Archief - Over- en ondergewicht - deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Monalisa
Legacy Member
Scifo zei:Mijn TML motivatie werkt nog altij super.
Tegewoordig is sport ook mijn leven geworden. Kword echt lastig als ik niet kan gan trainen :/ gisteren om half 10 savonds nog de zo nodige drang aanwezig om te gan lopen lol
Over 2 weekskes doen ik mee aan The Classic run in looi 10km. I AM READY!! #beastmode
Laat maar weten hoe we u kunnen herkennen, dan zal ik eens 'allez Scifo!' roepen, want ik ga supporteren!
vegitto-kun
Legacy Member
86514 zei:Privézwembad in uwen hof dan ofwa? kdenk dat kakature bedoelt dat ge meestal 25m of 50m zwemt. als ik mij bij 10m afduw zit ik al ver halfwegik zou zo hard valsspelen
ja is zwembad van 10X5 meter bij mijn ouders hun thuis.
ik ga niet speciaal naar leuven ofzo rijden en dan betalen voor gewoon langer te kunnen zwemmen.
en eh ik duw mij niet af dus kan niet veel valsspelen
Scifo
Legacy Member
Monalisa zei:Laat maar weten hoe we u kunnen herkennen, dan zal ik eens 'allez Scifo!' roepen, want ik ga supporteren!
Diegene met nen serieuze rooie kop, da zen ik. Heb ik altijd tijdens een inspanning
En gij komt helemaal uit Brussel ins ons boerengat supportere?
*vorig jaar den 1ste keer met zo'n loopevenement meegedaan. Echt wel tof eigelijk door dat volk lopen ^^
vegitto-kun
Legacy Member
Cools zei:Kunt ge toch echt niet in zwemmenMinimum om deftig banen te kunnen trekken is toch wel echt 25 meter. Geen wonder dat het saai wordt na 40 banen
25-50 meter zou nog saaier zijn. ok ge moet minder baantjes doen maar bluh. so even 50 meter blijven doorzwemmen. ik zou meer ambetant zijn want de tijd dat het duurt om er te geraken ipv moe te zijn.
MaTi
Legacy Member
dacuba zei:
Voorlopig meet ze enkel nog de buikomtrek die momenteel rond de 105 cm zit, ook de bloeddruk zit erbij (vandaag: 138/80, vorige keer 150/10) Pols zit goed maar was vandaag met de fiets dus die lag wel een pak hoger als vorige keer (96 tov 61).
Vetpercentage blijf ik voorlopig vandaan, ze vraagt er ook niet achter vermits die echt veels te hoog zit (ongeveer 30 % een dikke maand geleden op de fitness toen ik nog eens een poging waagde om te gaan...). Ik wil voorlopig niet teveel geconfronteerd worden met wat echt tegenzit want dat kan ik zo ook wel raden. Kwestie van de motivatie niet te snel te verliezen. Als het eenmaal goed gaat, wil ik daar echter wel meer werk van maken.
Ze geeft me een voedingsschema met 6 maaltijden per dag: ruw gepakt, 150g platte kaas met havermout, babykoeken om 10h, dubbel portie groenten en 150 g vlees, stuk fruit, 's avonds normaal boterhammen met beleg en rond 20h nog iets kleins tegen de honger.
Ik heb al aangegeven dat ik op termijn wil overschakelen op een dieet met beperkt of zonder brood, hetzelfde voor aardappelen, melkproducten enz. Vooral uit praktische overwegingen als alleenwonende met een onregelmatige daginvulling en werkschema.
Doggiedog
Legacy Member
Ge hebt geen idee hoe lekker dat smaakt, vooral kippenbouillon.Lolplayer zei:Bouillon drinken ?
Ik gebruik het ook vaak, maar dan als saus met wat kruiden bij gestoofde groenten. Hmmm.150 g vlees ...Tinolicus zei:
En ik heb al moeite om 100 g te halen elke dag. Nu ja, qua vleesconsumptie ben ik ook niet zo gezond bezig, en dan bedoel ik vooral op het vlak van noodzakelijke nutriënten. Vaak heb ik niet eens zin om vlees te eten, met als resultaat dat ik nogal gemakkelijk 2 tot 3 keer per week "vegetarisch" eet. Ik doe dan wel meer groenten in mijn menu, maar of dat echt de juiste groenten zijn die de nutriënten goed aanvullen ... Zo'n internetzoektocht blijft toch altijd nog onprofessioneel.
Maar ge hoeft aardappelen toch maar in een pot met water te dumpen, op een vuur te zetten en een halfuur op z'n gemakske te laten koken? Of bedoelt ge eerder dat deze producten niet de nodige energie leveren?
Monalisa
Legacy Member
Dat Brussel staat er maar ter afleiding, in een flauwe poging tot privacy en onherkenbaarheid op het net, helemaal door mezelf tenietgedaann door hier ooit tegen u te verklappen dat wij dezelfde verhuis verhuisbeweging gemaakt hebben over gemeente- en provinciegrenzen heen. maar dat was jij dus al vergeten. toch nog hoop op anonimiteit dan.Scifo zei:Diegene met nen serieuze rooie kop, da zen ik. Heb ik altijd tijdens een inspanning
En gij komt helemaal uit Brussel ins ons boerengat supportere?
*vorig jaar den 1ste keer met zo'n loopevenement meegedaan. Echt wel tof eigelijk door dat volk lopen ^^
Scifo
Legacy Member
Monalisa zei:Dat Brussel staat er maar ter afleiding, in een flauwe poging tot privacy en onherkenbaarheid op het net, helemaal door mezelf tenietgedaann door hier ooit tegen u te verklappen dat wij dezelfde verhuis verhuisbeweging gemaakt hebben over gemeente- en provinciegrenzen heen. maar dat was jij dus al vergeten. toch nog hoop op anonimiteit dan.
Kwas idd uw nickname vergeten. Ma ok, je bent dus mijn toekomstig "buurmeisje"
Ben trouwens nog steeds niet verhuisd, verhuisangst denk ik ^^ (alles staat er al wel lol)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.