hij heeft gekoerst ;)

Als ge van in 't begin niet anders hebt geleerd. Waarom zou hij dat dan niet kunnen?

Eens ge dat kunt, blijft ge dat kunnen. 't Is nu niet dat ge dat gewoon zijt, dat ge dan gans den tijd met het gevoel zit dat uw benen aan het zot draaien zijn. Ik rijd momenteel ook geen wedstrijden, dus ik ben ook een wielertoerist.

En ja weinig wielertoeristen doen dit. Maar dat is omdat hun bierton in de weg zit ;) grapje he.

Maar vooral omdat ze de indruk krijgen dat ze rapper rijden wanneer ze groter schakelen. Maar dat is omdat ze het niet gewoon zijn en geen snelheid in de benen hebben op die hoge frequentie. De beste manier om dat de leren is u gewoon in een snelrijdende groep laten meedrijven en gans de tijd dat klein verzetje draaien. Ge moet dat maar eens proberen de zondag. Doe dat enkele weken naar mekaar en ge zult merken dat ge makkelijk, alleen, even snel rijdt.

Ik zeg het, als ge dan 10 omwentelingen lager rijdt, voelt dat veel minder soepel aan.

En dat voorbeeld van die kracht: ge kunt pas op kracht trainen als ge soeplesse hebt. Dus dan doet ge van die specifieke oefeningen op lagere TF, 85 bv, en aan hogere hartslag. Ge kunt dat niet trainen als ge bv al gans de tijd rijdt aan 85.

soenne

Legacy Member
Das een verschil dat hij gekoerst heeft ;o)

Ja, ik weet dat het minder soepel aanvoelt. Kheb al veel geprobeert om soepeler te rijden, maar ik merk gwn dat ik vastzit tussen de 85-90 omwentelingen/minuut. Alsek dan eens rondkijk en vergelijk met andere toeristen (zonder bierbuik:p), merk ik toch dat ik lichter sta dan hun.

vanrumst

Legacy Member
Het is idd niet makkelijk om direct die +100 frequentie vol te houden, maar na vele trainingen haal je er toch het nut uit.
Ook beter voor je knieën, worden minder belast, het wattage per omwenteling ligt lager, dus beter voor kwetsuren.

Gisteren nog koers gehad, en na 3h had ik 101 rpm, zonder ook maar een second te denken tijdens de koers hoe het met mijn frequentie zat. Gaat gewoon automatisch doordat ik er uren en uren op getraind heb. Als er dan eens een versnelling gegeven wordt kan je makkelijker reageren. Ook bij het optrekken na de bocht levert me dit een mooi voordeel op.

tragezot

Legacy Member
Haha. Inderdaad ge zag het van kilometers aankomen. Ik hoop dat ze die ganse ploeg goed hebben gecontroleerd. Dat betekent wel dat we een pak nieuwe ritwinnaars zullen hebben.

En een plaatsje vooruit voor Jurgen van den Broeck?

wtf?hax!kthxbye

Legacy Member
EINDELIJK,
je moet wel goed hypocriet zijn om deze bedrieger ook maar een graantje respect te geven refererend naar zijn onmenselijke prestaties in de laatste Giro

BleKKie

Legacy Member
enfin, wel triestig dat het nu pas ontdekt word

imo is dat daar nen corrupten boel in italië :s

eerst ricco en nu sella, niet toevallig 2 italianen :/

F e r o x

Legacy Member
Controle buiten competitie. Hopelijk checken ze nog eens de stalen van de Giro anders behoudt hij zijn ritzeges.

Hierboven: en waarschijnelijk Piepoli ook nog. Italianen en Spanjaarden, altijd het zelfde.

Rubmifer

Legacy Member
eerst waren het alle spanjaarden die verdacht werden, en nu plots Italianen? :lol:

tragezot

Legacy Member
Ik ben eens benieuwd wat ze met die nieuwe tests zullen vinden op de OS. Misschien hadden ze beter gewacht met de mededeling dat CERA opspoorbaar was.

Marginal0

Legacy Member
T'was al te denken. Vanaf nu is dus iedereen die betere resultaten boekt als normaal aan de doping. Onderzoek die fin van't voorjaar dus ook maar. :P En mss ook Pfannenbergen, want zijn ownage was vroeger ook beperkt tot de Rundfarth van Oostenrijk. :)

Romelus

Legacy Member
Thaha, zo onverwacht. Kbegon al te vrezen dat hij zn ritzeges en zn gloriemomenten kon behouden. Ik begrijp toch niet hoe je zo dom kan zijn, het lag er vingerdik op :lol:

Archaos

Legacy Member
Nog meer dan Ricco is dit totaal geen verrassing. Was gewoon een kwestie van tijd vooraleer hij tegen de lamp ging lopen. :)

De controles in de Giro mogen nu toch wel in vraag gesteld worden. Landen als Italië en Spanje mogen gerust toch eens een tandje bijsteken inzake dopingbestrijding.

Tyfius

Legacy Member
Archaos zei:
Nog meer dan Ricco is dit totaal geen verrassing. Was gewoon een kwestie van tijd vooraleer hij tegen de lamp ging lopen. :)

De controles in de Giro mogen nu toch wel in vraag gesteld worden. Landen als Italië en Spanje mogen gerust toch eens een tandje bijsteken inzake dopingbestrijding.
Tijdens de GIRO hadden ze al vermoedens, maar het is pas de dag voor de eerste positieve controle van Ricco dat men met zekerheid kon aantonen dat hij positief was. En dan kon alleen Parijs het nog opsporen.

soenne

Legacy Member
Proficiat Jurgen Van Den Broeck, je top 6 in grote ronde :p

(Sella was namelijk 6de, kga ervan uit dat hij geschrapt wordt )

Romelus

Legacy Member
soenne69 zei:
Proficiat Jurgen Van Den Broeck, je top 6 in grote ronde :p

(Sella was namelijk 6de, kga ervan uit dat hij geschrapt wordt )

Top 5 imo. Alsof Ricco niet pakte..:/

F e r o x

Legacy Member
Nizidramanii'yt zei:
Onderzoek die fin van't voorjaar dus ook maar. :P En mss ook Pfannenbergen, want zijn ownage was vroeger ook beperkt tot de Rundfarth van Oostenrijk. :)

Fin?

En Pfannberger zou ik niet direct verdenken. Het was misschien maar in de ronde van Oostenrijk dat hij zich liet zien, maar wat hij daar deed was wel met veel klasse. Je moet rekenen dat hij toen nog in een continentaal team zat. Dus het is normaal dat we hem hier niet zagen tot dit jaar.

Romelus

Legacy Member
F e r o x zei:

Ik ken eiglk ook maar 1 fin die iets gepresteerd heeft dit voorjaar: Callstrom met een ritzege in Parijs-Nice. Maar om hem daarom te beschuldigen van dopinggebruik is me ook een raadsel..
Pfannberger is toch 5e geëindigd in L-B-L, 6e id Amstel en 9e id Waalse Pijl terwijl hij de voorbije jaren daar niet veel liet zien.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan