Archief - Algemene loopthread - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
m

makila

Legacy Member
frye zei:
Dit was algemeen advies.
Volgende week ga ik me eens laten testen. Ik liep altijd met een gemiddelde hartslag van rond de 175 - 180. Ging dus vaak voluit maar haalde toch niet denderende resultaten: 5.20min/km
Klik om te vergroten...
De éné mens is de andere niet. Sommige mensen zijn gemaakt om te lopen, anders iets minder. En trainen helpt, al duurt het vrij lang voor je hartslag echt daalt.
M

Mephisto

Legacy Member
makila zei:
Het ging weer niet goed. Benen waren van lood. Ademhaling was ook eerst wéér slecht, al kwam ik er halverwege een beetje door. Blijkbaar toch één of andere virus opgescharrelt, want ik kan toch niet op enkele dagen tijd al mijn conditie volledig kwijt zijn van een volledig jaar (ZONDER te stoppen met trainen)? Bovendien erken ik iets te snel gelopen te hebben vorige week woensdag, maar na een week ben je normaal daarvan toch herstelt.
Klik om te vergroten...
Of... je had gewoon een mindere dag...?
j

joshetei

Legacy Member
damn zo kou en kvind m'n trainingsbroek nergens, wordt fris aan de vis :p
Ik was vantweekend aangenaam verrast nog opt gemak 10 km te kunnen lopen bij m'n derde training na 5 maand absoluut niets van sport gedaan te hebben :) Ik had het erger verwacht
k

kenstah

Legacy Member
joshetei zei:
damn zo kou en kvind m'n trainingsbroek nergens,
Klik om te vergroten...

Dat wordt dus weer met een trui lopen...
Weten jullie tot wanneer ik me kan inschrijven voor de 10 miles?
Ik ben nog aan het twijfelen om mee te doen omdat ik dan net terug ben van een schoolreis die vrij intensief gaat zijn.
j

joshetei

Legacy Member
gezapig tempotje van 6:20 min/km, twas toch echt te koud om beter te doen. Beter dan niet gaan he!
m

makila

Legacy Member
joshetei zei:
gezapig tempotje van 6:20 min/km, twas toch echt te koud om beter te doen. Beter dan niet gaan he!
Klik om te vergroten...
Ik heb vandaag toch aan een constant tempo van 5.5min/km gelopen en heb dat ruim een uur volgehouden :) Daarna kreeg ik het echt té koud om nog verder te doen. Na enkele mindere dagen begin ik er weer stilaan door te komen. :)

Mephisto zei:
Of... je had gewoon een mindere dag...?
Klik om te vergroten...
Eerder een mindere week. Maar idem het begint nu weer stilaan beter te gaan.
P

Pudmeister

Legacy Member
Thermisch ondergoed + muts & handschoenen FTW :) Vaak moet ik na een aantal km's de muts afdoen van het zweten
P

Pudmeister

Legacy Member
Wow, dezemorgen gehoord op StuBru: Eddy Merckx heeft zich preventief een pacemaker laten inplanten. Zijn hartslag bij rust ligt onder de 40, en volgens zijn cardioloog kan dat soms problemen opleveren.

Eddy Merckx krijgt een pacemaker
m

makila

Legacy Member
Pudmeister zei:
Wow, dezemorgen gehoord op StuBru: Eddy Merckx heeft zich preventief een pacemaker laten inplanten. Zijn hartslag bij rust ligt onder de 40, en volgens zijn cardioloog kan dat soms problemen opleveren.

Eddy Merckx krijgt een pacemaker
Klik om te vergroten...
Mijn hartslag in rust is gemiddeld rond 46. En als ik slaap vermoedelijk nog minder. Zo abnormaal is een hartslag onder de 40 nu ook wéér niet hé?
P

Pudmeister

Legacy Member
Mja, als ik heel relaxed ben zit mijn hartslag tussen 50 en 60. Maarja, als zijn dokter dat heeft aangeraden, zal dat wel zijn redenen hebben.

Op pinkstermaandag 20 mei een sprinttriatlon te Genk: Wormstrong | Sprinttriatlon. 750m zwemmen, 20km fietsen en 5km lopen. Kost €35 voor niet-leden om mee te doen. Ik vind dat toch duur of kost dat overal zoveel?
s

sneeuwzwart

Legacy Member
Pudmeister zei:
Mja, als ik heel relaxed ben zit mijn hartslag tussen 50 en 60. Maarja, als zijn dokter dat heeft aangeraden, zal dat wel zijn redenen hebben.

Op pinkstermaandag 20 mei een sprinttriatlon te Genk: Wormstrong | Sprinttriatlon. 750m zwemmen, 20km fietsen en 5km lopen. Kost €35 voor niet-leden om mee te doen. Ik vind dat toch duur of kost dat overal zoveel?
Klik om te vergroten...

Triatlon is precies altijd stukken duurder dan gewone loopwedstrijden, wss omdat zo'n traitlon veel meer organisatie vraagt. Keek daarjuist voor de halve triatlon van Leuven, kost blijkbaar 100 euro voor niet-leden :wtf:
j

joshetei

Legacy Member
Gravetiet zei:
Hoe kunde nu kou hebben ?
Klik om te vergroten...

tis niet kou hebben aan mijn lichaam, dat warmt wel op. Die ijskoude lucht inademen daar heb ik vooral last van, zeker moest ik aan een serieus tempo beginnen lopen.
m

makila

Legacy Member
Pudmeister zei:
Mja, als ik heel relaxed ben zit mijn hartslag tussen 50 en 60. Maarja, als zijn dokter dat heeft aangeraden, zal dat wel zijn redenen hebben.

Op pinkstermaandag 20 mei een sprinttriatlon te Genk: Wormstrong | Sprinttriatlon. 750m zwemmen, 20km fietsen en 5km lopen. Kost €35 voor niet-leden om mee te doen. Ik vind dat toch duur of kost dat overal zoveel?
Klik om te vergroten...
10 miles van Antwerpen is toch ook 20€. Ik kan daar gelukkig gratis aan mee doen via het werk (en ook trein is gratis, enkel metro moet ik betalen)
M

MrKend54l

Legacy Member
sneeuwzwart zei:
Triatlon is precies altijd stukken duurder dan gewone loopwedstrijden, wss omdat zo'n traitlon veel meer organisatie vraagt. Keek daarjuist voor de halve triatlon van Leuven, kost blijkbaar 100 euro voor niet-leden :wtf:
Klik om te vergroten...

Dat is toch logisch. Ze moeten een fietsparcours uitstippelen en afzetten waar deelnemers elkaar niet hinderen, Transit zones inrichten, duikers in het water voor mensen die tijdens het zwemmen iets krijgen.
s

superiscch

Legacy Member
Vanmorgen 18km gelopen. Ging wel goed, ook nu een paar uur later voelen de benen goed :-) morgen wat uitlopen
T

Tristan

Legacy Member
makila zei:
Mijn hartslag in rust is gemiddeld rond 46. En als ik slaap vermoedelijk nog minder. Zo abnormaal is een hartslag onder de 40 nu ook wéér niet hé?
Klik om te vergroten...

Onder de 50 bedoel je waarschijnlijk.
En een hartslag in rust van 46 voor iemand die nog niet zo lang loopt, wil ik wel graag es zien :-)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan