Archief - Over- en ondergewicht - deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
k

kakature

Legacy Member
Tweede volle week in keto momenteel.

Op een festival waarschijnlijk een glas cola gedronken in plaats van cola light daarnet. Je kent dat wel, je bestelt light maar je krijgt cola. Ik weet het niet zeker maar mijn bek is al uren droog en plakkerig en ik heb dorst for life :p

Stom!
k

kay-gell

Legacy Member
kakature zei:
Tweede volle week in keto momenteel.

Op een festival waarschijnlijk een glas cola gedronken in plaats van cola light daarnet. Je kent dat wel, je bestelt light maar je krijgt cola. Ik weet het niet zeker maar mijn bek is al uren droog en plakkerig en ik heb dorst for life :p

Stom!
Klik om te vergroten...

Ik snap dat toch niet hoe jullie dat doen se (los van mijn mening daarover).
Ik heb gisteren om te testen ook eens als enige koolhydraat 's morgens 90 gram havermout gegeten. Voor de rest enkel kip, tonijn en groenten gegeten.
Voelde mij echt héél plattekes en was nogal rap op mijn tenen getrapt :unsure:
m

micksk3

Legacy Member
kay-gell zei:
Ik snap dat toch niet hoe jullie dat doen se (los van mijn mening daarover).
Ik heb gisteren om te testen ook eens als enige koolhydraat 's morgens 90 gram havermout gegeten. Voor de rest enkel kip, tonijn en groenten gegeten.
Voelde mij echt héél plattekes en was nogal rap op mijn tenen getrapt :unsure:
Klik om te vergroten...

Is normaal he, als je geen koolhydraten eet moet je die energie wel vervangen door een andere energiebron (vet). Enkel kip/tonijn/groenten eten is dus niet genoeg.
En ook moet je lichaam het gewoon worden om niet meer op koolhydraten te functioneren.
k

kay-gell

Legacy Member
micksk3 zei:
Is normaal he, als je geen koolhydraten eet moet je die energie wel vervangen door een andere energiebron (vet). Enkel kip/tonijn/groenten eten is dus niet genoeg.
En ook moet je lichaam het gewoon worden om niet meer op koolhydraten te functioneren.
Klik om te vergroten...

Ja, vet zat erin van mijn eitjes,mayo en pindas. Zat op evenveel kcals als normaal
K

Karre

Legacy Member
Je lichaam gaat dan ook niet onmiddellijk op ketonen overschakelen. Vandaar het zwakke gevoel in het begin.
k

kay-gell

Legacy Member
dacuba zei:
Het is niet dat ge van één keer geen koolhydraten te eten, ge de effecten gaat voelen. Dat duurt niet voor niks tot 3 weken eer uw lichaam zich heeft omgezet. :) Moest ge permanent alleen maar vet eten gaat ge u nooit slappekes voelen. Nu blijkbaar wel omdat uw lichaam even geen suikers had en dus afhankelijk is van suiker om te functioneren, dat hebben low carbers niet. Mooi voorbeeld wel.
Klik om te vergroten...

Suiker eet ik niet thans se.
Enige koolhydraten die ik neem komen uit havermout en rijst voornamelijk. Af en toe wat volkorenbrood.
k

kay-gell

Legacy Member
dacuba zei:
Ik zeg toch, suikers. :) Uw lichaam zet dat vanaf het moment gij dat in uw moment steekt, om in glucose, met directe impact op uw bloedsuikerspiegel. Niet dat dat erg is, ge moet gewoon beseffen dat zoiets voor uw lichaam suiker is.
Klik om te vergroten...

Ahzo, leer ik weer wat bij ;)
B

Bart Religion

Legacy Member
kay-gell zei:
Suiker eet ik niet thans se.
Enige koolhydraten die ik neem komen uit havermout en rijst voornamelijk. Af en toe wat volkorenbrood.
Klik om te vergroten...

Dat is heel veel in 'low carb' termen
L

Lolplayer

Legacy Member
Zijn er hier ook die het gevoel hebben dat hun lichaam hun aant trollen is ?

Al een tijdje in de ban van het jojo-effect, twaren nu eenmaal examens en was niet echt meer aan het diëten, deze week gene zak gedaan om gewicht verliezen, één dag zelf als ontbijt pasta en als avondeten ook. Bounty's, chips en eclairs gegeten. Resultaat een halve kilo afgevallen :wtf:
k

kay-gell

Legacy Member
L

Lolplayer

Legacy Member
kay-gell zei:
Ja, dat weet ik. Ik doe ook geen low-carb shizzle. Wou gewoon eens kijken wat dat gaf. :)
Klik om te vergroten...

Beetje contradictorisch niet ?

Want door gewoon eens te willen kijken, heb je juist wel low-carb shizzle gedaan.
k

kay-gell

Legacy Member
Lolplayer zei:
Beetje contradictorisch niet ?

Want door gewoon eens te willen kijken, heb je juist wel low-carb shizzle gedaan.
Klik om te vergroten...

Awel, hij zegt dat rijst, havermout en brood veel koolhydraten zijn voor low carb.
Ik verduidelijk: in mijn normale voeding zit die rijst, havermout en brood. Nu heb ik gewoon eens zonder geprobeerd om te kijken wat dat geeft.
L

Lolplayer

Legacy Member
kay-gell zei:
Awel, hij zegt dat rijst, havermout en brood veel koolhydraten zijn voor low carb.
Ik verduidelijk: in mijn normale voeding zit die rijst, havermout en brood. Nu heb ik gewoon eens zonder geprobeerd om te kijken wat dat geeft.
Klik om te vergroten...

En door dat te doen heb je low carb shizzle gedaan :p
k

kay-gell

Legacy Member
dacuba zei:
Kom naar de low carb kant, wij hebben lekkere koffie. :evil:
(hier thuis heb ik een blender, echt zalig de koffie die ik daarmee kan klaarmaken)
Klik om te vergroten...

Haha, serieus? Maalt ge uw bonen daar in?
k

kay-gell

Legacy Member
dacuba zei:
Kom naar de low carb kant, wij hebben lekkere koffie. :evil:
(hier thuis heb ik een blender, echt zalig de koffie die ik daarmee kan klaarmaken)
Klik om te vergroten...

Haha, serieus? Maalt ge uw bonen daar in?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan