Mentaal Welzijn

glashelder · 2020-12-12T18:25:21+00:00

Dit topic kende toch ook al een flink aantal pagina's, dus misschien niet slecht om hier ook te openen. Zeker in coronatijden geen slecht idee om soms wat van je af te kunnen schrijven. Ik heb getwijfeld om een poll toe te voegen ('t is niet om ter meest labeltjes verzamelen), maar misschien dat mensen dat wel leuk vinden om te zien dat ze niet alleen zijn met een etiketje? Ik heb zowat de vaakst voorkomende diagnoses erbij gezet, of diegene die ik mij kon bedenken, haha. Hier al sinds mijn 16de gesukkeld met depressie en angststoornissen. Ook een periode van OCD achter de rug. Probably onderliggende emotieregulatiestoornis en PTSS, woohoo. Maar ondertussen wel flink aan de slag. Ik zit nu halverwege mijn traject dialectische gedragstherapie en het heeft al veel geholpen! Volgende week evaluatie en dan hopelijk niet te lang wachten op de volgende helft ('t is met groepen en wachtlijsten).