Redovan
Legacy Member
Ik had in het begin ook veel schrik. Tijdens mijn eerste gevechten klapte ik dicht, wist ik niet meer wat te doen. Zodra een vuist naar me toe kwam deed ik mijn ogen dicht en keerde ik met mijn rug naar de vijand toe. Beetje zoals een klein kindje die zijn handen voor zijn ogen plaatst als hij bang is en dan gelooft dat niemand hem ziet.
Ook durfde ik niet voluit te gaan omdat ik schrik had de andere te pijnigen, en als ik de andere dan raakte zei ik steeds sorry. Damn dat moeten ze irritant hebben gevonden.
Ik heb serieus afgezien, maar als ik nu een vuist zie aankomen, heb ik de reflex niet meer om weg te duiken of mijn ogen te sluiten.
Ook als ik nu tegen iemand spar, maakt niet uit man of vrouw, ik ga voluit eerst om ze te testen. Als ik merk dat ze wat kunnen incasseren dan weet ik dat ik me niet moet inhouden.
Weet je ik kan jou vooral aanraden om hardheidsoefeningen te doen met een partner. Ga tegenover elkaar in gevechtshouding staan en incasseer om de beurt elkaars stoten/stampen. Buik/dijbeen/schouders(hoofd best niet
), zo word je zelf hard, maar ga je zelf ook steeds harder en harder stoten/stampen, tot je partner zegt genoeg.
En je moet jezelf echt is afvragen waarom je dichtklapt. Als je nog is spart en je incasseert steeds, vraag jezelf dan is af waarom laat ik me zo doen? Er moet toch een reden voor zijn, denk er is goed over na.
Ook durfde ik niet voluit te gaan omdat ik schrik had de andere te pijnigen, en als ik de andere dan raakte zei ik steeds sorry. Damn dat moeten ze irritant hebben gevonden.
Ik heb serieus afgezien, maar als ik nu een vuist zie aankomen, heb ik de reflex niet meer om weg te duiken of mijn ogen te sluiten.
Ook als ik nu tegen iemand spar, maakt niet uit man of vrouw, ik ga voluit eerst om ze te testen. Als ik merk dat ze wat kunnen incasseren dan weet ik dat ik me niet moet inhouden.
Weet je ik kan jou vooral aanraden om hardheidsoefeningen te doen met een partner. Ga tegenover elkaar in gevechtshouding staan en incasseer om de beurt elkaars stoten/stampen. Buik/dijbeen/schouders(hoofd best niet
), zo word je zelf hard, maar ga je zelf ook steeds harder en harder stoten/stampen, tot je partner zegt genoeg. En je moet jezelf echt is afvragen waarom je dichtklapt. Als je nog is spart en je incasseert steeds, vraag jezelf dan is af waarom laat ik me zo doen? Er moet toch een reden voor zijn, denk er is goed over na.
dus ik incasseer meestal gewoon
ad: