Archief - Alleen wonen, alle kosten op een rijtje

BigLbwski zei:

Ik
Hoop dat ik binnen een half jaar dan niet het spel moet verkopen als het tegen valt

Klik om te vergroten...

lening zit onder den helft vh loon
da moet in principe lukken en bijkomende kosten, waar ge nu ni aan denkt, kutn ge altij nog in uwe excel zetten.

bepaalde kosten kunt ge inderdaad misschien te ruim inschatten, 300 voor eten zijn toch een paar steaks en goei stukjes vis, want naar beneden bijstellen is altij plezanter

Je kan je ook aansluiten bij het HZIV, dan betaal je voor je ziekenfonds 0 euro per jaar. Werk perfect, overheidsinstelling en biedt dezelfde basiszorg als de de andere ziekenfondsen. Uiteindelijk betaal je enkel je zorgpremie (51 euro per jaar) in Vlaanderen. Ziekenfonds kan dus gratis en hospitalisatie is optioneel.

Chaebol zei:

Je kan je ook aansluiten bij het HZIV, dan betaal je voor je ziekenfonds 0 euro per jaar. Werkt perfect, overheidsinstelling en biedt dezelfde basiszorg als de de andere ziekenfondsen. Uiteindelijk betaal je enkel je zorgpremie (51 euro per jaar) in Vlaanderen. Ziekenfonds kan dus gratis en hospitalisatie is optioneel.

Klik om te vergroten...

o ironie

als startpunt is de excel ok
nu nog bijschaven in de loop vh komende jaar en zelf zien wat er gebeurt of de Te goed geschat heeft

Mijn budget:

Loon: 1730Euro + 120eur maaltijdcheques

- wagen: 0 Euro (bedrijfswagen)
-Telenet 55 euro/maand
-Gsm 0 euro (bedrijfs gsm)
-Electriciteit en gas: 41eur/maand (net eindafrekening gehad)
-Woon- brandverzekering, vakbond, CM, hospitalisatie: 52 euro/maand
-Huur appartement: 825Eur/maand
-Water 21 euro/maand
-Voeding: 120-140eur/maand
- Pensioensparen: 80eur/maand
- Vrijetijd: 20-25eur/maand
- Kledij: 20eur/maand


Kosten per maand: 1254 euro
Inkomsten: 1850 Euro

Wat overblijft: 596 Euro dat ik 100% spaar per maand.
Ik twijfel er zelfs over om pensioensparen te stoppen, en mn eigen pensioensparen op te starten (spaarrekening). Uiteraard geen fiscaal voordeel..maar ik ben niet van plan om tot mijn 67ste te gaan werken. Max tot 60ste..waardoor zelf sparen misschien toch voordeliger zou zijn in mijn geval.

Als je gaat sparen op een spaarrekening ga je niet ver komen vrees ik.

moehaa! zei:

Als je gaat sparen op een spaarrekening ga je niet ver komen vrees ik.

Klik om te vergroten...

Desnoods op een getrouwheidsrekening waar het voor 10-15jr vast zit.
Maar vrees dat als ik op pakweg mijn 60ste wil stoppen met werken (en dus 7jr moet overbruggen zonder inkomsten) ik teveel belastingen ga moeten betalen om het geld van een pensioenrekening te deblokkeren.
Als ik nu zelf zou sparen, kan ik het in het beste geval investeren in een appartement/kot/woning dat ik daarna verhuur.

gumball4000 zei:

-Voeding: 120-140eur/maand

Klik om te vergroten...

Als ik dit soort cijfers zie, stel ik mij toch vragen eerlijk gezegd. Over hoe mensen het doen of hoe correct die cijfers zijn... Ik vermoed dat dit gewoon algemene aankopen zijn (dus voeding + drank + persoonlijke hygiëne + onderhoudsproducten) sinds de rest niet in je lijstje staat. Maar als dit toch puur voeding is, dan is dat €4,5/dag gemiddeld genomen. Daar kan ik met moeite 1 volwaardige 1persoonsmaaltijd voor op tafel zetten, laat staan meerdere maaltijden.

the_fox zei:

Als ik dit soort cijfers zie, stel ik mij toch vragen eerlijk gezegd. Over hoe mensen het doen of hoe correct die cijfers zijn... Ik vermoed dat dit gewoon algemene aankopen zijn (dus voeding + drank + persoonlijke hygiëne + onderhoudsproducten) sinds de rest niet in je lijstje staat. Maar als dit toch puur voeding is, dan is dat €4,5/dag gemiddeld genomen. Daar kan ik met moeite 1 volwaardige 1persoonsmaaltijd voor op tafel zetten, laat staan meerdere maaltijden.

Klik om te vergroten...

Dat wordt hier bijna opgedaan aan brood alleen, zonder beleg...

the_fox zei:

Als ik dit soort cijfers zie, stel ik mij toch vragen eerlijk gezegd. Over hoe mensen het doen of hoe correct die cijfers zijn... Ik vermoed dat dit gewoon algemene aankopen zijn (dus voeding + drank + persoonlijke hygiëne + onderhoudsproducten) sinds de rest niet in je lijstje staat. Maar als dit toch puur voeding is, dan is dat €4,5/dag gemiddeld genomen. Daar kan ik met moeite 1 volwaardige 1persoonsmaaltijd voor op tafel zetten, laat staan meerdere maaltijden.

Klik om te vergroten...

Hier gemiddeld 80 euro per week voor 2 personen, zonder de poedermelk voor de baby. Lukt probleemloos, maar wij eten niet elke dag vlees, weinig kant en klare zaken, promo's in de colruyt in de gaten houden en voorraad inslaan dan,...
Wij lijden absoluut geen honger, eten hier ook soubry pasta en Heinz ketchup, op mijn man zijn vers brood van de bakker ligt een royale laag beleg,...
Vraagt bewuster shoppen dan bij de doorsnee mens maar na een zekere periode (maand of 2) heb je daar ook je draai in gevonden en vraagt dat geen extra moeite.
Sommige mensen worden zo opgevoed, andere moeten het heel bewust doen en nóg andere smijten gewoon alles in hun kar zonder er ooit bij stil te staan of er andere alternatieven zijn omdat het gewoontedieren zijn. Daar is helemaal niets mis mee, maar dat maakt de ander daarom nog geen leugenaar of zonderling

Mulan zei:

Hier gemiddeld 80 euro per week voor 2 personen, zonder de poedermelk voor de baby. Lukt probleemloos, maar wij eten niet elke dag vlees, weinig kant en klare zaken, promo's in de colruyt in de gaten houden en voorraad inslaan dan,...
Wij lijden absoluut geen honger, eten hier ook soubry pasta en Heinz ketchup, op mijn man zijn vers brood van de bakker ligt een royale laag beleg,...
Vraagt bewuster shoppen dan bij de doorsnee mens maar na een zekere periode (maand of 2) heb je daar ook je draai in gevonden en vraagt dat geen extra moeite.
Sommige mensen worden zo opgevoed, andere moeten het heel bewust doen en nóg andere smijten gewoon alles in hun kar zonder er ooit bij stil te staan of er andere alternatieven zijn omdat het gewoontedieren zijn. Daar is helemaal niets mis mee, maar dat maakt de ander daarom nog geen leugenaar of zonderling

Klik om te vergroten...

Maar ge kunt voor 2 koken niet vergelijken met voor 1 koken Vooral omdat de promoties meestal direct ook grotere hoeveelheden zijn. Wat doet 1persoon bv met 1 kg vlees of een hele bloemkool
En hangt inderdaad van uw levensstijl en gewoontes af. Ik wil geen 3dagen na elkaar hetzelfde eten bv. Voor mij geen probleem, ik heb een grote diepvries dus kan bereidingen invriezen of als het echt zou moeten ook vlees (wat ik enkel doe bij vlees dat derna in een stoofpotje of bereiding gaat). Kipfilet, gehaktproducten en sommige stukken varkensvlees vind je geregeld voor <€10/kg, maar ander vlees/vis zeker niet (vers, dan heb ik het niet over diepvries). Maar dan nog...
Een gebalanceerde warme maaltijd voor mij is: 200gr vlees/vis + 300gr groenten + 300gr zetmeelproducten. Dat is dan gemiddeld gezien €3 vlees + €0,5 groenten + €0,3 zetmeelproduct + €0,2 varia (vetstoffen/kruiden/...). Dan zit ik al aan €4 zonder saus of iets te drinken erbij voor 1 maaltijd.
Ik zeg niet dat het niet mogelijk is, maar de "norm" is nog altijd niet vegetarisme of veganisme, dus gemiddeld gezien eten de meeste mensen wel elke dag vlees (wat de duurste brok van de rekening is); daar kijk ik ook naar.

the_fox zei:

Maar ge kunt voor 2 koken niet vergelijken met voor 1 koken Vooral omdat de promoties meestal direct ook grotere hoeveelheden zijn. Wat doet 1persoon bv met 1 kg vlees of een hele bloemkool
En hangt inderdaad van uw levensstijl en gewoontes af. Ik wil geen 3dagen na elkaar hetzelfde eten bv. Voor mij geen probleem, ik heb een grote diepvries dus kan bereidingen invriezen of als het echt zou moeten ook vlees (wat ik enkel doe bij vlees dat derna in een stoofpotje of bereiding gaat). Kipfilet, gehaktproducten en sommige stukken varkensvlees vind je geregeld voor <€10/kg, maar ander vlees/vis zeker niet (vers, dan heb ik het niet over diepvries). Maar dan nog...
Een gebalanceerde warme maaltijd voor mij is: 200gr vlees/vis + 300gr groenten + 300gr zetmeelproducten. Dat is dan gemiddeld gezien €3 vlees + €0,5 groenten + €0,3 zetmeelproduct + €0,2 varia (vetstoffen/kruiden/...). Dan zit ik al aan €4 zonder saus of iets te drinken erbij voor 1 maaltijd.
Ik zeg niet dat het niet mogelijk is, maar de "norm" is nog altijd niet vegetarisme of veganisme, dus gemiddeld gezien eten de meeste mensen wel elke dag vlees (wat de duurste brok van de rekening is); daar kijk ik ook naar.

Klik om te vergroten...

Elke week zit er ofwel: 1 colruyt pizza (2€) of 1 aldi lasagne (1,19€) bij. Is zo de "lazy food" als ik nekeer laat van het werk thuis ben (na 20u) en geen zin meer heb om te koken.
Ik ga wel bewust opzoek naar het goedkoopste. Vb. Ik heb tomatenconcentraat nodig. Daar weet ik dat die van colruyt goedkoper is dan die van de aldi. Voor spekjes is aldi goedkoper enzovoort.
Ik koop nooit frisdranken, alcohol en drink geen koffie. Eet geen chips,... En enige kant-en-klare maaltijden dat ik koop zijn pizza's of lasagne. De rest zijn verse groenten, vlees en vis. Vooe vis koop ik doelbewust ingevroren stukken uit de aldi. Zijn goedkoop en per 2 verpakt.
Brood: vroeger kocht/maakte ik zelf brood..ik kreeg het niet op na 2-3 dagen en moest vaak zelfs de helft weg smijten. Nu bak ik elke avond broodjes voor mee naar het werk te nemen. Ik eet 2-3 broodjes per middag..kosten per 6 stuks 35ct. Dus pak 6ct/stuk. Beleg koop ik ook in aldi. Bereide potjes hebr ge er voor 90ct, kaas 1,5euro. Doe ik een week mee.
Als ik die broodjes bak, gebruik ik de warmte van de oven om heel mn appartement mee te verwarmen..hierdoor bespaar ik dan weer op gas voor 1-2u/dag.
Als ik spaghetti maak: vlees in colruyt is altijd per 500gr verpakt..maar goedkoper dan als ik vb 300gr bij slager zou vragen. Met mn spaghettisaus kom ik soms 2-3 dagen toe (heb maar zeer kleine vriezer..dus moet eigenlijk snel opgegeten worden).
Desserts: stuk fruit..of klein koekje/yoghurt. Koop ik ook in de aldi/goedkope merken colruyt. Waarom 2,6€ voor 4 stuks Danette van Danone uitgeven als die van colruyt 64ct voor 4 kosten. Enkel voor 1 dessert heb ik hier al 2€ bespaard.
Ge zou versteld staan hoe veel ge kunt besparen door gewoon van grote merken weg te blijven . Ontbijt vb. Cornflakes van de aldi = <2€/doos. Waarom zou ik 5-6€ uitgeven aan merken waarvan de inhoud dan zelfs nog kleiner is.

Mijn record voor een week staat trouwens op 15€.. was eens een week dat ik wou proberen super zuinig te leven qua food budget zonder honger te lijden. Waren paar dagen dat ik wel zelfde at . Maar ok goed, heb wel variatie nodig, dus was maar éénmalig. Maar als ik echt zot zou doen qua besparingen, zou ik zelfs kunnen toekomen met 60€/maand. Maar zoals gezegd..zou wat onnozel zijn natuurlijk, en zou niet gezond zijn altijd zelfde eten

the_fox zei:

Maar ge kunt voor 2 koken niet vergelijken met voor 1 koken Vooral omdat de promoties meestal direct ook grotere hoeveelheden zijn. Wat doet 1persoon bv met 1 kg vlees of een hele bloemkool
En hangt inderdaad van uw levensstijl en gewoontes af. Ik wil geen 3dagen na elkaar hetzelfde eten bv. Voor mij geen probleem, ik heb een grote diepvries dus kan bereidingen invriezen of als het echt zou moeten ook vlees (wat ik enkel doe bij vlees dat derna in een stoofpotje of bereiding gaat). Kipfilet, gehaktproducten en sommige stukken varkensvlees vind je geregeld voor <€10/kg, maar ander vlees/vis zeker niet (vers, dan heb ik het niet over diepvries). Maar dan nog...
Een gebalanceerde warme maaltijd voor mij is: 200gr vlees/vis + 300gr groenten + 300gr zetmeelproducten. Dat is dan gemiddeld gezien €3 vlees + €0,5 groenten + €0,3 zetmeelproduct + €0,2 varia (vetstoffen/kruiden/...). Dan zit ik al aan €4 zonder saus of iets te drinken erbij voor 1 maaltijd.
Ik zeg niet dat het niet mogelijk is, maar de "norm" is nog altijd niet vegetarisme of veganisme, dus gemiddeld gezien eten de meeste mensen wel elke dag vlees (wat de duurste brok van de rekening is); daar kijk ik ook naar.

Klik om te vergroten...

Ik heb vandaag wok gemaakt. Heeft mij 7€ / 4 gekost (1kg in reclame) aan vlees ( rest steek in in de diepvries) voor de volgende keer dat ik wok maak, 1€ /5 aan wortelen, 1€ /3 prei, 1,5€ champignons, 1€ sojascheuten, 1€ wokmie, 1€/3 selder en neem 1€ voor kruiden (sojasaus, gember, look en bouillonblokjes)... waarvan ik 5 dagen eet. Waardoor er 3 dagen in de diepvries beland, en 1 dag voor overmorgen door het in de frigo te steken. Of anders gezegd : 7,11€ / 5 oftewel 1.42€ per dag. In principe is 100g vlees voor 1 persoon voldoende. Dat moet echt geen 300g zijn. Alhoewel ik zelf ook al eens zondig... maar het kan gerust hoor. Je moet er echter wel een beetje voor uitkijken zoals mulan al zei. En rekening houden met solden en een voorraad aanleggen. En belangrijker toch wel een diepvries hebben.

PS: doeme den ajuin vergeten... mja dat kostte mij 0.8€ voor 10 stks dus meh.

gumball4000 zei:

Als ik die broodjes bak, gebruik ik de warmte van de oven om heel mn appartement mee te verwarmen..hierdoor bespaar ik dan weer op gas voor 1-2u/dag.

Klik om te vergroten...

Vanaf ik dit las wist ik het zeker, we hebben te maken met iemand die het echt heel serieus meent. Je kan ook de kachel op 19 graden zetten en constant met een wollen trui rondlopen en onder een dekentje op de zetel zitten. Dingen zoals u op uw werk douchen kan ook helpen.

Wat ik vooral merk is dat als je gezond wilt eten je duurder uit bent. Dingen zoals cornflakes, afbakbroodjes, pizza’s, lasagne en andere ongein horen daar echt niet in thuis.

MrKend54l zei:

Vanaf ik dit las wist ik het zeker, we hebben te maken met iemand die het echt heel serieus meent. Je kan ook de kachel op 19 graden zetten en constant met een wollen trui rondlopen en onder een dekentje op de zetel zitten. Dingen zoals u op uw werk douchen kan ook helpen.

Wat ik vooral merk is dat als je gezond wilt eten je duurder uit bent. Dingen zoals cornflakes, afbakbroodjes, pizza’s, lasagne en andere ongein horen daar echt niet in thuis.

Klik om te vergroten...

Je hoeft helemaal niet veel geld uit te geven aan gezonde voeding hoor. Ik koop redelijk wat diepvriesgroenten in de colruyt, diepvries is absoluut onmisbaar als single vind ik, zo een kilo wokgroenten kost een goede 2 euro, ruim een kilo kipfilet 6 euro. Omgerekend kan je dus een royale portie wok met kip voor 2 euro klaarmaken. Ovenschotel op basis van ajuin, bliktomaat en feta maak ik klaar in lasagnebakjes en vries ik in. 3 euro voor 4 porties. Omelet met spinaziestoemp, erwtjes met aardappelen en een stuk pangasius, volkoren spirelli koud met olijven, kerstomaat, maïs en blik tonijn,... Allemaal perfect gezonde gerechten die stuk voor stuk minder dan 2 euro kosten.

Ale, is weer armoede als norm op 9lives...

In de ene topic zitten ze te mekkeren dat een huis te veel kost, alles onbetaalbaar is en sparen onmogelijk is zonder thuis te wonen en werken. In de andere topic is overleven op 50 euro per week de norm.

Nee, 2-3 euro per dag voor eten is niet de norm. Nee, voor een halve euro te besparen 2-3 winkels bezoeken is niet de norm. Tot op de cent uitrekenen hoeveel elke maaltijd kost is niet de norm.

Doe nu toch eens normaal ipv de jeugd die wil alleen gaan wonen een schuldgevoel aan te klappen als ze een normaal uitgave patroon hebben. Je mag gerust je geld dat je verdient uitgeven aan normaal eten zonder te moeten krabben voor elke cent. Ja, je mag een zak chips kopen zonder schuldgevoel. Ja, je mag een broodje op werk kopen van 3 euro....

Sjonge jonge, ga in een grot wonen en brand bomen en jaag op konijnen. Dat is nog veel goedkoper... Er worden hier verhalen geponeerd die totaal onrealistisch en onrepresentatief zijn.

Dat is net zoals die figuren die zelfs hun maaltijdcheques niet op krijgen. Dat is niet de norm, anders was er wel al gemekker gekomen uit vakbond hoek.

Ik denk da onze rekening van de colruyt bijna elke week 90 euro is maar da komt wel door Koekjes en dergelijke en als we eens zalm kopen. Of madam haar cornflakes.

2 dozen chocos + lipton green was al een 15 euro. Dat telt allemaal redelijk snel op vind ik.

Wij zitten toch meestal rond een 1100-1200 euro de maand met ons twee voor huur, elektriciteit,...

We zijn nu ook aan het bouwen dus lening komt er nog bij da's ook een 1300 euro/maand van zodra dat we al de schijven hebben opgenomen.

Komen wel goed rond, in theorie kunnen we net niet alles doen op 1 loontje, maar zodra de huur weg valt dan weer wel

Ikzelf zondig tegenwoordig wel redelijk wat op het werk. Broodje halen en dergelijke, durf wel eens 4 a 5 euro per dag eraan op te doen. Maarja, soms beetje te lui om zelf iets klaar te maken

cege zei:

Ale, is weer armoede als norm op 9lives...

In de ene topic zitten ze te mekkeren dat een huis te veel kost, alles onbetaalbaar is en sparen onmogelijk is zonder thuis te wonen en werken. In de andere topic is overleven op 50 euro per week de norm.

Nee, 2-3 euro per dag voor eten is niet de norm. Nee, voor een halve euro te besparen 2-3 winkels bezoeken is niet de norm. Tot op de cent uitrekenen hoeveel elke maaltijd kost is niet de norm.

Doe nu toch eens normaal ipv de jeugd die wil alleen gaan wonen een schuldgevoel aan te klappen als ze een normaal uitgave patroon hebben. Je mag gerust je geld dat je verdient uitgeven aan normaal eten zonder te moeten krabben voor elke cent. Ja, je mag een zak chips kopen zonder schuldgevoel. Ja, je mag een broodje op werk kopen van 3 euro....

Sjonge jonge, ga in een grot wonen en brand bomen en jaag op konijnen. Dat is nog veel goedkoper... Er worden hier verhalen geponeerd die totaal onrealistisch en onrepresentatief zijn.

Dat is net zoals die figuren die zelfs hun maaltijdcheques niet op krijgen. Dat is niet de norm, anders was er wel al gemekker gekomen uit vakbond hoek.

Klik om te vergroten...

Het is soms wat extreem, maar er is niks mis met af en toe eens stil staan bij hoeveel geld je weg smijt voor zaken die je met +/- geen moeite kan besparen. Dus waarom het niet doen? ( en nee 3 winkels af rijden om 10 cent te bespraken is inderdaad idioot).

En hangt er ook allemaal af wat je wil doen. Wij willen binnen enkele jaren iets anders kopen, dus dat wil zeggen dat elke euro die niet uitgegeven wordt gelijk staat aan ~6 euro extra potentiele lening. Dan kan je wel eens een paar jaar wat meer rekening houden met bepaalde zaken.

cege zei:

Ale, is weer armoede als norm op 9lives...

In de ene topic zitten ze te mekkeren dat een huis te veel kost, alles onbetaalbaar is en sparen onmogelijk is zonder thuis te wonen en werken. In de andere topic is overleven op 50 euro per week de norm.

Nee, 2-3 euro per dag voor eten is niet de norm. Nee, voor een halve euro te besparen 2-3 winkels bezoeken is niet de norm. Tot op de cent uitrekenen hoeveel elke maaltijd kost is niet de norm.

Doe nu toch eens normaal ipv de jeugd die wil alleen gaan wonen een schuldgevoel aan te klappen als ze een normaal uitgave patroon hebben. Je mag gerust je geld dat je verdient uitgeven aan normaal eten zonder te moeten krabben voor elke cent. Ja, je mag een zak chips kopen zonder schuldgevoel. Ja, je mag een broodje op werk kopen van 3 euro....

Sjonge jonge, ga in een grot wonen en brand bomen en jaag op konijnen. Dat is nog veel goedkoper... Er worden hier verhalen geponeerd die totaal onrealistisch en onrepresentatief zijn.

Dat is net zoals die figuren die zelfs hun maaltijdcheques niet op krijgen. Dat is niet de norm, anders was er wel al gemekker gekomen uit vakbond hoek.

Klik om te vergroten...

Was als voorbeeld dat het kan als alleenstaande. Wil daarom niet zeggen dat het moet he. Of dat een splurge niet kan he. Net zoals elke dag naar het restaurant gaan ook kan maar elke keuze heeft zijn eigen voor- en nadelen. Daar moet je u wel bewust van zijn.

Het is echter niet omdat het niet standaard is dat het niet belicht mag worden als een valabele piste. Maar dat je dan wel een beetje moet opletten wat je doet. En natuurlijk is er geen echte reden om dat specifiek in 3 winkels te moeten gaan halen. Maar als je toch al van plan was om naar meerdere winkels te gaan wegens smaakredenen dan kan je evengoed aan prijsvergelijk doen om te zien of dit andere u ook niet aanstaat. Of niet... Het is een keuze.

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A3003 met Tapatalk

Ik ga akkoord dat je niet elke dag 2x kaviaar moet eten. Maar eten als besparingspost zien is in mijn ogen zowel achterlijk als nutteloos.

Als het echt een financieel iets is, vraag ik mij af hoeveel dat opbrengt op lange termijn... 10-20-30 euro per maand dat je kunt besparen door te gaan low ballen. Doe nu nog zot en dat is 500 per jaar. Daar schiet je niet ver mee.

Je kunt dan beter je grote uitgaven onder controle houden. Tv, gsm abonnement. Elektronica aankopen, auto aankopen, reizen. Dat zijn veelvouden van wat te winnen is met besparen op eten.

Aan de inkomsten kant, 1x 4h per maand bijklussen en je zit rap aan die bedragen.

En @zarathus. Elke euro die je bespaart en X6 leent moet je wel nog ooit terug betalen. Als je je een aanvaardbaar level comfort moet ontzeggen om te kunnen lenen is het misschien niet de bedoeling dat je Leent...

Mulan zei:

Je hoeft helemaal niet veel geld uit te geven aan gezonde voeding hoor. Ik koop redelijk wat diepvriesgroenten in de colruyt, diepvries is absoluut onmisbaar als single vind ik, zo een kilo wokgroenten kost een goede 2 euro, ruim een kilo kipfilet 6 euro. Omgerekend kan je dus een royale portie wok met kip voor 2 euro klaarmaken. Ovenschotel op basis van ajuin, bliktomaat en feta maak ik klaar in lasagnebakjes en vries ik in. 3 euro voor 4 porties. Omelet met spinaziestoemp, erwtjes met aardappelen en een stuk pangasius, volkoren spirelli koud met olijven, kerstomaat, maïs en blik tonijn,... Allemaal perfect gezonde gerechten die stuk voor stuk minder dan 2 euro kosten.

Klik om te vergroten...

Ik spreek over gezonde voeding. En jij komt met niks af wat gezond is
Diepvriesgroenten, bliktomaat, tonijn uit blik, ...

Al die voorverpakte rotzooi die geen drol kost is toch te bizar voor woorden. Die zaken zijn reeds verwerkt en verpakt, en toch betaal je een fractie van de onverwerkte variant. Dan moet er toch een belletje gaan rinkelen denk ik zo.