Archief - Rugklachten - type bed?

Hallo iedereen,

Ik wist niet goed in welke sectie deze topic best paste, maar lifestyle leek me nog het meest aangewezen.

Mijn vriendin kampt nu ondertussen al een goeie 2 jaar met terugkerende periodes van rugklachten. Ze zegt dat het ligt aan ons type bed en dat ze 's nachts vaak wakker wordt van de rugpijn en ben daarom aan het kijken om over te stappen naar een bed dat goed is voor mensen met rugklachten. Vraag is echter welk type echt zijn werkbaarheid heeft bewezen.

Heb al verschillende dingen gevonden: Tempur, Dorsoo, ...

Heeft iemand op dit forum hetzelfde meegemaakt en voor een bepaald type gegaan die nu beter af is? Het gaat wel om een vrij ernstige investering. Een Dorsoo bijvoorbeeld is een dubbele lattenbodem van 5000 euro Als het dan niet echt werkt voor haar vind ik het wel echt weggegooid geld. Vind het sowieso wel wat overdreven voor een bed, maar een goeie nachtrust is natuurlijk enorm belangrijk en als er klachten zijn moeten die behandeld worden, je kan niet met rugpijn blijven rondlopen...

Iemand ervaringen, tips?

EDIT extra info:

1 Pocketveren matras van 2 jaar oud (nog zeker niet doorgelegen dus) +- 700 euro (180x200)
Lattenbodems met dubbele latjes aan de romp ter ondersteuning - 120 euro / stuk

Komen beide van Okay.

Alvast bedankt,

BenneB

Op wat voor type bed slapen jullie momenteel?
Bestaat dit uit 1 matras? Welke hardheid?

Je moet eens kijken of haar ruggengraat in een rechte lijn zit als ze op haar zij ligt.
Is dat niet het geval, is het al geen goeie matras.
Kan ook zijn dat het mss een te harde of zachte matras voor haar is.

Tgoh, ik kreeg ook rugpijn, maar mijn matras was wel al redelijk versleten, ik sliep in een put.
Hoe oud is jullie matras? Is dat een Harde matras of een zachte, lattebodem of veren?

Bedankt voor de reacties al. Heb de originele post aangepast met extra info. We vrezen dat de matras iets te hard is. In de winkel was deze een stuk zachter dan toen we er thuis op gingen liggen. Het merk klopte echter, we hebben de facturen nagegaan.

Nu bij haar thuis had ze een erg zachte matras en dat was ook weer niet goed. Ik weet dus niet goed wat goed voor haar is. Ergens iets tussenin :|

Te hard, te zacht, moeilijk in te schatten dus. Maar bestaat er zo geen dokter, of arts die kan bepalen wat soort matras, of bodem je nodig hebt? Of slaaphandelaars met advies.. Ik dacht dat er zoiets bestond.

Misschien moet ze is beginnen met fitness en haar rug versterken.

Simpel: een harde matras.

Drakinus zei:

Tgoh, ik kreeg ook rugpijn, maar mijn matras was wel al redelijk versleten, ik sliep in een put.
Hoe oud is jullie matras? Is dat een Harde matras of een zachte, lattebodem of veren?

Klik om te vergroten...

Eens omdraaien é.

In die slaap winkels verkopen ze ook top matrassen. Zijn dunne matrassen die ge bovenop de huidige kunt leggen,. Afhankelijk van het type dat ge koopt werken ze onder andere voor verzachtend effect bijvoorbeeld of voor andere zaken. Basismodellen kunnen goedkoop zijn, maar daar bestaat ook duurdere topmatrassen. Dat is misschien een (goedkopere) optie om de aankoop van een nieuwe matras misschien nog even uit te stellen?

Hebben we inderdaad ook al eens voor gekeken, maar voorlopig nog niet voor gegaan aangezien we niet echt zeker waren of dit het probleem wel zou verhelpen. Ik heb redelijk wat goeie dingen gelezen over Sleepy. Ga daar dit weekend eens langsrijden. Blijkbaar kunnen zij vrij goed advies verlenen en hebben zij aangepaste ergonomische matrassen/lattenbodems. Zal wel een serieuze investering worden als we ervoor gaan, maar toch al iets beter voor de portemonnee dan een Dorsoo.

Bedankt voor de reacties trouwens.

CuRv3 zei:

Misschien moet ze is beginnen met fitness en haar rug versterken.

Klik om te vergroten...

².

Zwakke spieren in de onderrug is dikwijls het probleem.
We kunnen natuurlijk vanop het forum niet zien wat probleem ze juist heeft, maar de rug versterken is misschien toch wel de eerste en goedkoopste oplossing om naar te kijken.

Zeker als ge zittend werkt....
Ik had ook veel last van mijn onderrug, tot deze sterker werd = pijn foetsie.

CuRv3 zei:

Misschien moet ze is beginnen met fitness en haar rug versterken.

Klik om te vergroten...

Ik vermoed dat als hij dat tegen zijn vriendin zegt die toch niet blij gaat zijn. "Andere matras is niet nodig, ga maar een beetje fitnessen", gaat voor haar overkomen alsof het probleem niet serieus wordt genomen.
Hoewel het ene het andere natuurlijk niet uitsluit.

Het is misschien wel een goed idee om gewoon naar de dokter te gaan en eerst te laten nazien wat er mis is met rug. Dan ga je ineens raad kunnen vragen of ze nu net een harde of zachtere matras nodig heeft.

Guazala zei:

Ik vermoed dat als hij dat tegen zijn vriendin zegt die toch niet blij gaat zijn. "Andere matras is niet nodig, ga maar een beetje fitnessen", gaat voor haar overkomen alsof het probleem niet serieus wordt genomen.
Hoewel het ene het andere natuurlijk niet uitsluit.

Het is misschien wel een goed idee om gewoon naar de dokter te gaan en eerst te laten nazien wat er mis is met rug. Dan ga je ineens raad kunnen vragen of ze nu net een harde of zachtere matras nodig heeft.

Klik om te vergroten...

Da's dan ook een lompe manier om het aan te brengen. Simpelweg tegen je vriendin zeggen dat het probleem ook bij een zwakke onderrug kan liggen, moet toch kunnen zonder dat er daar zever van komt. Alle opties bekijken is ook net het probleem serieus nemen en als ze enkel een andere (dure) matras overweegt, neemt ze het probleem zelf niet serieus, want dan zou je net de moeite opbrengen om de piste van zwakke rugspieren te verkennen.

Ik kan enkel zeggen dat ik nooit meer een andere matras wil dan een Tempur. Vroeger had ik om de zoveel maanden schouder/nek-klachten, sinds de aankoop van de matras nog maar 1 keer klachten gehad en dat was dan omdat ik een 100-tal zwaar beladen bananendozen 2 verdiepingen op heb willen heffen .

Slapen op een Tempur-bed is voor sommigen wel een aanpassing, het voelt eerst héél hard aan, maar je ligt er uiteindelijk wel goed in.