Archief - ATTN Studenten: Steun en klaagthread IV
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
metaphore
Legacy Member
Troj zei:
REM slaap hebt ge ni nodig! Das zoiets dat algemeen de ronde doet bij veel mensen. Maar das eerder voor structurering van emotioneel geheugen.
SWS daarentegen is het belangrijkste voor reactivatie van geheugensporen.
Dat is het belangrijkste voor opslagen van nieuwe leerstof.
Meen ik me te herinneren van men keuzevak (Organisatie van Long-term memory)
Afgesproken!viewer zei:
metaphore
Legacy Member
Hellrabbit zei:en hoe krijgt ge da?
Automatisch
Geuren hebben trouwens ook een positieve invloed op reactivatie van geheugensporen.
Als gij bv ne scheet hebt gelaten tijdens het leren van hoofdstuk 3, en ge laat tijdens uwe slaap ne scheet met dezelfde samenstelling, dan gaat het geheugenspoor van hoofdstuk 3 beter reactiveren
Scheten laten is de boodschap!
Starrk
Legacy Member
metaphore zei:Automatisch
Geuren hebben trouwens ook een positieve invloed op reactivatie van geheugensporen.
Als gij bv ne scheet hebt gelaten tijdens het leren van hoofdstuk 3, en ge laat tijdens uwe slaap ne scheet met dezelfde samenstelling, dan gaat het geheugenspoor van hoofdstuk 3 beter reactiveren
Scheten laten is de boodschap!
Ni vergeten van tijdens 't examen ne goeie ruf te laten =)
Meitzl
Legacy Member
vorig jaar in de cursus zoofysiologie een stof (naam weet ik uiteraard niet meer, gogo systeem) gezien die uw lichaam vormt in extreme stress-situaties (echt wel extreem, levensbedreigende situaties enzo). Je wordt hyperalert, en alles wat je op dat moment gewoon leest/ziet/hoort, onthou je voor de rest van je leven 
. Ik ga die stof commercialiseren op de zwarte markt!
nadeel was dat je erna in shock kan geraken, gigantisch vermagert, paranoia wordt, slapeloos, enz. Maar dat is bijzaak!
. Ik ga die stof commercialiseren op de zwarte markt!nadeel was dat je erna in shock kan geraken, gigantisch vermagert, paranoia wordt, slapeloos, enz. Maar dat is bijzaak!
Starrk
Legacy Member
Meitzl zei:vorig jaar in de cursus zoofysiologie een stof (naam weet ik uiteraard niet meer, gogo systeem) gezien die uw lichaam vormt in extreme stress-situaties (echt wel extreem, as in weglopen of doodgaan). Je wordt hyperalert, en alles wat je op dat moment gewoon leest/ziet/hoort, onthou je voor de rest van je leven
nadeel was dat je erna in shock kan geraken, gigantisch vermagert, paranoia wordt, slapeloos, enz. Maar dat is bijzaak!
ne fight or flight reactie ofwa?
Toch ni toevallig een beke norepinephrine?
metaphore
Legacy Member
Fight or flight reactie ...Meitzl zei:vorig jaar in de cursus zoofysiologie een stof (naam weet ik uiteraard niet meer, gogo systeem) gezien die uw lichaam vormt in extreme stress-situaties (echt wel extreem, as in weglopen of doodgaan). Je wordt hyperalert, en alles wat je op dat moment gewoon leest/ziet/hoort, onthou je voor de rest van je leven
nadeel was dat je erna in shock kan geraken, gigantisch vermagert, paranoia wordt, slapeloos, enz. Maar dat is bijzaak!
= Orthosympatische stimulatie...
wss was het gewoon adrenaline of een analoog daarvan
Kdenk wel ni da ge u goe ga kunnen concentreren op ne cursus
Das eerder om alles uit de omgeving goed op te nemen. En de situatie op te slagen (idd voor altijd) zodat ge int vervolg weet in welke situaties gevaar dreigt.
Troj
Legacy Member
metaphore zei:
Da zou ik vreemd vinden, ik heb een keuzevak neuropsychologie, oa van het geheugen gehad, en dan nog 3 vakken die oa over slaap handelden, en daarin is altijd gehamerd op REM > structurering van cognitief geheugen.
Omdat ik niks beter te doen heb dan blokken
unsure, heb ik eens opgezocht, en in mijn cursus staat toch vrij duidelijk dat de cerebral blood flow tijdens SWS daalt, waardoor de hersenen in een rustperiode belanden. ("reduces the brain's metabolic activity"). Verder staat dat de functie van de REM-slaap is om het leren overdag te verwerken en om de hersenontwikkeling mogelijk te maken, mede hierdoor is er meer REM-slaap bij baby's en kleuters.Edit:
In de cursus die ik vrijdag moest leren, was een hoofdstuk van een psychologe uit de slaapkliniek van het UZ, waarin staat:
REM
– Informatieverwerking
• Opslaan en integreren van belangrijke informatie
• Verwijderen van onbelangrijke informatie
• Consolidatie van geheugenmateriaal
– Emotioneel evenwicht
NREM
– Metabole veranderingen
Doel: ENERGIEBEZUINIGING
– Hormonale veranderingen
Doel: HERSTEL
• ↑weefselopbouwende hormonen (groeihormoon)
• ↓weefselafbrekende hormonen (adrenaline en cortisol)
• …
– Immunologische veranderingen (Ab)
Doel: WEERBAARHEID
metaphore
Legacy Member
Kheb al wel gedacht om een soort geursysteem te ontwikkelen dat tijdens het leren verschillende geuren verspreidt (bv om het uur ofzo)
En dan 's nachts da systeem in dezelfde volgorde te laten lopen zodat ge uw geheugensporen terug heel efficient reactiveert.
Der zijn al wetenschappelijke onderzoeken die bewijzen dat da effectief een significant positief effect heeft.
Het nadeel is dat ge geuren heel snel gewoon wordt (na een paar minuten, denk maar aan kakgeur die ge op den duur niet meer riekt als ge er lang genoeg in staat)
Dus dat ge in principe om de 5minuten een nieuwe geur zou moeten verspreiden. En das nogal veel werk, en kweet ni of da nog goe werkt als ge zoveel verschillende geuren gaat gebruiken op 1 dag/nacht.
En dan 's nachts da systeem in dezelfde volgorde te laten lopen zodat ge uw geheugensporen terug heel efficient reactiveert.
Der zijn al wetenschappelijke onderzoeken die bewijzen dat da effectief een significant positief effect heeft.
Het nadeel is dat ge geuren heel snel gewoon wordt (na een paar minuten, denk maar aan kakgeur die ge op den duur niet meer riekt als ge er lang genoeg in staat)
Dus dat ge in principe om de 5minuten een nieuwe geur zou moeten verspreiden. En das nogal veel werk, en kweet ni of da nog goe werkt als ge zoveel verschillende geuren gaat gebruiken op 1 dag/nacht.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.