RazorBlade0075 zei:
Lorim zei:lagere hartslag = geen vetverbranding, hogere hartslag = geen vetverbranding, maar wel goed voor conditietraining
hangt dus van uw doel af
Lorim zei:Ah voila
Uit eigen ervaring moet ik ook wel zeggen dat HIIT sneller vet verbrandt.
Bij mij waren het de beelden van vleesfabrieken en dierenleed die mij op m'n voeding deden letten. Ik kan niet met een gezond geweten evenveel vlees als vroeger naar binnen schrokken zonder aan die beelden terug te denken.Misterblort zei:Das goed voor hun, maar geef mij maar ne goeie steak
Ik weet veel mensen zijn bezig met hun gezondheid omdat ze dan zogezegd langer leven.. Maar ge moet toch kunnen genieten van u leven? Wa is het anders waard.. Ik zeg ni da vegetariërs niet genieten van hun leven e, maar ik heb het over alles.
Moestekik nimeer eten waarover mijn ma zegt "daar krijgde kanker van" magek alleen nog brood en water eten..
Ge kunt van alles sterven, ge kunt supergezond leven maar dan op u 25ste overhoop gereden worden door ne camion. Of ge kunt heel ongezond leven, roken, drinken enzovoorts.. En dan leven tot ge 80 zijt.
Ge moet genieten van het leven. En een goe stukske vlees, daar kannekik nu is echt van genieten zie
Kheb nix tegen vegetariërs, maar oorspronkelijk zijn wij alleseters. En ik vind dat vegetariërs er minder gezond uitzien ^^
DeMoN zei:Bij mij waren het de beelden van vleesfabrieken en dierenleed die mij op m'n voeding deden letten. Ik kan niet met een gezond geweten evenveel vlees als vroeger naar binnen schrokken zonder aan die beelden terug te denken.
Ik ben geen boomknuffelende hippie, en lust af en toe nog altijd een stuk vlees, maar ik heb wel respect voor de natuur en de dierenwereld waarvan wij deel uit maken. Om die reden besloot ik enkele jaren geleden mijn vleesconsumptie drastisch te verminderen, en eerlijk gezegd... een paar keer minder vlees eten per week is écht geen opoffering als je het supplementeert door lekkere groenten en fruit. Denk dat ik nu maar één á twee keer per week vlees eet.
Ik ben ook volledig gestopt met frisdrank en grotendeels ook met snoep. De motivatie daarvoor was een video die ik hier tegenkwam genaamd 'the truth about sugar' op youtube. Niet alleen zitten daar slechte suikers in die praktisch vergif zijn, der zitten altijd hopen andere chemische rommel in naast kleur, smaak- en bewaarstoffen. Ik slik ook al enkele jaren niets van medicatie meer, en ben er zeker van dat mijn aangepaste levenstijl ervoor heeft gezorgd dat ik in die jaren misschien maar één enkele keer ziek ben geweest, en mij veel beter in m'n vel voel. Het immuunsysteem heeft immers ook traning nodig
