Archief - Burnout / wat met de vakantiedagen?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

JPV

Legacy Member
Hiapoe zei:
Ghoh... kijk, ik denk dat mensen die een burnout hebben daar toch ook wel een zekere aanleg voor moeten hebben. Net als bij depressie bijvoorbeeld.
Sommigen zullen snel een depressie of burnout hebben, anderen minder snel in identiek dezelfde omstandigheden.

Niet iedereen met een burnout is een pussy. Maar sommigen hebben ook baat aan een cursus zelfvertrouwen, psychologische hulp om tegen wat meer stootjes te kunnen in het leven etc...

Ben ik in grote lijnen mee eens. Maar tussen "er zelf voor kiezen" en "een stuk ligt het inherent" is er een groot verschil, hé ;).

De vraag is overigens of mensen nog genoeg tijd krijgen om te recupereren van een stoot of indien de druk die mensen op hun werk op hun bord geschoteld krijgen in het algemeen niet te groot is. Maar ja, België heeft een van de grootste productiviteiten van de wereld, hé. Men zou eens de burnouts, zelfmoorden, ... in rekening moeten houden...

Vriendin is nu gaan werken terwijl ze quasi geen stem heeft en ze een van haar fameuze horror-hoestperiodes mag verwachten (om een of andere reden krijgt ze de laatste jaren enorm de vaak een gigantische hoest, tot het spugen van gal toe). En toch staat ze vandaag voor de klas... maar wel met de opmerking deze ochtend: "zo zie ik het leven niet meer zitten". Vorig jaar heeft ze 7 zo'n periodes van 2 weken hoest (gelukkig niet altijd met geen stem) gehad. Dankzij onze zoon die dan nog eens slecht slaapt, is ze fysiek een wrak. Ze weet wat ze deze winter mag verwachten...

Guazala

Legacy Member
Burnouts hebben trouwens ook te maken met het gevoel van gebrek aan waardering. Laat dat nu net zijn, en weer eens als je hier de reacties ziet, waar het onderwijs mee te kampen heeft. Als je constant moet opboksen tegen de: jij hebt toch veel vakantie, je werkt maar 20 uur per week... Dat is ook vermoeiend, zeker gezien burnout gevoelige mensen vaak net diegenen zijn die hun werk met hart en ziel doen en dus ook diegenen zijn die vaak tot 's avonds laat aan voorbereidingen werken en een groot deel van de vakantie met school bezig zijn.
Moesten mensen minder oordelend zijn, zeker over zaken waar ze eigenlijk geen klote van af weten, zouden er waarschijnlijk al minder burnouts zijn.

damocles zei:
Probeer maar eens deftig les te geven als de "brave" kindjes 2 uur lang bezig zijn om je te laten janken...

2 uur lang dat ze je ronduit vernederen en verwijten en met alles lachen wat ze maar kunnen. En het erge van al? Het is niet eens persoonlijk, ze pikken er gewoon iemand uit waarvan ze denken dat het misschien wel eens zal lukken.

je kan ze niet eens meer buitensteken of je hebt de boze ouders op je dak. Ik kan het je verzekeren dat je dan sterk in je schoenen moet staan.

En voor dat er hier iemand afkomt met dat komt niet voor, m'n vriendin heeft dit vrijdag voorgehad.


Er zijn nog andere richtingen waar mensen les geven dan de ASO. Waar het inderdaad gemakkelijker is (ik zeg niet gemakkelijk. Verre van).

Eerlijk gezegd denk ik dat je vriendin dan vooral heel snel een andere school moet zoeken. Het feit dat ze dit hebben laten gebeuren is geen goed teken.

Ik heb enkele jaren les gegeven in een deeltijds beroeps onderwijs en dat was een school waar, op dat moment, blijkbaar sinds een directiewissel ook niet meer, maar toen dus wel heel weinig problemen waren, ondanks de doelgroep. (Om het even te schetsen: deeltijds dus 90% schoolmoe, voornamelijk allochtonen vaak met gebrekkige kennis van het Nederlands, leerproblemen, gedragsstoornissen....) Maar als je daar toen destijds problemen had gehad met een klas, was het de collega in de klas naast je die op het matje werd geroepen, met de vraag 'of ze daarnaast misschien twee uur in doodse stilte rel hadden verkocht.'
Op veel scholen wordt elkaar helpen als leerkrachten gezien als zwakte, terwijl als zo een klas van 20 15- tot 24-jarigen daar zin in heeft smijten ze u gewoon door het raam (en ja, een collega heeft ooit ingegrepen toen dat in de klas naast hem letterlijk aan het gebeuren was). Je kunt die niet alleen aan als zij daar geen zin in hebben. Leerlingen zien dat echter niet als zwakte, maar ervaren dat als aan een zelfde zeel trekken. Ge hebt geen ambras met één leerkracht, maar met allemaal. En ge kunt één leerkracht zijn leven zuur maken, maar met z'n allen kunnen zij uw leven zuur maken en dat beseffen ze doorgaans maar al te goed. En als ge als leerkracht wel vat hebt gekregen op een moeilijke klas, is het uw taak hen aan te spreken op het wangedrag bij andere leerkrachten.

Dus als uw vriendin echt twee uur zo heeft afgezien, hebben ze haar op dat moment gewoon in de steek gelaten en dat is niet ok. In consequent zijn en omgaan met moeilijk gedrag kan je wel degelijk gecoached worden.
Nu ja misschien een maar tips voor haar, de beste oplossing voor mij is altijd geweest: doe dat wat ze niet verwachten. Ik heb bijvoorbeeld ooit een rel opgelost door te gaan zitten en een boekske te beginnen lezen. Geen reactie is echt niet tof als ge het kot op stelten wil zetten. Vijf minuten later hebben ze het opgegeven. Geven ze u een verwijt, gewoon beamen, dan is de lol er snel af. ('Mevrouw gij zijt ne racist.' 'Jup, en ik geef hier les om jou te pesten, kom pak uw kaft en maak uw oefening.' - 'trut!' 'Jup, maar een trut die jouw examen gaat verbeteren. Dus leer er mee leven.') Je moet gewoon zorgen dat het u effectief niet raakt. Ze moeten u ook niet leuk vinden. Ze moeten u enkel respecteren. En vanaf dat je dat echt voor jezelf kan zeggen en menen, wordt alles veel makkelijker.
En verder gewoon heel kort op de bal spelen. Veel van die gasten gaan omhoog zonder het zelf te beseffen. Dus vanaf dat je de eerste signalen ziet, moet je hen terug naar beneden halen. Op dat moment is dat nog niet zo moeilijk, je moet de signalen gewoon leren kennen (sneller beginnen praten, rechter zitten dan ervoor, te veel oogcontact zoeken, spanning in de kaken...).

Anoniem19

Legacy Member
Achteraf is ze niet in de steek gelaten, maar tijdens is het wel zeer zwaar.

Het gaat hier trouwens om een BuSo school waar het ook nogal van de laatste kans is.

Verder is het haar eerste jaar, dus zulke zaken zal ze nog wel op termijn leren.

Ik wilde het gewoon aangeven dat het niet altijd rozegeur en maneschijn is. Waar de enige rel van de dag is dat ze niet naar de wc mogen gaan. Ik denk dat de meesten hier het beeld hebben van ASO leerkrachten. Inderdaad gemakkelijkere job (maar nog steeds heel wat extra werk). Mijn vriendin wilt dit echter niet en komt beter tot haar recht in TSO-BSO-BuSo onderwijs. Dat is meer praktijk en is ook wat zij wilt.

Maar helaas, voor de ogen van de buitenwereld zal ze altijd een profiteur van het systeem blijven.

Chizm

Legacy Member
JPV zei:
Ben ik in grote lijnen mee eens. Maar tussen "er zelf voor kiezen" en "een stuk ligt het inherent" is er een groot verschil, hé ;).

De vraag is overigens of mensen nog genoeg tijd krijgen om te recupereren van een stoot of indien de druk die mensen op hun werk op hun bord geschoteld krijgen in het algemeen niet te groot is. Maar ja, België heeft een van de grootste productiviteiten van de wereld, hé. Men zou eens de burnouts, zelfmoorden, ... in rekening moeten houden...

Vriendin is nu gaan werken terwijl ze quasi geen stem heeft en ze een van haar fameuze horror-hoestperiodes mag verwachten (om een of andere reden krijgt ze de laatste jaren enorm de vaak een gigantische hoest, tot het spugen van gal toe). En toch staat ze vandaag voor de klas... maar wel met de opmerking deze ochtend: "zo zie ik het leven niet meer zitten". Vorig jaar heeft ze 7 zo'n periodes van 2 weken hoest (gelukkig niet altijd met geen stem) gehad. Dankzij onze zoon die dan nog eens slecht slaapt, is ze fysiek een wrak. Ze weet wat ze deze winter mag verwachten...

ander werk zoeken?

Ik zou het niet voor al het geld van de wereld willen doen, zeker nu niet met de verrijking die we meemaken. Sta eens voor zo'n klas...gg.

Chameleon Day

Legacy Member
Het gevaar met discussies zoals over stress en burn-out is dat mensen een discussie ook onderuit kunnen halen door het verhaal van een ander af te doen als halfzachte wolligheid, zonder noemenswaardige argumenten. Stress en burn-out komt zo in een sfeertje van wolligheid terecht, en zo'n 'meme' verspreidt zich snel. Het tegendeel zou waar moeten zijn: chronische stress kan een hoge tol eisen van de gezondheid. Met gevolgen die dan wel tastelijker zijn: hartritmestoornissen, inflammatie, diabetes, kanker, depressie... Culturen (aboriginals, masai) zonder chronische stress zoals wij die kennen, hebben veel lagere statistieken voor deze ziektes.

De stressfactor die de samenleving zou toekennen aan een job (alsof zo'n schaal zou bestaan, typisch ook iets van de laatste eeuw om een zaak te kwantificeren, waarvan het gebruik van die methodes op z'n minst bedenkelijk is) heeft er niets mee te maken. Het gaat er telkens om in ieder geval te kijken hoe een persoon de situatie zelf ervaart, ongeacht de job of whatever. Om een voorbeeld te geven: m'n vader heeft me eens 'gedwongen' om een studentenjob te doen bij een kennis, zodat ik 'eens zou leren wat werken is'. Dat was 3 dagen, met zware fysieke arbeid, geen kans om te drinken, bij warm weer, zo'n 7 uur per dag. Ik werd dan vermoeid, en deze kennis begon te schreeuwen tegen mij omdat ik dingen verkeerd begon te doen door m'n vermoeidheid. Ik had elke avond hoofdpijn door het uitgedroogd zijn, ik kon m'n hartslag horen in m'n oor... Er zal wel iemand zijn die dit werk gemakkelijk aankan. Maar die hypothetische persoon zal zich toch in de staart van de Gauss-curve bevinden ;). Maar ik ging dat niet langer volhouden.

Myllan

Legacy Member
@JPV.
Is je vriendin voor dat hoesten nog nooit bij de dokter geweest?
Gal ophoesten of het spugen ervan tijdens een hoestbui lijkt me nu echt alles behalve gezond.:(

JPV

Legacy Member
huisarts, oor-keel-neusarts, ... niemand die direct een oorzaak kan vinden.

Myllan

Legacy Member
JPV zei:
huisarts, oor-keel-neusarts, ... niemand die direct een oorzaak kan vinden.

Hoesten doe je vanuit je longen dus waarom niet een longspecialist raadplegen? Het is niet omdat die andere dokters niets kunnen vinden dat iemand die gespecialiseerd is in datgene, hetzelfde zal zeggen he.
Desnoods een gastro-enteroloog raadplegen aangezien de gal toch tegen de lever ligt.
Ik wil je niet dat je je onnodig zorgen maakt maar je mag zoiets nooit als normaal of als vanzelfsprekend gaan beschouwen.
Men kan om verschillende reden een hoestbui hebben maar zodra er gal wordt gespuugd dan moet er meer aan de hand zijn en dan beter daar de oorzaak van achterhalen.
Sommige dokters hebben soms de neiging om iets te snel als 'niets' te bestempelen. (spreek hier uit ervaring)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan