Fré_ zei:
Zijn er die ervaring hebben met een hele maand de nacht doen ?
Ik heb nu opt laatste moment nog een job vast die écht goed betaald (ik ga bijna 3x zoveel verdienen als in 1 maand kassa doen bij carrefour) maar moet dan wel de hele maand van 21u tot 5u werken.
Iemand die weet of het nog te doen is om dan in de weekends nog es weg te gaan ? Of die me gewoon wa tips kan geven om die omschakeling te maken ?
In begin bij het overschakelen (als je op normale uur in bed gaat tenminste) ni te rap in ene keer doen.
Neem bv 2 dagen voor je moet gaan werken en begin dan te shiften. Blijf bv op tot 2u, dan dag derop tot 4u. Of van 1u naar 3u... wat er ook helpt bij je ^^
Dan rond 1u je pauze. Ti ni omdat nacht is daje ni moet eten, dus breng gewoon je 'lunch' mee en eet lik dat middag is (ja, tis omgekeerde wereld

)
Dan as ge thuis komt, zorgen dat et daglicht ni in je kamer kunt en dat ni te luid is rondom je, dat je goed kunt uitrusten. Dan kunde slapen tot de middag of vroege namiddag en heb je nog je namiddag vo iets te doen in feite. Dan in de avond weer beginnen é
En weekends... vrijdagavonden gaje ni wegkunnen met je maten. Ma de zaterdag dan wel! En zondagavond kunde dan ook lekker rustig chille terwijl iedereen vroeg in bed moet omda ze maandag vroeg opmoeten, ma gij ni
Zou wel ni tijdens et werk beginnen met energy drinks ofzo.. doet meer kwaads dan goeds imo. Ja, ge zijt 'wakker', ma als et 'uitwerkt' zijde nog meer moe. Als je iets van suiker wilt, probeer dan een frisdrank te drinken tijdens de pauze ofzo. En anders veel water drinken ^^