Archief - Angst om te ...

BelgiumTJ · 12 mrt 2009

Hallo iedereen,
ik zit hier al een tijdje mee. Ik heb angst om te vechten. Ik doe een vechtsport, en heb hiervoor ook al een vechtsport beoefend. Wel niet op competitief vlak. Nu ik heb angst om te vechten, zowel als sport als erbuiten. Als iemand voor me staat klap ik dicht en denk ik meteen aan de gevolgen (zowel op fysiek als mentaal vlak). Dit mag nu vriendschappelijk zijn of niet, zoals tijdens het sparren in de training kan ik me niet laten gaan. Ik vang ze op en doe niets terug, dit mag tegen gelijk wie zijn een zware 20'er of een gast van 13.
We weten allemaal dat we er ooit eens mee geconfronteerd worden. Ik ken de technieken, maar het lukt me gewoon niet.
Kan hier iets tegen gedaan worden, soort van oefening ofzo?
Zeg niet gaan straatvechten ofzo...

Dennoman · 12 mrt 2009

Het lijkt mij dat je niet bang bent voor het vechten, maar voor de pijn die je er eventueel door kunt oplopen. Ik denk dat het best is dat je vraagt aan je trainer om je bijlessen te geven in defensieve technieken, zodat je pijnschokken kunt absorberen en omzetten.

Aangezien ik in de hoedanigheid van Sinoloog-in-spe al wat heb opgezocht in verband met de Shaolin-monniken, kan ik vertellen dat zij op gecontroleerde manier zichzelf pijnigen door bijvoorbeeld uren, soms wel dagen aan een stuk met de hand in en uit ijswater te bewegen, dit voornamelijk om pijn te leren verbijten, maar natuurlijk ook om eelt op de handen te kweken (dit voornamelijk door herhaaldelijk slaan op stukken hout) en ze zo tot efficiëntere wapens te maken.

Pijn is een deel van het leven, leer er ook vooral mee omgaan door jezelf zo goed mogelijk te ontspannen tijdens het sparren (dit heb ik uit de tijd dat ik nog gongfu deed) en de pijn zo goed mogelijk te anticiperen.

rizla + · 12 mrt 2009

BelgiumTJ zei:
Hallo iedereen,
ik zit hier al een tijdje mee. Ik heb angst om te vechten. Ik doe een vechtsport, en heb hiervoor ook al een vechtsport beoefend. Wel niet op competitief vlak. Nu ik heb angst om te vechten, zowel als sport als erbuiten. Als iemand voor me staat klap ik dicht en denk ik meteen aan de gevolgen (zowel op fysiek als mentaal vlak). Dit mag nu vriendschappelijk zijn of niet, zoals tijdens het sparren in de training kan ik me niet laten gaan. Ik vang ze op en doe niets terug, dit mag tegen gelijk wie zijn een zware 20'er of een gast van 13.
We weten allemaal dat we er ooit eens mee geconfronteerd worden. Ik ken de technieken, maar het lukt me gewoon niet.
Kan hier iets tegen gedaan worden, soort van oefening ofzo?
Zeg niet gaan straatvechten ofzo...

Denk jij aan de gevolgen voor jezelf, of die van je tegenstander?
Iemand niet kunnen/durven pijn doen is iets wat ikzelf herken

BelgiumTJ · 12 mrt 2009

Dennoman zei:
Het lijkt mij dat je niet bang bent voor het vechten, maar voor de pijn die je er eventueel door kunt oplopen. Ik denk dat het best is dat je vraagt aan je trainer om je bijlessen te geven in defensieve technieken, zodat je pijnschokken kunt absorberen en omzetten.

Ik denk niet dat het door de pijn is, heb immers al veel pijn meegemaakt en nu nog altijd. Ik heb ook een redelijk hoge pijnfactor (of hoe noemt dat

)
Ik ben dan ook allesbehalve een agressief type. Ik ben moeilijk pisnijdig te maken en als ik dat ben vervaagt dat na een paar dagen maximum. Achteraf vraag ik me dan af, waarom kon ik niet. Maar op het moment zelf houdt er me onbewust iets tegen.
Ik heb vroeger Jiu Jitsu (verdedigingssport) gedaan, nu Thai-/Kickbox.

fireflymr · 12 mrt 2009

Ik heb er denk ik ook last van, maar niet exact zoals bij u. Ik heb al meermaals in een situatie waar het mij zogoed als 100% veroorloofd was om iemand op zijn muil te slaan (na zelf aangevallen te zijn, etc), maar heb het nooit gedaan, omdat ik in mezelf denk dat de gevolgen te groot zijn (geneut enzo).

En idd, achteraf altijd; waarom heb ik hem niet geslagen

ad:

BelgiumTJ · 12 mrt 2009

rizla + zei:
Denk jij aan de gevolgen voor jezelf, of die van je tegenstander?
Iemand niet kunnen/durven pijn doen is iets wat ikzelf herken

Ik denk aan beide. Zelfs als het iemand is dat ik ken/haat en die het echt zoekt. Op zo'n momenten denk ik dan ook, het kan uit de hand lopen, want als ik ermee op de vuist ga kunnen z'n vrienden allemaal op mij gaan.

fireflymr · 12 mrt 2009

BelgiumTJ zei:
Ik denk aan beide. Zelfs als het iemand is dat ik ken/haat en die het echt zoekt. Op zo'n momenten denk ik dan ook, het kan uit de hand lopen, want als ik ermee op de vuist ga kunnen z'n vrienden allemaal op mij gaan.

Ge moet dat zo bekijken; kraak hem zo hard en de vriendjes gaan niet durven

BelgiumTJ · 12 mrt 2009

fireflymr zei:
Ik heb er denk ik ook last van, maar niet exact zoals bij u. Ik heb al meermaals in een situatie waar het mij zogoed als 100% veroorloofd was om iemand op zijn muil te slaan (na zelf aangevallen te zijn, etc), maar heb het nooit gedaan, omdat ik in mezelf denk dat de gevolgen te groot zijn.

En idd, achteraf altijd; waarom heb ik hem niet geslagen ad:

Ik heb idem hetzelfde, maar bij mij is het ook met vrienden tijdens vriendschappelijk sparren. Daar zijn er geen gevolgen, en toch moet er iets omklikken in m'n hoofd zodat het niet lukt. Ik incasseer ze dan tot ik uit de ring stap (door achter uit te gaan, door slagen binnen te krijgen). Dan erweer in, en vant zelfde.

Dennoman · 12 mrt 2009

BelgiumTJ zei:
Ik denk niet dat het door de pijn is, heb immers al veel pijn meegemaakt en nu nog altijd. Ik heb ook een redelijk hoge pijnfactor (of hoe noemt dat )
Ik ben dan ook allesbehalve een agressief type. Ik ben moeilijk pisnijdig te maken en als ik dat ben vervaagt dat na een paar dagen maximum. Achteraf vraag ik me dan af, waarom kon ik niet. Maar op het moment zelf houdt er me onbewust iets tegen.
Ik heb vroeger Jiu Jitsu (verdedigingssport) gedaan, nu Thai-/Kickbox.

Mjah, jiu-jitsu is inderdaad zo goed als een pure verdedigende stijl, thai boxing is al een stuk agressiever en daar is inderdaad een hoge pijngrens (het woord waar ge achter zoekt

) voor nodig.

Je moet ook de grens kunnen trekken tussen sparren en een echt gevecht. Je moet natuurlijk ook goed weten wanneer je pas mag vechten (enkel uit verdediging) en telkens proberen de schade te beperken. Je moet echter vooral leren vertrouwen hebben in je vaardigheden en niet teveel twijfelen, want voor je het weet krijg jij ofwel zelf op je doos ofwel sla je de andere in een angstaanval het ziekenhuis is doordat jij je niet meer kunt intomen.

^MystiQ · 12 mrt 2009

fireflymr zei:
Ik heb er denk ik ook last van, maar niet exact zoals bij u. Ik heb al meermaals in een situatie waar het mij zogoed als 100% veroorloofd was om iemand op zijn muil te slaan (na zelf aangevallen te zijn, etc), maar heb het nooit gedaan, omdat ik in mezelf denk dat de gevolgen te groot zijn (geneut enzo).

En idd, achteraf altijd; waarom heb ik hem niet geslagen ad:

Ik doe zelf ook een vechtsport, heb ook al een aantal keer een moment gehad van "den dien moet op zijn muil krijgen" maar uiteindelijk is er nog nooit iets gebeurd, ook omwille van het feit dat ik denk aan gevolgen achteraf.
Kweet wel niet als ik zelf zou aangevallen worden .. dan zal er waarschijnlijk wel reactie komen

Dennoman zei:
Je moet echter vooral leren vertrouwen hebben in je vaardigheden en niet teveel twijfelen, want voor je het weet krijg jij ofwel zelf op je doos ofwel sla je de andere in een angstaanval het ziekenhuis is doordat jij je niet meer kunt intomen.

Dat zijn gemakkelijke woorden maar zoiets kan je niet op 1, 2, 3 hoor. Dat is de reden waarom de threadstarter "bang" is om te vechten en dat is de reden waarom ik ook nooit een gevecht zal uitlokken. Als de adrenaline door uw lichaam vloeit dan kan je iemand lelijk toetakelen en zeker als je de technieken ervoor geleerd hebt op uw training ..

BelgiumTJ zei:
Ik denk aan beide. Zelfs als het iemand is dat ik ken/haat en die het echt zoekt. Op zo'n momenten denk ik dan ook, het kan uit de hand lopen, want als ik ermee op de vuist ga kunnen z'n vrienden allemaal op mij gaan.

Een klein vraagske, hebt ge ambras met iemand misschien ?

BelgiumTJ · 12 mrt 2009

fireflymr zei:
Ge moet dat zo bekijken; kraak hem zo hard en de vriendjes gaan niet durven

Ja maar ik ben nu eenmaal iemand die enkel berekende risico's neemt

, dus de kans dat er op mij gevlogen wordt is nog altijd reeël.
Trouwens het geval dat ik hier net vermeldde is het een "verlies-verlies situatie", hier gaat het om iemand van m'n school. 1 jaar ouder en beoefent al zeer lang verdedigingssport. Ik ben wel nieuw op die school (sinds januari) dus als ik erop mep, mag ik het vergeten om me te intigreren in die school. Als ik er niet op mep, moet ik het gekloot blijven verduren. Snap je?
Het gaat wel enkel niet hierom, maar om het "engageren van een gevecht" in het algemeen.

KiPpIe · 12 mrt 2009

Naar't schijnt wordt ge van CS spelen aggressiever. Dus begin daar effe mee en dan zult ge me gemak mensen ineen kunnen slaan. :unsure:

fireflymr · 12 mrt 2009

Math'ke zei:
Ik doe zelf ook een vechtsport, heb ook al een aantal keer een moment gehad van "den dien moet op zijn muil krijgen" maar uiteindelijk is er nog nooit iets gebeurd, ook omwille van het feit dat ik denk aan gevolgen achteraf.
Kweet wel niet als ik zelf zou aangevallen worden .. dan zal er waarschijnlijk wel reactie komen

Welja, ik vraag me af hoever mensen met mij moeten gaan tot ik eindelijk in actie kom. Enkele weken terug, een kerel die met veel show wou vechten (en dan de vriendjes die hem tegen houden, ge kent die zever wel), uiteindelijk heeft ij nog net mijn kaak kunnen 'vasthouden', waarna ik in gevechtpositie ging en hem echt kolosaal op zijn smoel had kunnen slaan, maar ik kon het niet

ad: Ik doe trouwens karate en heb 7 jaar judo gedaan :angry:

BelgiumTJ zei:
Ik ben wel nieuw op die school (sinds januari) dus als ik erop mep, mag ik het vergeten om me te intigreren in die school.

Het meeste last met op school vind ik dan nog die directie enzo... Die nemen dat altijd enorm serieus. Qua integreren, ik neem aan dat ge er geen 6 jaar mee zit, dat zou ik nu niet zo'n groot probleem vinden (als ge een basis vriendengroep hebt)

rizla + · 12 mrt 2009

Math'ke zei:
Een klein vraagske, hebt ge ambras met iemand misschien ?

Was ik ook even aan het denken.

Iig kan je trachten meer zelfbewustheid op te doen, jezelf verbaal sterker maken bvb.
Dan heb je ook meer zelfvertrouwen en krijg je de adrenaline of rillingen ook beter onder controle wat er voor zorgt dat je sowieso rustiger (anders) zal redeneren op het moment zelf.
(bvb de quote van fireflymr geeft dat ook aan, adrenaline weg = anders denken.)
Als iemand u verbaal zou aanvallen, en je kan die man imponeren met een eigen en gezonde dosis verbaliteit die voortspruit uit een bron van rustheid zelve kan dat indruk maken, en geeft blijk van zelfbewustheid.
Blaffende honden schrikken af, maar ze bijten niet altijd he.

Een doorgedreven conditie training van enkele maanden kan hier aan bijdragen in sommige gevallen.
Hardlopen bvb, en je tijden verleggen/verbetereren als doel.
Iig een doel stellen en die trachten te bereiken.

fireflymr zei:
, etc), maar heb het nooit gedaan, omdat ik in mezelf denk dat de gevolgen te groot zijn.
En idd, achteraf altijd; waarom heb ik hem niet geslagen ad:

Mss een belachelijke vraag, maar zijn jullie van sterrenbeeld tweelingen ? :lol:

edit, uw probleem spruit voort uit onzekerheid, mss een gebrek aan zelfvertrouwen.

fireflymr · 12 mrt 2009

rizla + zei:
Mss een belachelijke vraag, maar zijn jullie van sterrenbeeld tweelingen ?

Waarom? Weegschaal.

^MystiQ · 12 mrt 2009

fireflymr zei:
Welja, ik vraag me af hoever mensen met mij moeten gaan tot ik eindelijk in actie kom. Enkele weken terug, een kerel die met veel show wou vechten (en dan de vriendjes die hem tegen houden, ge kent die zever wel), uiteindelijk heeft ij nog net mijn kaak kunnen 'vasthouden', waarna ik in gevechtpositie ging en hem echt kolosaal op zijn smoel had kunnen slaan, maar ik kon het niet ad: Ik doe trouwens karate en heb 7 jaar judo gedaan

Maja, ik denk dat de mensen meer respect kunnen opbrengen voor u dan voor die andere kerel, ik denk als ge u effectief echt in een hoekske gedreven voelt dat ge wel zult vechten hoor.

Twee geleden ook, een zatte kerel kwam binnen op café en we schoten wat in de lach en hij pikte mij er uit en hij zei "Vooral niet lachen é", da moede dus vooral tegen mij zeggen en ik bleef maar lachen en mijn maten ook. En plots haalt diene vent azo met zijn vlak hand uit naar mijn voorhoofd, had ik gewild had ik die keihard op zijn gezicht geslaan maar ik heb gewoon niet gedaan, waarom precies weet ik niet, ik verlaag me liever niet tot dat soort debiele toestanden, ik had ook geen pijn ofzo, had hij echter met de vuist geslaan op mij was ik er zeker op gevlogen omdat er dan "pijn" ontketend wordt.

Klinkt raar maja ^^

fireflymr · 12 mrt 2009

Math'ke zei:
Twee geleden ook, een zatte kerel kwam binnen op café en we schoten wat in de lach en hij pikte mij er uit en hij zei "Vooral niet lachen é", da moede dus vooral tegen mij zeggen en ik bleef maar lachen en mijn maten ook. En plots haalt diene vent azo met zijn vlak hand uit naar mijn voorhoofd, had ik gewild had ik die keihard op zijn gezicht geslaan maar ik heb gewoon niet gedaan, waarom precies weet ik niet, ik verlaag me liever niet tot dat soort debiele toestanden, ik had ook geen pijn ofzo, had hij echter met de vuist geslaan op mij was ik er zeker op gevlogen omdat er dan "pijn" ontketend wordt.

Klinkt raar maja ^^

Ja, het moet een soort van ongewenste beschaafdheid zijn :sop:

BelgiumTJ · 12 mrt 2009

Kben ook geen tweeling

Nu ja, door het feit dak wat ambras heb met ene ben ik er ook aan begonnen door hier te posten met dit probleem. Maar ik heb dit pas ontdekt eer ik begonnen ben met trainen (Thaibox doe ik misschien in totaal 3 maanden) en toen ik moest sparren daar.

rizla + · 12 mrt 2009

fireflymr zei:
Waarom? Weegschaal.

Bwa zomaar ik heb daar een erg beperkte intresse voor.

Iig kan ik aan de ts of u zeggen dat ik ook wel's dezelfde dingen voelde.
Ik weet perfect wat jullie bedoelen.
Zulke dingen zitten natuurlijk ook wel een beetje in den aard van het beestje he.. .
Das mss ook een kwestie van een beetje normbesef en das geen slechte kwaliteit.
Maar dat wil ni zeggen dat ge drm ni kunt trainen op meer zelfbewustheid of vertrouwen, of op uwen donder moet laten petsen.
Zelf heb ik, een beetje toevallig overigens, ooit vastgesteld bij mezelf dat zware conditie trainingen bijdroegen, wat er voor zorgde dat ik adrenaline beter onder controle kreeg, dus beter in staat werd nuchter/rustiger na te denken op zulke momenten.
Als ge daardoor uzelf kunt overtuigen dat een rammeling op zijn plaats is, wordt dat mss makkelijker he :lol:

Das eig. het enige wat ik hier kan bijdragen.

boeffel · 12 mrt 2009

Ik ben ongeveer zoals u, ik vecht niet terug omdat ik denk aan de gevolgen, ik vermijd zoveel mogelijk conflicten, maar vriendschappelijk tussen vrienden kan ik natuurlijk wel is een boks geven

Archief - Angst om te ...

BelgiumTJ

Legacy Member

Dennoman

Legacy Member

rizla +

Legacy Member

BelgiumTJ

Legacy Member

fireflymr

Legacy Member

BelgiumTJ

Legacy Member

fireflymr

Legacy Member

BelgiumTJ

Legacy Member

Dennoman

Legacy Member

^MystiQ

Legacy Member

BelgiumTJ

Legacy Member

KiPpIe

Legacy Member

fireflymr

Legacy Member

rizla +

Legacy Member

fireflymr

Legacy Member

^MystiQ

Legacy Member

fireflymr

Legacy Member

BelgiumTJ

Legacy Member

rizla +

Legacy Member

boeffel

Legacy Member