Archief - Algemene loopthread - Deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
bamstar
Legacy Member
Ik had al lang niet meer in het donker gelopen,dus ook de eerste 500m iets te vlug gestart. Heeeeel veel mensen te snel gestart. Ik ging eerst meedoen aan de 10k maar wat teveel geschranst met de dagen haha. Ook bijna heel de tijd alleen gelopen,nergens mooi kunnen aansluiten. Jij hebt dat best goed gedaan e voor een eerste wedstrijd.-RaZoR- zei:
M_N_M
Legacy Member
ik doe het altijd via deze site: GPS coordinaten, nuttige plaatsen, NP, points of interest, POI, waypoints, routes, tracksTitaTovenaartje zei:
Werkt goed en ook baantjes waar je niet met de auto kan rijden, kan je nemen
Handig is ook dat je hoogteprofiel kan laten zien.
slash
Legacy Member
Beetje zot gedaan vandaag. Kerstcorrida in Leuven en daarjuist in Meeuwen meegelopen.
43.44 op +-11,8km en 36.10 op +-9,7km
Kwakkeljaar goed afgesloten en het blijft me verbazen dat ik dit loop door enkel duurlopen (2of 3 intervaltrainingen meegedaan dit jaar) en ook niet overdreven veel weekkilometers.
43.44 op +-11,8km en 36.10 op +-9,7km
Kwakkeljaar goed afgesloten en het blijft me verbazen dat ik dit loop door enkel duurlopen (2of 3 intervaltrainingen meegedaan dit jaar) en ook niet overdreven veel weekkilometers.
TitaTovenaartje
Legacy Member
Ideaal. MerciM_N_M zei:ik doe het altijd via deze site: GPS coordinaten, nuttige plaatsen, NP, points of interest, POI, waypoints, routes, tracks
Werkt goed en ook baantjes waar je niet met de auto kan rijden, kan je nemen
Handig is ook dat je hoogteprofiel kan laten zien.
Wist nog een toer van mijn voetbaltraining, maar wist de afstand niet.
Is wel handig
GuyDebord
Legacy Member
TitaTovenaartje zei:
Zelf gebruik ik de routeplanner van Strava soms ('dashboard' > 'mijn routes' > 'nieuwe route creëren'). Zeer intuïtief en je kan via de heatmap zien waar anderen vaak lopen (geen premium account voor nodig): 'opties voor kaartweergave' > 'globale heatmap'.
makila
Legacy Member
Na dinsdag helaas ziek geworden. Constant maagpijn, duizelig en hoesten. Ik voelde de bui al hangen.
Heel de week niet meer kunnen lopen. Deze ochtend voor het eerste weer kunnen lopen (12km), maar had toch nog serieus last van proppen slijm.
Ik word iets meer ziek dan zou mogen. Volgens mij door die winter 'hittegolf' zitten er veel extra microben en virussen in de lucht.
Ook een lichte blessure aan mijn been opgelopen. Ik ben deze ochtend uitgegleden en met mijn onderbeen vol tegen de tafelrand terechtgekomen.
Daar had ik toch redelijk wat last van tijdens het lopen. Hopelijk (omdat het geen loopblessure is) gaat dit vanzelf over.
Ik kon wel vol doorlopen dus het zal wel meevallen denk ik.
Heel de week niet meer kunnen lopen. Deze ochtend voor het eerste weer kunnen lopen (12km), maar had toch nog serieus last van proppen slijm.
Ik word iets meer ziek dan zou mogen. Volgens mij door die winter 'hittegolf' zitten er veel extra microben en virussen in de lucht.
Ook een lichte blessure aan mijn been opgelopen. Ik ben deze ochtend uitgegleden en met mijn onderbeen vol tegen de tafelrand terechtgekomen.
Daar had ik toch redelijk wat last van tijdens het lopen. Hopelijk (omdat het geen loopblessure is) gaat dit vanzelf over.
Ik kon wel vol doorlopen dus het zal wel meevallen denk ik.
makila
Legacy Member
Is wat krap voor de marathon. Maar de 25km zou eventueel kunnen. Ik moet er eens over nadenkenMrKend54l zei:
By the way na 6 dagen rust liep ik rustig op een drafje al pratend tegen mijn nonkel, 12km lang tegen 11,2km/u (5:24 min/km) in lage zone 3.
Rust kan soms wel eens goed doen voor de vermoeidheid ..
HR was wel iets hoger dan normaal (door ziekte) maar ik was dus wel minder vermoeid en praten ging erg vlotjes.
DigitalOverdose
Legacy Member
Paar dagen geleden voor't eerst de 20km nog eens aangetikt bij mennen duurloop. Ik wou het per sé dit jaar nog eens ene keer gedaan hebben. Mooi einde van een jaar met veel blessureleed. Komende duurlopen ga ik het daar bij houden en tegen einde komende maand de 25km eens proberen aantikken. Plan is om het tot de zomer daar bij te houden en een stevige basisconditie op te bouwen. Misschien de 20 en 25km wat met mekaar afwisselen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.