Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
noivilbo
Legacy Member
faLin zei:dus infeite is da door het traine dat ik daar nu af en toe last van heb en dat gaat terug overgaan ofben ik mis ?thx voor de info al
mjah normaaal heb je niet echt pijn aan je beenderen, kan ik me moeilijk inbeelden, dus waarschijnlijk aan je pezen een onsteking, maar ik weet natuurlijk niet bij welke spier want aan je uitleg kon ik niet echt uit
in ieder geval als het dat is ga je die pijn voelen vooral als je een gewicht terug loslaat en bij het gebruik van een bepaalde spier, die spier moet je dan eerst een paar maanden laten rusten (ook niet secundair gebruiken in training) en dan terug wat opbouwen met secundair alleen en een paar weken later terug apart trainen, maar met lager gewicht dan normaal en meer herhalingen (ook niet tot failure gaan) en dan weer een maandje later terug normale aantal herhalingen.. maar begin daar niet te snel terug mee want anders blijf je last hebben
noivilbo
Legacy Member
faLin zei:je hebt die knobbel aan je hand ( linkerhand volledig links die knobbel
greetz
hmz toch iets anders dan... misschien toch maar bij gelegenheid eens aan de dokter vragen zou ik zeggen ^^ maja als je der soms ook geen last van hebt fucked het ook niet zoveel eh
Stancke
Legacy Member
wardkennes zei:
heb het eens opgezocht,hier:
www.google.be
das nu eens de definitie van lui zijn:ironic:
Stancke
Legacy Member
Wel,ik was met die gast aan het praten (is rond de 22j ofzo maar doet er in feite niet toe). Ik ga verder trainen en opeens hoor ik iemand roepen naar mij van 'Thomas,kom vlug' en ik kwam naar hem en ik zie daar een hele plas bloed liggen (vers bloed
). Damn,ik kijk naar de onderkant van z'n voet en er zit een kap in van __________ zolang ongeveer
Hij draaide zich om en knal,met z'n voet tegen de hoek van een bankje.
Nja,niet slim maar het zag er toch pijnelijk uit
). Ik ga verder trainen en opeens hoor ik iemand roepen naar mij van 'Thomas,kom vlug' en ik kwam naar hem en ik zie daar een hele plas bloed liggen (vers bloed ). Damn,ik kijk naar de onderkant van z'n voet en er zit een kap in van __________ zolang ongeveer Hij draaide zich om en knal,met z'n voet tegen de hoek van een bankje.Nja,niet slim maar het zag er toch pijnelijk uit
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.