Chilliewillie88 zei:
Hoevaak eet ge zo havermoutpap?
En eet ge dat nu omdat ge dat echt uw favoriete maaltijd is of gewoon omdat ge schrik hebt om meer dan een euro aan een maaltijd te spenderen?
Ik eet dat gewoon graag, ik krijg er een gevuld gevoel van, het is goedkoop, snel klaar te maken en ook nog eens gezond. Vroeger maakte ik meer vlees+aardappelen+groenten voor mij s'avonds klaar en dat was niet goedkoop, snel, (even) gezond of even vullend. Om het in financiële termen te zeggen, de ROI van havermout ligt voor mij hoger
zarathustra zei:
Sommigen bessen zijn fruit, anderen niet:
https://alumni.stanford.edu/get/page/magazine/article/?article_id=63171
https://en.wikipedia.org/wiki/Berry
Doorgaans genomen zijn bessen voedzamer en gezonder (per equivalent gewicht) in vergelijking met fruit. Ze bevatten vooral veel meer anti-oxidanten.
Soeplepel zei:
En hebt ge daar nog de kracht voor als ge leeft op havermout? Of duwen ze u voort in een rolstoel omdat uw botten te zwak zijn?
Ik ga toch nog 2x per week hardlopen en 1x zwemmen, dus dat valt best mee. Dit jaar mss nog eens terug de 20km van Brussel meelopen, dat is al enkele jaren geleden. Mijn BMI zit in de groene zone, zeker geen ondergewicht.
Soeplepel zei:
'k Zeg niet dat hij daaraan sterft he, ge kunt hem waarschijnlijk gewoon door zijn brievenbus trekken ondertussen. Aleja, ik ga ervan uit dat hij dit elke dag eet
Ik eet ook andere dingen hoor, maar havermout is momenteel mijn favoriete avondmaal.
Soeplepel zei:
Havermout op zich is gezond natuurlijk, maar om elke dag hetzelfde voedsel te eten dat caloriearm is, is niet goed.
Oh jawel, deze maaltijd bevat pakken meer vezels en anti-oxidanten dan de gemiddelde persoon binnenkrijgt bij een avondmaal. Zeker als je s'avonds nog noten erbij eet.
JPV zei:
't is niet omdat je zegt dat dat je lievelingsavondmaal is, dat je daarom zoiets altijd eet. Ik zie ook niet waarom je daarvan zo mager zou worden. Tienkampers eten regelmatig havermout en dat zijn nu niet direct de smalste of slungelachtigste van de wereld, verre van.
Idd, ik gaf gewoon een gezonde, gemakkelijke besparingstip. Ik stel nergens dat ik niets anders eet.
M°°nblade zei:
PS. om terug te komen op orgaanvlees: kippenmagen en harten heb je voor 3-4 euro / kilo. Game changer.
Waar koop je dit? Ik heb dit in China een paar keer gegeten en wil het wel eens terug proberen. Varkensluchtpijp heb ik er ook 2x gegeten, was ook best goed, maar hier weer moeilijker te vinden ..
Maar als hij dit elke dag eet, dan kan dat gewoon niet gezond zijn