mig el pig
Legacy Member
en de Vitamine B12 dan?
tis al lang bewezen dat vegetarische vrouwen gemiddeld ongezondere/zwakkere kinderen op de wereld zetten. En dat een tekort aan B12 de ontwikkeling van de hersenen vertraagt en neurologische storingen kan aanwakkeren/versterken.
Ik heb wel nog zin om verder te discussieren, zelf als het tegen de wind in pissen is.
Ik ken de voedingsdriehoek, 1 van de onderdelen erin is Vlees, Vis, Eieren en afgeleide producten. Welk vervanginsproduct levert even handig en efficiënt eiwitten en vitamine B12 ? (ik vraag gewoon een specifiek voorbeeld uit het gala van producten die jullie tot uw beschikking hebben)
EDIT: zelf gevonden, ze moeten B12 toevoegen aan vegetarische burgers.
tis al lang bewezen dat vegetarische vrouwen gemiddeld ongezondere/zwakkere kinderen op de wereld zetten. En dat een tekort aan B12 de ontwikkeling van de hersenen vertraagt en neurologische storingen kan aanwakkeren/versterken.
Ik heb wel nog zin om verder te discussieren, zelf als het tegen de wind in pissen is.
Ik ken de voedingsdriehoek, 1 van de onderdelen erin is Vlees, Vis, Eieren en afgeleide producten. Welk vervanginsproduct levert even handig en efficiënt eiwitten en vitamine B12 ? (ik vraag gewoon een specifiek voorbeeld uit het gala van producten die jullie tot uw beschikking hebben)
EDIT: zelf gevonden, ze moeten B12 toevoegen aan vegetarische burgers.



