Archief - Overgewicht - deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
M

Midz

Legacy Member
kakature zei:
Het is 3 weken zonder vlees, big deal :p
10kg (vet) kwijt op 3 weken, dus het is zeker geen larie. Nu moet ik dagelijks vlees/vis/eieren eten, dus prolly meer dan jullie in een week :p
Klik om te vergroten...

Ik vind het larie omdat het niet nodig is, niet omdat het niet zou werken. En het gaat niet om hoeveel je verliest in hoeveel tijd, maar om wat er in het hoofd omgaat en op welke manier je het doet.
B

Bubba

Legacy Member
Midz zei:
Ik vind het larie omdat het niet nodig is, niet omdat het niet zou werken. En het gaat niet om hoeveel je verliest in hoeveel tijd, maar om wat er in het hoofd omgaat en op welke manier je het doet.
Klik om te vergroten...

:ironic:
k

kakature

Legacy Member
Ik weet niet wie het hier onlangs zei, maar er moet toch altijd kritiek en gezaag zijn op verschillende diëten.

Om toch maar te antwoorden, al jaren geprobeerd met gezonder eten en sporten. Ik verlies mijn motivatie omdat het niet vooruit gaat, ik raak geblesseerd of ik ben het spuugzat. Eiwitdieet helpt daarin ongelofelijk omdat je op korte termijn snel resultaat ziet.
D

DeMoN

Legacy Member
frisenfruitig zei:
Nja, dan sport ik toch liever 4 keer in de week zodat ik kan eten wat ik wil hoor. Chapeau voor de mensen die zo een dieet vol kunnen houden, het zou niks voor mij zijn. Ik begrijp niet waarom men niet gewoon wat gezond probeert te eten in combinatie met sport, lijkt me veel makkelijker vol te houden.
Klik om te vergroten...
Idd ;) Al is 2-3 keer ook zeker meer dan genoeg om gezond en op gewicht te blijven.
M

Midz

Legacy Member
kakature zei:
Ik weet niet wie het hier onlangs zei, maar er moet toch altijd kritiek en gezaag zijn op verschillende diëten.

Om toch maar te antwoorden, al jaren geprobeerd met gezonder eten en sporten. Ik verlies mijn motivatie omdat het niet vooruit gaat, ik raak geblesseerd of ik ben het spuugzat. Eiwitdieet helpt daarin ongelofelijk omdat je op korte termijn snel resultaat ziet.
Klik om te vergroten...

Begrijp me niet verkeerd, het is niet mijn bedoeling kritiek te uiten of gezaag te vertonen. Mijn volste respect voor de mensen die het doen, maar zelf ben ik van mening dat deze diëten niet gezond zijn, niet natuurlijk zijn ( met benadrukking op poederkes en shakes), en er is gewoon een verhoogde kans op hervalling.
Een verhoogde kans omdat het niet voor iedereen gemakkelijk is om zich daarna weer aan te passen.

Dit is een thread over overgewicht, waar gesproken wordt over verschillende diëten en meningen. Is is volledig aan jou wat je opvat als kritiek en gezaag.
V

Vampire

Legacy Member
kakature zei:
Ik weet niet wie het hier onlangs zei, maar er moet toch altijd kritiek en gezaag zijn op verschillende diëten.

Om toch maar te antwoorden, al jaren geprobeerd met gezonder eten en sporten. Ik verlies mijn motivatie omdat het niet vooruit gaat, ik raak geblesseerd of ik ben het spuugzat. Eiwitdieet helpt daarin ongelofelijk omdat je op korte termijn snel resultaat ziet.
Klik om te vergroten...

Dat heb je altijd. Jij hebt goede ervaringen met dieet A, ik met dieet B en iedereen zal hetgene dat voor hem of haar het best werkt verdedigen. Ik kan bvb geen proteïne dieet doen omdat ik een fysiek zware job heb en ik geen werkdagen van 12u kan kloppen enkel op mijn reserve. Ik heb het geprobeerd maar het is gekkenwerk...

Toen ik besloten had om af te vallen en wat research deed op internet was het eerste wat me opviel dat heel de eet -en dieetcultuur vol tegenstrijdigheden zit. Het is gewoon uitzoeken wat voor jezelf het meest haalbare is...

Maar wat ik nu wel niet begrijp is dat je zegt 3 weken geen vlees te eten terwijl je een proteïne dieet volgt. Terwijl vlees toch een goede bron van eiwitten is...
k

kakature

Legacy Member
Vampire zei:
Dat heb je altijd. Jij hebt goede ervaringen met dieet A, ik met dieet B en iedereen zal hetgene dat voor hem of haar het best werkt verdedigen. Ik kan bvb geen proteïne dieet doen omdat ik een fysiek zware job heb en ik geen werkdagen van 12u kan kloppen enkel op mijn reserve. Ik heb het geprobeerd maar het is gekkenwerk...

Toen ik besloten had om af te vallen en wat research deed op internet was het eerste wat me opviel dat heel de eet -en dieetcultuur vol tegenstrijdigheden zit. Het is gewoon uitzoeken wat voor jezelf het meest haalbare is...

Maar wat ik nu wel niet begrijp is dat je zegt 3 weken geen vlees te eten terwijl je een proteïne dieet volgt. Terwijl vlees toch een goede bron van eiwitten is...
Klik om te vergroten...

Ja, het is een Prodimed dieet hé, dus met poeders. De eerste fase is enkel voedsel toegelaten uit die poeders (of groenten).

Een 'normaal' proteïnedieet is normaal wel vlees/vis/eieren vanaf dag één. Dat mocht ik pas vanaf de tweede fase eten.
J

Jeutie

Legacy Member
Na zelf 125kg af te vallen door ietwat te lette op wat ik eet in combinatie met een gezonde hoeveelheid sport, denk ik wel dat ik mag zeggen dat het beste 'dieet' het dieet is waar jij je goed bij voelt. In de 16 maanden die ik nodig had om mijn gewicht te verliezen heb ik elk dieet wel eens geprobeerd. Vandaag de dag, om stabiel te blijven, probeer ik zoveel mogelijk te variëren en combineren. Ja, ik probeer minder koolhydraten binnen te krijgen, maar ik ga er s'ochtens m'n fruit niet voorlaten etc.

Het effect van de in dit thread besproken diëten is ondertussen wel bewezen, maar het zal altijd een ander effect zijn van persoon tot persoon. Het voornaamste is dat je het vol kan houden en uiteindelijk op je gewenste gewicht blijft. Voor de ene zal dat keto zijn, voor de andere 4-5x per week sporten. :)

Dit terzijde, mijn respect voor alle afvallers in dit topic is groot!
M

Midz

Legacy Member
Het is me eigenlijk ook al opgevallen,

hoeveel mensen het voor elkaar krijgen om eindelijk van dan overtollige gewicht af te geraken, we all know how hard it is, hoedje af
f

frisenfruitig

Legacy Member
kakature zei:
Ik weet niet wie het hier onlangs zei, maar er moet toch altijd kritiek en gezaag zijn op verschillende diëten.

Om toch maar te antwoorden, al jaren geprobeerd met gezonder eten en sporten. Ik verlies mijn motivatie omdat het niet vooruit gaat, ik raak geblesseerd of ik ben het spuugzat. Eiwitdieet helpt daarin ongelofelijk omdat je op korte termijn snel resultaat ziet.
Klik om te vergroten...

Wat ben je van plan eens je stopt met je dieet? Heb je geen schrik terug snel bij te komen dan, aangezien je gezond eten blijkbaar niet kunt volhouden? Het is natuurlijk wel leuk snel gewicht te verliezen, maar als je daarna terug zoals voorheen gaat eten zou het ook maar zonde zijn he.
k

kakature

Legacy Member
frisenfruitig zei:
Wat ben je van plan eens je stopt met je dieet? Heb je geen schrik terug snel bij te komen dan, aangezien je gezond eten blijkbaar niet kunt volhouden? Het is natuurlijk wel leuk snel gewicht te verliezen, maar als je daarna terug zoals voorheen gaat eten zou het ook maar zonde zijn he.
Klik om te vergroten...

Ik kan gezond eten wel volhouden, omdat ik nu weet wat gezond eten is. Toen wist ik het maar half en at ik toch veel te veel brol. En met niet volhouden bedoelde ik vooral op sportvlak trouwens.

Het plan na het dieet is om gewoon te blijven gaan. Daarmee bedoel ik niet qua gewichtsverlies maar van eetgewoontes. Weinig koolhydraten, veel vlees, groenten en een stuk fruit hier en daar.

Maw, niet 3 à 4 keer per week pasta eten, geen 37 boterhammen 's middags, geen twee keer meer uiteten in het weekend (pizza, friet meestal :p), geen prepare op al mijn boterhammen :p
c

coldvinc

Legacy Member
Het is geweten dat vet nodig is. Maar dat een duidelijke buik en een vet percentage van 30% gezond is? Hmm...
G

Gentei

Legacy Member
Ja lap mijn gasketel weigert dienst, geen warm water geen verwarming.

Mijn vader heeft iemand gecontacteerd hopelijk kan hij morgen langskomen en dat fixen anders gaat het moeilijk zijn om eten klaar te maken :(
k

kakature

Legacy Member
RazorBlade0075 zei:
Ja lap mijn gasketel weigert dienst, geen warm water geen verwarming.

Mijn vader heeft iemand gecontacteerd hopelijk kan hij morgen langskomen en dat fixen anders gaat het moeilijk zijn om eten klaar te maken :(
Klik om te vergroten...

Barbecue-time :cool:
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan