Archief - Overgewicht - deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
E

EvilSwordfish

Legacy Member
Drew zei:
Je zoekt gewoon excuses. Dubbele hernia hier.
Klik om te vergroten...

Rugproblemen zijn een geldig excuus :o ik kan ook niet meer fitnessen door ongeval en wervelbreuk. Hoewel ik veel liever terug zou gaan fitnessen, maar ik mag voor de moment niets zwaarder dan 10kg heffen en me ook niet bukken of zelfs voorover buigen (fietsen, lopen,... mag het allemaal niet)

Denk beste manier van afvallen is wel lopen, fietsen is goed om op gewicht te blijven maar tenzij je heel intensief fietst ga je er niet veel van afvallen, terwijl een uurtje lopen per dag toch heel veel doet.
M

Massis

Legacy Member
Drew zei:
Je zoekt gewoon excuses. Dubbele hernia hier.
Klik om te vergroten...

lichte s-vormige scoliose, hemisacralisatie vd 5de wervel en een spina bifida occulta hier. En toch elke week 2 uur sporten :cool:

Maar dat wil niet zeggen dat rugklachten geen geldig excuus kunnen zijn... De ene rugklacht is de andere niet.
[

[LRRP]

Legacy Member
Mijn vriendin haar vader had zijn eigen op dieet gezet. -20 kg op 7 maand, imo niet slecht!
O

Orchidee

Legacy Member
[LRRP];16924633 zei:
Mijn vriendin haar vader had zijn eigen op dieet gezet. -20 kg op 7 maand, imo niet slecht!
Klik om te vergroten...
Inderdaad mooi resultaat. :) Op welke manier is hij gaan dieten?
J

Jeutie

Legacy Member
Nu al 2 maanden stabiel op 80kg (1m82) na 120kg af te vallen in 16 maanden zonder operaties of diëtisten. Zou graag naar 75kg geraken maar met terug naar school te gaan; meer te eten en minder te sporten ben ik al blij dat ik stabiel blijf :)
M

Massis

Legacy Member
Jeutie zei:
Nu al 2 maanden stabiel op 80kg (1m82) na 120kg af te vallen in 16 maanden. Zou graag naar 75kg geraken maar met terug naar school te gaan; meer te eten en minder te sporten ben ik al blij dat ik stabiel blijf :)
Klik om te vergroten...


Ik gok dat je bedoelt na 40kg af te vallen komende van 120kg? Of woog je 200kg?
k

kney

Legacy Member
Ik woog eind juni 93.8kg en momenteel 73kg.. (1m73)
Volgende week begin ik te fitnessen en zal ik mijn vet-% eens laten meten.
Ben benieuwd...
n

nixie

Legacy Member
ComputerVISTA zei:
Hier nog nooit iets gezegd zeker? :D

Begin augustus woog ik droog aan de haak 108, nu nog 94. Reden: moest van de doctoren.

Ik wou heus niet vermageren ook al ben ik te dik maar vermits mijn kans op operaties nogal groot is en dus ook complicaties bij het snijden der vet hadden ze mij aangeraden toch wa kilo's kwijt te raken.

Dus ik ben er al 14 kwijt, doel is 85.

Ik denk dat als sommigen die me hier kennen me nu zouden zien ze me nog amper zouden herkennen, ook baard en snor-loos :p
Klik om te vergroten...

WAT!!!!!!

baard EN snorloos?
ge past nimeer in helga nu!
C

Carrion

Legacy Member
Overdrijf anders...

Pas de rest van uw avond dan desnoods aan om gene middag te eten maar iets kleins, ma begint nie mee zo ne zever van "oh nee, ik voel me schuldig omda ik ne croque heb gegeten"
l

lantaarnpaal

Legacy Member
dacuba zei:
Shit, vandaag op school gezondigd. Vegetarische croque videe, voel me slecht nu. :s
Klik om te vergroten...

Zo erg lijkt mij dat toch niet, als ge maar geen snacks buiten uw maaltijden eet enzo.

Bij mij echt al 4 weken geleden dat ik chips gegeten heb, soms krijg ik echt zin om gewoon zo een zak te kopen en binnen te schrokken, maar ik weet gewoon dat ik mij dan ziek zal voelen :p
C

Carrion

Legacy Member
Vorige week voor de 999999ste keer ne nieuwe start genomen, gaat tot nu toe goed. 4 dagen per week 3 kwartier krachttraining en achteraf 3-4 km lopen.

Het lopen is met regelmatig wandelen aangezien ik de conditie niet heb om dit continu te lopen, maar kom, ik moet me voor niks haasten en beter op 't gemak opbouwen.

Plan is om tegen m'n verjaardag in januari 3-5 toeren rond de finse piste (1008 m lang) te kunnen lopen zonder problemen.
P

Pols

Legacy Member
Ik begin wat te stabiliseren, ik verlies wel nog gewicht maar het gaat tergend traag. Begonnen op 145 kg. in maart 2012, momenteel zit ik rond de 115 kg. Stevig pak af, maar nog steeds een lange weg te gaan.

Maar door het kotleven (pintjes, vooral veel pintjes) toch wat moeilijker geworden. Daar komt nog eens bij dat ik in het weekend mij thuis wel al snel is laat gaan. Maar op kot eet ik relatief gezond (groenteburgers, elke dag groenten,...) waardoor ik wel nog afval maar niet zo sterk als in het begin. Ik blijf wekelijks zo'n 3 keer sporten.

Dringend mijzelf nog is wat discipline opleggen om wat minder te drinken op café en in het weekend wat gezonder te leven.
P

Pols

Legacy Member
Ach, dat is toch normaal? Je moet gewoon niet overdrijven :) Met 1 croque is weinig verkeerd, met 5 croques daarentegen. Je moet de grens kunnen trekken tussen gezond eten met kleine zonden en gewoon vettig eten.

Zo'n drama voor 1 croque monsieur, je moet niet overdrijven natuurlijk. Als je voor de rest een gezond voedingspatroon aanhoudt is er geen enkel probleem. Het is niet dat je plots 2 kg. gaat bijkomen he :p
l

lantaarnpaal

Legacy Member
fuck hemden die te groot zijn na af te vallen. Waarom past dat nu niet meer :sop:

ik voel mij echt raar in te grote kleren
B

BoseBeats

Legacy Member
Ik heb eindelijk de knoop doorgehakt en wil vermageren! Ik ben het beu om gepest te worden met mijn gewicht en wil eindelijk eens wat socialer worden. Door mijn gewicht (uiterlijk) durf ik niet/amper onder de mensen komen en mensen komen nu ook niet naar mij toe.

Mijn status: 74kg en 1m80 groot. In principe normale cijfers, maar ik heb echt een dikke buik, heel dikke billen, dik achterwerk en lichte vorm van borsten. Wordt er al van mijn eerste middelbaar (zelfs einde lager) tot nu met gepest. Mijn broekmaat is 32x34 en dat heeft echt niemand op mijn school. Maat van t-shirt en truien is altijd L tot Xl

Nu is mijn vraag: Hoe kan ik vermageren op deze plaatsen? Plaatselijke vetverbranding is namelijk taboe heb ik gelezen. Of is fitness een betere oplossing? Zou wel wat spieren kunnen gebruiken, maar heb namelijk geen zin om naar de fitness te gaan.

Wat ik vandaag heb gegeten: ongeveer 80gram cornflakes tresor, 2x kitkat, 3x sneden brood met choco, 1x rijstpap, 150gram varkensvlees, 4 aardappelen en 30g ketchup. Heb 0,5L spa citron en ongeveer 0,75L water gedronken.

Ik denk dat het meeste wat ik eet niet goed en te weinig eiwitten en te veel vet bevat?

Alvast bedankt
G

Gatsby

Legacy Member
Wat je eet is én te weinig én niet gezond.
's Ochtends iets met chocolade, dan 2x snacks met chocolade én dan nog eens 3 sneden brood met choco. :p

Eet je op quasi dezelfde tijdstippen? Alez, heb je enige routine in je eetschema?
M

Massis

Legacy Member
BoseBeats zei:
Mijn status: 74kg en 1m80 groot. In principe normale cijfers, maar ik heb echt een dikke buik, heel dikke billen, dik achterwerk en lichte vorm van borsten. Wordt er al van mijn eerste middelbaar (zelfs einde lager) tot nu met gepest. Mijn broekmaat is 32x34 en dat heeft echt niemand op mijn school. Maat van t-shirt en truien is altijd L tot Xl
Klik om te vergroten...

32x34 = 32" omtrek en 34" lengte.

Ik droeg jaren terug 34x32, daarna 36x32 en ondertussen 38x32 al zijn die gelukkig veel te groot aan't worden.

Ik ben nie van de magersten met mijn 85kg op 1m80 (kom van 93kg), maar zelfs op 90kg zou ik mezelf niet dik durven noemen. Behoorlijk stevig gebouwd wel, maar dik nog niet.

Ken veel mensen met een vrij normale postuur die 34xXX of breder dragen van broeken zenne... En dat zonder groter te zijn dan ik...
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan