Archief - Bang in het donker
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
DeMoN
Legacy Member
Een goede raad voor zulke dingen blijft je angst confronteren.Belgian4Ever zei:Ook van dingen waarvan ik weet dat ze niet bestaan, vreselijk gewoon
Stel jezelf bloot aan een situatie waar je normaal erg bang zult zijn en probeer die angst te overwinnen. Zodra je beseft dat die angst ongegrond is zal je die klik kunnen blijven maken elke keer je het voelt opborrelen.
Iedereen kan wel eens een moment hebben dat je wat bang wordt, (bv. tijdens het zien van nen horrorfilm kijk ik ook wel eens achter mijne zetel
) maar deel van ouder worden is die angsten weten te overwinnen.Kandul
Legacy Member
Zo simpel is het wel niet, je moet weten waar je grens ligt en die net iets verleggen. Als je bang bent in de donker en je wordt direct blootgesteld aan een situatie die té eng is dan gaat dat jouw angstoverwinning hoogstwaarschijnlijk niks positiefs opleveren, integendeel zelfs.DeMoN zei:Een goede raad voor zulke dingen blijft je angst confronteren.
Stel jezelf bloot aan een situatie waar je normaal erg bang zult zijn en probeer die angst te overwinnen. Zodra je beseft dat die angst ongegrond is zal je die klik kunnen blijven maken elke keer je het voelt opborrelen.
Iedereen kan wel eens een moment hebben dat je wat bang wordt, (bv. tijdens het zien van nen horrorfilm kijk ik ook wel eens achter mijne zetel
debelgwest
Legacy Member
Ik vind de nacht eigenlijk veel aangenamer (persoonlijk he , fris en koel en gezellig) . Ik ben niet bang in het donker maar kan wel begrijpen dat mensen er problemen mee hebben. Tegenwoordig kan er overal een gevaarlijke gek zitten die op je staat te wachten. Koop een huisdier of neemt iemand mee als je ergens in het donker moet . Een fobie overwinnen is niet gemakkelijk hoor. Dat kan maar met hulp gaat het makkelijker.
Depresjon
Legacy Member
Hier is de oplossing voor jullie probleem.
Decathlon - ENERGIZER - Headlight Advanced ENERGIZER - een zeer veelzijdige, krachtige en aangepaste verlichting om een goede gezichtsscherpte te behouden (rode LED's).
Zet dat altijd aan en telkens wanneer je iets hoort in het donker kijk je die richting uit,dan is er altijd licht in het duister en zie je dat er geen reden is om bang t zijn.
of
Embrace the darkness.
Decathlon - ENERGIZER - Headlight Advanced ENERGIZER - een zeer veelzijdige, krachtige en aangepaste verlichting om een goede gezichtsscherpte te behouden (rode LED's).
Zet dat altijd aan en telkens wanneer je iets hoort in het donker kijk je die richting uit,dan is er altijd licht in het duister en zie je dat er geen reden is om bang t zijn.
of
Embrace the darkness.
MeGusta
Legacy Member
ik zou gwn werken met een dimmer, kijken tot waar je kan gaan zonder een angstig gevoel te krijgen, en de dag nadien een tikje verder proberen te gaan tot je helemaal in het donker zit.
ik daarentegen heb het aangepakt door me te gaan omkleden in het donker alsk naar men bed ga, waardoor ik op die manier men angst heb overwonnen (ik ben zo beetje iemand die van "alles of nix" is) en nu boh donker...
enige wat ik wel nog heb en wss altijd ga hebben want zelfs men pa heeft da aan zen 50 jaar ook nog altijd, das die angst van een donkere kelder
ik daarentegen heb het aangepakt door me te gaan omkleden in het donker alsk naar men bed ga, waardoor ik op die manier men angst heb overwonnen (ik ben zo beetje iemand die van "alles of nix" is) en nu boh donker...
enige wat ik wel nog heb en wss altijd ga hebben want zelfs men pa heeft da aan zen 50 jaar ook nog altijd, das die angst van een donkere kelder
Ohm
Legacy Member
Zo'n donkere kelder en zolder zijn echt creepy.
Op een werf waar ik sta moet ik regelmatig zo'n gigantische grote kelder in. De schakelaar staat zo'n paar meter van de deur en is wat verstopt. De eerste keren kreeg ik daar echt kippenvel en kon ik daar niet snel genoeg weg zijn. Ik was alleen, had geen lichtje meegenomen, bevind zich 3 verdiepingen onder de grond, rare geluiden (die van bovenaf komen maar helemaal vervormd zijn), heel koud. De helft van de lampen werken niet zodat het meer schemerig is en je echt donkere plekken hebt. Brrrrr.
Daar is ook een lokaal, op dezelfde verdieping, waar geen verlichting is. Is iets kleiner maar als je daar alleen moet rondlopen met zo'n klein lichtje waan je je echt in 1 of andere horrorfilm.
Heb niet snel bang in de donker maar op die 2 locaties wil ik toch geen minuut langer blijven dan nodig is.
Op een werf waar ik sta moet ik regelmatig zo'n gigantische grote kelder in. De schakelaar staat zo'n paar meter van de deur en is wat verstopt. De eerste keren kreeg ik daar echt kippenvel en kon ik daar niet snel genoeg weg zijn. Ik was alleen, had geen lichtje meegenomen, bevind zich 3 verdiepingen onder de grond, rare geluiden (die van bovenaf komen maar helemaal vervormd zijn), heel koud. De helft van de lampen werken niet zodat het meer schemerig is en je echt donkere plekken hebt. Brrrrr.
Daar is ook een lokaal, op dezelfde verdieping, waar geen verlichting is. Is iets kleiner maar als je daar alleen moet rondlopen met zo'n klein lichtje waan je je echt in 1 of andere horrorfilm.
Heb niet snel bang in de donker maar op die 2 locaties wil ik toch geen minuut langer blijven dan nodig is.
Doggiedog
Legacy Member
²TrsH zei:zou niet inzien waarom je hiervoor moet schamen.
triestig zelfs dat sommige mensen er hier mee lachen...
de ene is bang om in een lift te kruipen, de ander is bang van een spin die 5mm groot is, mijn vriendin schreeuwt het hele gebuurte samen als ze een spin ziet
niets om je voor te schamen... denk wel dat zo'n dingen te overwinnen zijn maar denk eerst dat zult moeten zoeken naar de oorzaak ervan en dat je er dan pas zult kunnen aan werken.
Vergeet niet dat zo'n fobie gewoon een extreme vorm is van een natuurlijke angst. Het echte probleem ligt net bij degenen die absoluut nergens schrik voor hebben. Ge moet gewoon uw angst leren controleren aan de hand van professionele hulp.
Ikzelf heb nooit schrik gehad van het donker, ik heb zelfs als klein kind mijn grote broer naar onze kamer mogen vergezellen 's avonds omdat er wel eens "een grote gevaarlijke bijlmoordenaar kon rondsluipen".
Nuja, ik heb het dan ook grotendeels afgeleerd door een nachtspel met de chiro op een groot kerkhof. Of eerder: ik heb toen geleerd dat dat blijkbaar iets was waar mensen schrik van hadden. Aan de andere kant had ik vroeger dan weer altijd bang dat mijn ouders mij in de steek zouden laten, lol. In een winkel altijd mooi in de buurt van mijn ouders blijven (terwijl mijn broer al ergens aan de uitgang aan 't rondsnuisteren is), en wanneer ze van huis waren regelmatig naar de klok kijken en denken "oké, ik gun ze een halfuur om te laat te komen, daarna eens beginnen met een onschuldig telefoontje en zo".En de beste raad voor de OP blijft (deftige) professionele hulp opzoeken. Hij heeft er in serieuze mate last van, en als hij het even zelf gaat proberen aan te pakken kan het al evengoed nog erger worden.DeMoN zei:Een goede raad voor zulke dingen blijft je angst confronteren.
Stel jezelf bloot aan een situatie waar je normaal erg bang zult zijn en probeer die angst te overwinnen. Zodra je beseft dat die angst ongegrond is zal je die klik kunnen blijven maken elke keer je het voelt opborrelen.
Iedereen kan wel eens een moment hebben dat je wat bang wordt, (bv. tijdens het zien van nen horrorfilm kijk ik ook wel eens achter mijne zetel
Depresjon
Legacy Member
Doggiedog zei:²
Vergeet niet dat zo'n fobie gewoon een extreme vorm is van een natuurlijke angst. Het echte probleem ligt net bij degenen die absoluut nergens schrik voor hebben. Ge moet gewoon uw angst leren controleren aan de hand van professionele hulp.
Ikzelf heb nooit schrik gehad van het donker, ik heb zelfs als klein kind mijn grote broer naar onze kamer mogen vergezellen 's avonds omdat er wel eens "een grote gevaarlijke bijlmoordenaar kon rondsluipen".
En de beste raad voor de OP blijft (deftige) professionele hulp opzoeken. Hij heeft er in serieuze mate last van, en als hij het even zelf gaat proberen aan te pakken kan het al evengoed nog erger worden.
Ik zit voor het werk bijna dagelijks in kruipkelders.meestal is da ook gene vette.
50 - 60 cm hoog als je geluk hebt.het is er goe donker.zit vol ongedierte.spinnen,kikkers als het ne vochtige is.met dikke pech nog muizen of ratten.als je dan wat claustrofobisch bent,is het helemaal raak.
Tijdje geleden had ik er ene,was 40 cm hoog.was op zich niks mis mee.geen beestjes ofzo.maar mene collega had de verlengdraad ff nodig,max 5 minuutjes.dis ge ligt daar in het donker.amper beweegruimte.en dan dznkt ge : als hier nu iets of iemand zit e
Verstuurd van mijn GT-P1000 met Tapatalk
sneax
Legacy Member
Ik heb tot mijn 12 jaar bang geweest int donker en ging slapen met de lichten aan, zot als ik er aan denk, nu heb ik absoluut geen schrik meer van donker. Ik heb ook angst gehad voor spinnen (nu nog eigenlijk). Ook laddervrees.
Ik heb alles overwonnen, ge moet gewoon realistisch zijn, beseffen van: ok het is normaal dat mijn lichaam schrik heeft, maar we gaan gewoon rationeel denken en verder doen, mijn lichaam staat los van mijzelf. Fuck it. En dan gade zien dat het allemaal wel meevalt, en eneker ge daar zijt (dat ge beseft 'dat het allemaal wel meevalt') dan gaat het altijd maar beter gaan.
Toen ik begon te werken bij telenet had ik schrik om op een ladderke te kruipen dat wa bewoog, maar ik heb volhard, en mijzelf verplicht om het te doen. Ik zat er dan wel vastgeklauwd aan de verlichtingspaal, amper durven bewegen, maar ik heb het gedaan, en ondertussen slechts een paar weken later haal ik met plezier mijn ladder boven, liefst zo hoog mogelijk, want dan heb ik altijd een schoon zicht!
Doe hetzelfde met uw angst in den donker. Besef dat het normaal is dat uw instinct en lichaam niet graag donker hebben, maar ga erover met uw ratio.
Face your fears, is wel degelijk een oplossing maar ge moogt NIET OPGEVEN. Blijven gaan, als ge opgeeft, kan het idd wel uw angst nog versterken (op den duur krijgt ge dan faalangst ivm uw angst te overwinnen).
Ik heb alles overwonnen, ge moet gewoon realistisch zijn, beseffen van: ok het is normaal dat mijn lichaam schrik heeft, maar we gaan gewoon rationeel denken en verder doen, mijn lichaam staat los van mijzelf. Fuck it. En dan gade zien dat het allemaal wel meevalt, en eneker ge daar zijt (dat ge beseft 'dat het allemaal wel meevalt') dan gaat het altijd maar beter gaan.
Toen ik begon te werken bij telenet had ik schrik om op een ladderke te kruipen dat wa bewoog, maar ik heb volhard, en mijzelf verplicht om het te doen. Ik zat er dan wel vastgeklauwd aan de verlichtingspaal, amper durven bewegen, maar ik heb het gedaan, en ondertussen slechts een paar weken later haal ik met plezier mijn ladder boven, liefst zo hoog mogelijk, want dan heb ik altijd een schoon zicht!
Doe hetzelfde met uw angst in den donker. Besef dat het normaal is dat uw instinct en lichaam niet graag donker hebben, maar ga erover met uw ratio.
Face your fears, is wel degelijk een oplossing maar ge moogt NIET OPGEVEN. Blijven gaan, als ge opgeeft, kan het idd wel uw angst nog versterken (op den duur krijgt ge dan faalangst ivm uw angst te overwinnen).
Saphira
Legacy Member
Ik ben altijd bang in het donker na bekijken van horrorfilms, omdat mijn fantasie gewoon op hol slaat.
@sneax: rationaliteit is inderdaad een grote factor, maar bedenk wel dat velen hier niet toe instaat zijn
. Als zijn angst zo groot is, zal hij misschien het best met iemand professioneel over hebben. Misschien eens polsen bij de huisarts of zo?
@sneax: rationaliteit is inderdaad een grote factor, maar bedenk wel dat velen hier niet toe instaat zijn
. Als zijn angst zo groot is, zal hij misschien het best met iemand professioneel over hebben. Misschien eens polsen bij de huisarts of zo?kay-gell
Legacy Member
UrbanusVanAnus zei:Als ik 's nachts mijn fiets heb weg gezet in het opbergkot kijk ik echt altijd achterom omdat ik dan denk dat daar iemand is
geen idee waarom
Vroeger zei ik dan altijd: "ik weet dat ge er zijt, ik ben gewapend".
Zo zijt ge zeker dat als er iemand is, hij toch niks gaat proberen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.