Archief - Zuiniger leven/Alleen wonen

Straddle · 29 jan 2019

rsc zei:
Wat doe je dan met dat uitgespaarde geld?

Die reactie is tot nu toe de winnaar.

Goh vanalles, vorig jaar een maand naar Australia geweest (duiken, surfen, cruisetocht, jeeptocht, citytrips, ...), een 2 weken in China rondgetrokken en voor de rest wat overbleef grotendeels geinvesteerd (aandelen, fx, spaarrekening, ...). Dit jaar wss terug enkele exotische reizen en mss een vastgoedbelegging (om de lage rentetarieven in te locken).

Tonerider · 29 jan 2019

:unsure: zei:
Als je een halve fles cola overhebt bijvullen met water

ik doe dat eigenlijk wel met m'n appelsien- en multivruchtensap. Ik leng dat altijd aan met gewoon water. Maar niet echt uit gierigheid, maar gewoon omdat ik dat beter vind.

Straddle · 29 jan 2019

Mulan zei:
Dat zijn zaken die ik inderdaad nooit zal adviseren, havermout is prima als ontbijt, aangevuld met yoghurt en fruit maar dan kom je er niet met minder dan 1 euro laat staan dat je daar meerdere malen van kan eten.

Je moet het niet aanvullen met yoghurt, melk volstaat al om een lichtromige pap te verkrijgen. Fruit is optioneel, ben ik zelf niet zo voor. Veel gezonder om toe te voegen zijn bessen, die kan je bevroren ook kopen voor niet zoveel geld in de colruyt. Daar zitten meer anti-oxidanten in dan fruit, en het combineert beter met havermout imo.

moehaa! · 29 jan 2019

In de zomer eet ik ook wel regelmatig eens muesli als avondeten. Lekker, fris en direct klaar. Kan me perfect inbeelden dat sommige mensen dat dan ook met havermoutpap hebben.

MrKend54l · 29 jan 2019

Straddle zei:
Het is havermoutpap van 87ct, geen 95 cent. Deze avond weer gegeten (met sojamelk welliswaar). Heerlijk bij dit koude winterweer en rijk aan vezels en vitaminen en klaar na 2 minuten microwave.
De vraag van threadstarter is hoe je geld kan besparen, dit is imo een gemakkelijke en gezonde tip, zeker voor mensen die graag hun eten klaar hebben < 3 minuten tijd.

En dat is dan het enige wat je in de avond eet?

Mulan · 29 jan 2019

Straddle zei:
Je moet het niet aanvullen met yoghurt, melk volstaat al om een lichtromige pap te verkrijgen. Fruit is optioneel, ben ik zelf niet zo voor. Veel gezonder om toe te voegen zijn bessen, die kan je bevroren ook kopen voor niet zoveel geld in de colruyt. Daar zitten meer anti-oxidanten in dan fruit, en het combineert beter met havermout imo.

Want bessen is geen fruit?

Hier ook framboos, bosvruchten, aardbei uit de colruyt in de diepvries, kost belachelijk weinig in verhouding met de verse variant

En het ging mij eerder om het gezonde aspect van jouw voorgestelde maaltijd, havermout + water is niet ongezond, maar is alles behalve een volwaardige maaltijd te noemen.
En als je de havermout, yoghurt en fruit 's avonds klaar zet, is dat hapklaar (zachte havermout) tegen 's morgens en heb je een veel volwaardiger maal binnen

sandervdw · 29 jan 2019

Tonerider zei:
ik doe dat eigenlijk wel met m'n appelsien- en multivruchtensap. Ik leng dat altijd aan met gewoon water. Maar niet echt uit gierigheid, maar gewoon omdat ik dat beter vind.

Maakt ook niet veel uit. De versie die je in de winkel koopt is al aangelengd, dus het is niet dat je iets "raar" doet ofzo.

Straddle · 29 jan 2019

Mulan zei:
Hier ook framboos, bosvruchten, aardbei uit de colruyt in de diepvries, kost belachelijk weinig in verhouding met de verse variant

Soms is er nog hoeveelheidskorting op, dan koop ik meerdere kg zakken voor in de diepvries.

En het ging mij eerder om het gezonde aspect van jouw voorgestelde maaltijd, havermout + water is niet ongezond, maar is alles behalve een volwaardige maaltijd te noemen.

Wat zou daar niet volwaardig aan zijn? Er zitten meer vezels, vitaminen en anti-oxidanten in dan de gemiddelde standaard maaltijd met vlees en aardappelen en saus. En in mijn geval helpt het ook beter tegen de honger, ik heb veel langer een gevuld gevoel.

En als je de havermout, yoghurt en fruit 's avonds klaar zet, is dat hapklaar (zachte havermout) tegen 's morgens en heb je een veel volwaardiger maal binnen

Voor mij is dat overbodig en je drijft enkel de kost verder op

Mulan · 29 jan 2019

Straddle zei:
Soms is er nog hoeveelheidskorting op, dan koop ik meerdere kg zakken voor in de diepvries.

Wat zou daar niet volwaardig aan zijn? Er zitten meer vezels, vitaminen en anti-oxidanten in dan de gemiddelde standaard maaltijd met vlees en aardappelen en saus. En in mijn geval helpt het ook beter tegen de honger, ik heb veel langer een gevuld gevoel.

Voor mij is dat overbodig en je drijft enkel de kost verder op

Omdat de schijf van 5 of de voedsel piramide veel meer bevat dan water+koolhydraten ;p

Straddle · 29 jan 2019

MrKend54l zei:
En dat is dan het enige wat je in de avond eet?

Yes, soms nog aangevuld met walnoten, lijnzaad, paranoten als dessert.

Chilliewillie88 · 29 jan 2019

Hoevaak eet ge zo havermoutpap?

En eet ge dat nu omdat ge dat echt uw favoriete maaltijd is of gewoon omdat ge schrik hebt om meer dan een euro aan een maaltijd te spenderen? :scream:

Renegadexxripxx · 29 jan 2019

sandervdw zei:
Maakt ook niet veel uit. De versie die je in de winkel koopt is al aangelengd, dus het is niet dat je iets "raar" doet ofzo.

Is mij opgevallen dat de meeste fruitsappen die iets of wat betaalbaar zijn uit concentraat gemaakt zijn.

Dan is het gezonder om gewoon water te drinken...

Of desnoods een stuk fruit apart te eten... Als je gezond wilt doen.

Enkel bij Boni een appelversie tegengekomen die nog uit echt sap afkomstig zou zijn...

Sylverscythe · 29 jan 2019

Mulan zei:
Omdat de schijf van 5 of de voedsel piramide veel meer bevat dan water+koolhydraten ;p

Het is niet omdat iets een graan is en we dat met koolhydraten associëren dat het enkel dat bevat hé. Haver bevat vrij veel eiwitten. Natuurlijk is dat aminozurenprofiel minder goed dan van dierlijke eiwitten, maar ik denk dat dit bij haver ook zo slecht niet is.

zarathustra · 29 jan 2019

Straddle zei:
Je moet het niet aanvullen met yoghurt, melk volstaat al om een lichtromige pap te verkrijgen. Fruit is optioneel, ben ik zelf niet zo voor. Veel gezonder om toe te voegen zijn bessen, die kan je bevroren ook kopen voor niet zoveel geld in de colruyt. Daar zitten meer anti-oxidanten in dan fruit, en het combineert beter met havermout imo.

Bessen zijn fruit..

SlashDotDash · 29 jan 2019

Renegadexxripxx zei:
Is mij opgevallen dat de meeste fruitsappen die iets of wat betaalbaar zijn uit concentraat gemaakt zijn.

Dan is het gezonder om gewoon water te drinken...

Of desnoods een stuk fruit apart te eten... Als je gezond wilt doen.

Enkel bij Boni een appelversie tegengekomen die nog uit echt sap afkomstig zou zijn...

Echt sap of concentraat, géén van beide is echt veel gezonder dan suikerwater hoor.

Soeplepel · 29 jan 2019

Straddle zei:
Goh vanalles, vorig jaar een maand naar Australia geweest (duiken, surfen, cruisetocht, jeeptocht, citytrips, ...), een 2 weken in China rondgetrokken en voor de rest wat overbleef grotendeels geinvesteerd (aandelen, fx, spaarrekening, ...). Dit jaar wss terug enkele exotische reizen en mss een vastgoedbelegging (om de lage rentetarieven in te locken).

En hebt ge daar nog de kracht voor als ge leeft op havermout? Of duwen ze u voort in een rolstoel omdat uw botten te zwak zijn?

JPV · 29 jan 2019

Soeplepel zei:
En hebt ge daar nog de kracht voor als ge leeft op havermout? Of duwen ze u voort in een rolstoel omdat uw botten te zwak zijn?

Ik eet elke ochtend cornflakes, Straddle regelmatig 's avonds havermout. Beide leven we nog, maar Straddle zal in principe gezonder door het leven gaan (én goedkoper).

Anoniem13 · 29 jan 2019

JPV zei:
Ik eet elke ochtend cornflakes, Straddle regelmatig 's avonds havermout. Beide leven we nog, maar Straddle zal in principe gezonder door het leven gaan (én goedkoper).

Maar Frosties geven je wel tijgerkracht.

Soeplepel · 29 jan 2019

JPV zei:
Ik eet elke ochtend cornflakes, Straddle regelmatig 's avonds havermout. Beide leven we nog, maar Straddle zal in principe gezonder door het leven gaan (én goedkoper).

'k Zeg niet dat hij daaraan sterft he, ge kunt hem waarschijnlijk gewoon door zijn brievenbus trekken ondertussen. Aleja, ik ga ervan uit dat hij dit elke dag eet

Sylverscythe · 29 jan 2019

Soeplepel zei:
En hebt ge daar nog de kracht voor als ge leeft op havermout? Of duwen ze u voort in een rolstoel omdat uw botten te zwak zijn?

Als ik zo'n reacties lees snap ik wel waarom er altijd zo'n protest is als er ergens iets vegetarisch/alternatief wordt georganiseerd. Havermout/porridge/kasha/... is of was voor een hoop mensen een standaardmaaltijd hoor. Eet eens een goede kom havermout, als je het al opkrijgt, en laat weten of je je verzwakt voelt

Archief - Zuiniger leven/Alleen wonen

Straddle

Legacy Member

Tonerider

Legacy Member

Straddle

Legacy Member

moehaa!

Legacy Member

MrKend54l

Legacy Member

Mulan

Legacy Member

sandervdw

Legacy Member

Straddle

Legacy Member

Mulan

Legacy Member

Straddle

Legacy Member

Chilliewillie88

Legacy Member

Renegadexxripxx

Legacy Member

Sylverscythe

Legacy Member

zarathustra

Legacy Member

SlashDotDash

Legacy Member

Soeplepel

Legacy Member

JPV

Legacy Member

Anoniem13

Legacy Member

Soeplepel

Legacy Member

Sylverscythe

Legacy Member