Archief - Brede Kas en de Sixpack buikspieren.. HOE?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
JollyJumper
Legacy Member
sorry voor de late reactie, bodybuilding is voor mij een enorm grote hobby en maakt een belangrijk deel uit van mijn leven, dank u voor de mensen die mij steunen op dit forum, voor de mensen die mij belachelijk maken op dit forum post eens een foto van jullie bovenlichaam, kunnen we ook eens vergelijken...
vind je het totaal niet mooi dan is dat maar zo ik doe dit enkel voor mijn eigen belang, ik was vroeger enorm mager en vond het tijd om er iets aan te doen.
Nu ben ik toch ietwat gespierder en vinden jullie het ook lelijk, wat zien jullie dan liever, een gespierder lichaam of een pannelat, ik hoop dan ook dat we vanaf nu serieuzere reacties kunnen uitlokken
met vriendelijke groeten thomas
vind je het totaal niet mooi dan is dat maar zo ik doe dit enkel voor mijn eigen belang, ik was vroeger enorm mager en vond het tijd om er iets aan te doen.
Nu ben ik toch ietwat gespierder en vinden jullie het ook lelijk, wat zien jullie dan liever, een gespierder lichaam of een pannelat, ik hoop dan ook dat we vanaf nu serieuzere reacties kunnen uitlokken
met vriendelijke groeten thomas
WoDkA
Legacy Member
JollyJumper zei:
ook lelijk ? wie zegt da wij da vroeger lelijk zouden gevonden hebbe ?
vroeger waren er ongetwijfeld mensen die vonden dat jij er mager goed uitzag, en ook die dat niet vonden. en nu zullen er mensen zijn die vinden dat jij er goed uitziet met die spieren, en omgekeerd.
je moet het idd voor jezelf doen, en als jij het nodig acht, dan moet je daar aan werken. maar het is wel zoals er al enkelen zeiden, de spieren zijn ( of lijken althans ) wel wat uit propertie, en dat ziet er maar raar uit. een gewone foto in "rust" zonder diep in te ademen zou wss er al beter uitzien.
zelf ben ik mager, en zou er maar al te graag iets aan doen, dus enige hints qua voeding of trainingschema mogen zeker
Hmgrwngd
Legacy Member
Een taboe hangt er toch niet over ? :|p!mp zei:
Waar haal je dat nu?
Jollyjumper heeft gewoon een zeer ontwikkelde borstkas... Jerommeke ...
Mooie spieren, minder mooi als geheel omdat het een rare vorm heeft;
maar zoals gezegd; het zou al helpen moest hij normaal poseren.
holycrus
Legacy Member
holycrus zei:
**edit**
sorry ik had niet verder gelezen.
Kijk de reacties komt omdat uw lichaam op dit moment volledig uit proportie is. Dit komt door verkeerd te trainen, overdadig trainen van een bep. spiergroep, etc.
Punt is da ge daar ECHT iets aan moet doen é. Doet alstublieft ni koppig ofzo, want door slecht te trainen (sorry maar da doet ge aan u lijf te zien) pleegt ge roofbouw op uw lichaam. Ge gaat scheeftrekken als ge ouder wordt en last krijgen van alles en nog wat.
NU is de tij dom goed te beginnen trainen, verzorg goed uw positie, doe de oefening correct. Trek uw rug niet scheef en blijf gezond trainen.
Het brengt echt ni op om u gelijk nen zot o pdie gewichten te storten. Hou er een goede regelmaat in maar weerom niet overdrijven.
Maar ecth waar é JollyJumpur ik snap u volledig ze, maar het is echt ni mooi, en ge zou een veel mooier en gespierder lichaam kunnen krijgen da wel in proportie is, met wss zelfs minder inspannin dan ge nu levert.
herc
Legacy Member
holycrus zei:
Wat is er dan uit proportie? Ge kent er blijkbaar de ballen van, dus please zwijg dan gewoon.
En vet wordt inderdaad niet omgezet in spiermassa, maar des te meerr vet je hebt des te gemakkelijker je spiermassa aanzet. Waarom denk je dat bodybuilders offseason zich te pletter vreten?
Voorbeeld :
vince taylor offseason : http://67.18.108.244//attachment.php?attachmentid=6067
Vince taylor onn season : http://www.bodybuildbid.com/articles/masterolympia/imgs/taylor/taylor5.jpg
Reacties van "eih das kei lelijk", "das echt overdreven" daar vraag ik niet naar. Is enkel als voorbeeld.
herc
Legacy Member
holycrus zei:
Nogmaals, wat is er uit proportie? Ik zie daar toch niets mis aan hoor.
Overdadig trainen van een bepaalde spiergroep zorgt ervoor dat die spiergroep achter loopt, niet voor loopt.
En sommige spiergroepen lopen nu eenmaals soms wat achter, is puur genetisch bepaald.
Cedric
Legacy Member
Hmgrwngd zei:Een taboe hangt er toch niet over ? :|
Waar haal je dat nu?
Jollyjumper heeft gewoon een zeer ontwikkelde borstkas... Jerommeke ...
Mooie spieren, minder mooi als geheel omdat het een rare vorm heeft;
maar zoals gezegd; het zou al helpen moest hij normaal poseren.
mja als ge hier over babbeld voelt ge da ni echt, maar ge moet is als fitnesser uitleg geven tegen niet fitnessers, ge voelt de vijandigheid zo
ik snap niet waar jullie dat halen van die rare vorm en normaal poseren?
dit is de perfect pose en een zeer normale vorm. Voel eens 10 cm onder uw oksels hebt ge een lange rugspier, probeer die eens naar buiten toe op te spannen en ge gaat ook een V vorm krijgen hoor.
niets verkeerd aan jolly en aan zijn pose
edit:
voorbeeld http://www.leehayward.com/frontlat.jpg
vorobeeld 2: http://www.antonioortiz.com/bodybuilding_pic2.jpg
herc
Legacy Member
Hmgrwngd zei:
Veel te groot? Met alle respect maar dit bewijst dat je er niet echt veel van kent
En buik? Er hangt gewoon nog een beetje vet over, maar zoals ik uit zijn posts opmaak is hij dat er aan het aftrainen
En p!mp heeft volkomen gelijk over die taboesfeer. Als je tegen iemand zegt dat je fitnesst beginnen ze al rare bekken te trekken.
Bouchka
Legacy Member
wrm kan ik die fotos niet meer zien? heeft hij ze offline gehaald omdat hij zich schaamt ofwat?
edit: wat is het beste om je lichaam in proportie te houden? om de 2 dagen trainen? en niet te veel? Is het trouwens erg als je alleen boven de gordel traint en nooit je benen? Want ik werk alleen aan mijn buik, armen, schouders en borstkas eigenlijk.
edit: wat is het beste om je lichaam in proportie te houden? om de 2 dagen trainen? en niet te veel? Is het trouwens erg als je alleen boven de gordel traint en nooit je benen? Want ik werk alleen aan mijn buik, armen, schouders en borstkas eigenlijk.
Cedric
Legacy Member
trouwens, als we het toch over proporties willen hebben:
http://membres.lycos.fr/bodybuilders/kevin_gallery.htm
http://www.israelbody.org/pics/roni.JPG
en onzen arnold:
http://galeriekulturistiky.webz.cz/arnold/Arnold 15.jpg
http://membres.lycos.fr/bodybuilders/kevin_gallery.htm
http://www.israelbody.org/pics/roni.JPG
en onzen arnold:
http://galeriekulturistiky.webz.cz/arnold/Arnold 15.jpg
Hmgrwngd
Legacy Member
p!mp zei:mja als ge hier over babbeld voelt ge da ni echt, maar ge moet is als fitnesser uitleg geven tegen niet fitnessers, ge voelt de vijandigheid zo
ik snap niet waar jullie dat halen van die rare vorm en normaal poseren?
dit is de perfect pose en een zeer normale vorm. Voel eens 10 cm onder uw oksels hebt ge een lange rugspier, probeer die eens naar buiten toe op te spannen en ge gaat ook een V vorm krijgen hoor.
niets verkeerd aan jolly en aan zijn pose
edit:
voorbeeld http://www.leehayward.com/frontlat.jpg
vorobeeld 2: http://www.antonioortiz.com/bodybuilding_pic2.jpg
Die 2 extra foto's hebben een brede smile getoverd op mijn gezicht... En als je niet ziet dat het een rare vorm is, moet je dringend een nieuwe bril kopen.
Proficiat dat hij zich goed traint, en mooie spieren vormt; maar het geheel ziet er gewoon raar uit door die enorm ontwikkelde borstspieren.
Cedric
Legacy Member
Hmgrwngd zei:
En als je niet ziet dat het een rare vorm is, moet je dringend een nieuwe bril kopen.
Proficiat dat hij zich goed traint, en mooie spieren vormt; maar het geheel ziet er gewoon raar uit door die enorm ontwikkelde borstspieren.
voorbeeld 3: http://www.20six.nl/pub/praktijk/jerom.jpg
zen borst is nogal redelijk een achterkomend punt op de rest van zen lichaam hoor
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.