Archief - Algemene loopthread - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
M_N_M
Legacy Member
dit was ik elders tegengekomen als "uitleg" voor de afwijking, geen idee of het klopt:
Zoals hierboven gezegd heb ik wel zelden een wedstrijd gelopen die exact even lang is als voorgeschreven (een 100meter op 5à10km wedstrijden kan je steken op de GPS nauwkeurigheid / optimaal nemen van bochten maar heb ook al 10k wedstrijden gehad van 9.6-9.7km en dat lijkt me dan weer een veel te grote afwijking)
Zoals hierboven gezegd heb ik wel zelden een wedstrijd gelopen die exact even lang is als voorgeschreven (een 100meter op 5à10km wedstrijden kan je steken op de GPS nauwkeurigheid / optimaal nemen van bochten maar heb ook al 10k wedstrijden gehad van 9.6-9.7km en dat lijkt me dan weer een veel te grote afwijking)
NemesisBE
Legacy Member
Vorig jaar gaf mijn Polar 15,93 km aan. Dit jaar 16,04 km 
Dus het zal wel ongeveer kloppen. De kilometeraanduidingen onderweg in elk geval niet. Die lagen telkens 200 à 250m te ver.
In elk geval leukere en betere omstandigheden dan vorig jaar (toen van km 6 tot 16 in de regen gelopen). 10 minuten van m'n tijd vorig jaar afgepitst. (toen: 1u43'30", nu 1u33'30"), dus zeer tevreden.
Enige minpuntje mss: ergens op een bepaald punt op de kaaien was het volk tot op de helft vd baan gaan staan waardoor er een serieus oponthoud was plots. Jammer dat niet iedereen achter het lint bleef.
Dus het zal wel ongeveer kloppen. De kilometeraanduidingen onderweg in elk geval niet. Die lagen telkens 200 à 250m te ver.
In elk geval leukere en betere omstandigheden dan vorig jaar (toen van km 6 tot 16 in de regen gelopen). 10 minuten van m'n tijd vorig jaar afgepitst. (toen: 1u43'30", nu 1u33'30"), dus zeer tevreden.
Enige minpuntje mss: ergens op een bepaald punt op de kaaien was het volk tot op de helft vd baan gaan staan waardoor er een serieus oponthoud was plots. Jammer dat niet iedereen achter het lint bleef.
Sensational
Legacy Member
Eerste keer 10 Miles, heel lang stil gelegen qua sporten maar laatste jaar deftig terug beginnen lopen en een tijd neer gezet van 1u15min. zeer content van want ik mikte op 1u20min want men beste was tot nu toe 1u23min, maar denk dat zoon wedstrijd en al dat volk toch een grote boost is.
Wel heel veel moeten slalommen en voorbijsteken tussen mensen. Maar ik zat in wave 2 omdat ik via men bedrijf was ingeschreven. Ik denk dat ik beter in wave 1 was gestart achteraf gezien.
Volgend jaar 1u10min proberen!
Wel heel veel moeten slalommen en voorbijsteken tussen mensen. Maar ik zat in wave 2 omdat ik via men bedrijf was ingeschreven. Ik denk dat ik beter in wave 1 was gestart achteraf gezien.
Volgend jaar 1u10min proberen!
MrKend54l
Legacy Member
SomeDude zei:
10 Miles. Zowel berok en Snoussi zijn niet de grote vedetten. Beide lopen voor hetzelfde team, en beide zeker gekend in het lokaal niveau.
En toevallig lopen ze altijd kleinere wedstrijden of wedstrijden waar geen controle op doping is. Een BK of andere grote wedstrijden van de VAL of buitenlandse liga's zie je die mannen niet doen.
Allemaal wel zeer toevallig natuurlijk.
EmP zei:
Het probleem is dat mensen die in België prof zijn echt beperkt is. Als je minder dan 54minuten loopt dan ben je echt wel professioneel bezig met je sport hoor. Dan staat heel uw leven toch echt wel in het teken van werken en sporten. Dat zijn toch mensen die wekelijks 80km en meer trainen hoor.
Mocht het makkelijk zijn iedereen deed het
makila
Legacy Member
Je waart nog niet zo lang geleden toch gekwetst he. Het is normaal dat je dat nog enkele maanden (soms zelfs jaren) KAN voelen. Wat NIET normaal is, is wanneer je terug pijn krijgt aan een ex-blessure. Dan is er meer aan de hand en kan je beter even stoppen met lopen. Lopen met kniepijn is het slechtste dat je kan doen.DigitalOverdose zei:
Sterke tijd voor iemand die nog niet zolang geleden gekwetst was aan zijn knie en geforceerd heeft moeten trainen om tijdig fit te geraken voor de 10 miles.DigitalOverdose zei:
Als je die tijd al loopt met een gebrekkige voorbereiding dan moet je toch in staat zijn om de volgende keer 1u10min te lopen. Dat zit toch in je dan.
SomeDude
Legacy Member
EmP zei:Denk dat zeker 70% vd afstanden op sportwedstrijden verkeerd zijn hoorWijkt meestal maar een 100-500m af maar 500m is al snel 2 minuten. En inderdaad meestal is het minder. Dat vinden de deelnemers veel minder erg.
Ja maar de meeste zetten gewoon een afstand afgerond in de buurt. Voor zo een groot event met de naam als afstand verwacht je dat het correct is. Marathon is altijd langer dan correct, normaal nemen ze 1m extra / kilometer om zeker te zijn dat de afstand klopt
SomeDude
Legacy Member
MrKend54l zei:10 Miles. Zowel berok en Snoussi zijn niet de grote vedetten. Beide lopen voor hetzelfde team, en beide zeker gekend in het lokaal niveau.
En toevallig lopen ze altijd kleinere wedstrijden of wedstrijden waar geen controle op doping is. Een BK of andere grote wedstrijden van de VAL of buitenlandse liga's zie je die mannen niet doen.
Allemaal wel zeer toevallig natuurlijk.
Het probleem is dat mensen die in België prof zijn echt beperkt is. Als je minder dan 54minuten loopt dan ben je echt wel professioneel bezig met je sport hoor. Dan staat heel uw leven toch echt wel in het teken van werken en sporten. Dat zijn toch mensen die wekelijks 80km en meer trainen hoor.
Mocht het makkelijk zijn iedereen deed het
Lopen pakt relatief weinig tijd in beslag, beetje passie voor je sport en weinig blessureleed en je komt al ver, zelfs zonder noemenswaardig talent.
MaTi
Legacy Member
Ik ga de s2r aan de kant schuiven en meer persoonlijk gericht trainen.
Gisteren 12 km gelopen op hartslag en als ik die volg, loop ik deze afstand wel sava uit zelfs met hellingen.
Straks eens een schema opstellen om me voor te bereiden op de 10 km begin juni. Zal het hier laten nakijken voor verbeteringen.
Gisteren 12 km gelopen op hartslag en als ik die volg, loop ik deze afstand wel sava uit zelfs met hellingen.
Straks eens een schema opstellen om me voor te bereiden op de 10 km begin juni. Zal het hier laten nakijken voor verbeteringen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.