Algemene Loopthread

Ik word echt gek. Vandaag 8km gelopen en achillespees terug ontstoken.

Laatste 4 weken niet gelopen en 4x per week op de tippen gestaan om die pees sterker te maken. Op de trap is nog te vroeg.

Hoe geraak ik hier ooit nog vanaf?! Of moet ik rekenen op 3-4 maanden verbod op lopen?
 
Terug
Bovenaan