Archief - Naar de Dietiste gaan?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
G

Gromme

Legacy Member
Hey,

Ik ben 24 en reeds heel mijn leven ben ik al aan de slanke kant geweest. Sinds ik gestopt ben met groeien weegde ik altijd rond de 75. Ik eet altijd voldoende en meer dan nodig maar bijkomen zat er blijkbaar nooit in. Maar nu is het wel erg aan't worden. Ik eet en toch blijf ik afvallen, ondertussen weeg ik nog maar 65 kg voor 1m91.

Zou ik hiervoor naar een dietist gaan?


Groetjes
L

Lt.Scorpio

Legacy Member
Gromme zei:
Hey,

Ik ben 24 en reeds heel mijn leven ben ik al aan de slanke kant geweest. Sinds ik gestopt ben met groeien weegde ik altijd rond de 75. Ik eet altijd voldoende en meer dan nodig maar bijkomen zat er blijkbaar nooit in. Maar nu is het wel erg aan't worden. Ik eet en toch blijf ik afvallen, ondertussen weeg ik nog maar 65 kg voor 1m91.

Zou ik hiervoor naar een dietist gaan?


Groetjes
Klik om te vergroten...

ja, je kan daarvoor inderdaad naar een dietist gaan, heb ik trouwens zelf gedaan :).
nuja het kan evengoed een of ander medisch probleem zijn waar je last van ondervind en dus afvalt.

Het kan in elk geval geen kwaad om een dietist daarvoor te bezoeken :)

Grtz
D

Dj Aero

Legacy Member
fitness, informeren achter creatine? beste is idd dietiste wsl
C

CtrlAshDel

Legacy Member
ruilen met mij? ik ben 1m92 weeg 82 kilo, val niet af als ik niet eet en verdik heel weinig als ik te veel eet.
G

Gromme

Legacy Member
Geeft een dietist trouwens enkel raad op gebied van voeding of ook op sport en andere? En wat zijn de prijzen daarvoor?
D

Delirium

Legacy Member
Wolfje zei:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Creatine

creatine heeft wel invloed op gewicht ook op spieren, en groei

kunt mss de pil nemen wordt ge ook dikker van ^^
Klik om te vergroten...

Je gaat gaan 10 kg bijkomen door 6 weken creatine te nemen hoor.
Creatine slaat enkel vocht op in uw lichaam, zodat je lijkt dikker te staan.
Dat vocht komt er vroeg of laat weer uit :p

Gromme, kan je even je dagelijks eetpatroon hier eens schetsen? Da's makkelijker om tips te geven.
G

Gromme

Legacy Member
S'morgens eet ik meestal een 4-tal boterhammen met charcuterie en soms met banaan tussen.

Gedurende de dag hangt het er een beetje vanaf. Soms eet ik dan wel een broodje ofzo.

S'avonds (rond 19.00) eten we altijd warme maaltijden.
D

Delirium

Legacy Member
Gromme zei:
S'morgens eet ik meestal een 4-tal boterhammen met charcuterie en soms met banaan tussen.

Gedurende de dag hangt het er een beetje vanaf. Soms eet ik dan wel een broodje ofzo.

S'avonds (rond 19.00) eten we altijd warme maaltijden.
Klik om te vergroten...

Probeer te spreiden

om de 2 à 3u ofzo eten
ik eet om 8u15 - 10u30 - 12u30 - 15u - 17u30 - 21u30 - 23u00
ik eet bijna niet dat rijk is aan vet of suikers. Zo wat iedereen eet die regelmatig de "power training thread" leest ;)
op 6 maand, sinds ik dat doe ben ik 9 kg bijgekomen (dus eten gecombineerd met fitnessen).
G

Gentille

Legacy Member
Ik heb dat ook al eens gevraagd aan een diëtiste en ze heeft gezegd dat bijkomen (natuurlijk) één van de moeilijkste zaken is. In vergelijking met bijkomen is afvallen een piece of cake :p
G

Gromme

Legacy Member
Ja, ik weet dat je, als je gaat trainen, je best iets eet om de 2 uur ongeveer. Al is het maar een stuk fruit of dergelijke.

Maar toch.

Momenteel doe ik ook niets van sport maar denk dat ik daar toch eens terug mee ga beginnen.
G

Gromme

Legacy Member
Ik 'denk' idd dat ik een snel stofwisselingwerking (:-)) maar nu ben ik toch wel al van een constante 74/75 naar een 65 gegaan.
z

zipke

Legacy Member
Als je zonder reden afvalt moet je niet plots naar een diëtiste gaan om zoveel mogelijk bij te komen e... Ik zou eerder een dokter raadplegen. Er zijn genoeg ziektes/kwalen waardoor je plots gaan afvallen. Als je eet zoals anders en toch afvalt zit er volgens mij meer achter hoor.
G

Gromme

Legacy Member
Mja t'is ook niet alleen voor de kilo's dat ik net kwijt ben maar over't algemeen weeg ik al veel minder. Natuurlijk dat kan zijn dat je gewoon zo bent maar wil toch de dietist op zijn minst eens raadplegen zodat ik van een voedingsspecialist te weten kan komen hoe & wat. Of niet?
b

berNd-

Legacy Member
Ja als dat u echt stoort zou ik eens langsgaan... beter voorkomen dan genezen e om later eventuele problemen te vermijden.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan