Archief - Hoeveel uur slaap jij gemiddeld per nacht?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Carrion
Legacy Member
Volgens Sleep Cycle (met gegevens van de afgelopen 270 nachten) slaap ik gemiddeld 6 uur en 49 minuten per nacht. Dus valt op zich nog wel mee, niet te lang en niet te kort. Ik haat het bv echt om uit te slapen, ik sta in het weekend altijd rond 20 na 7 op om toch zoveel mogelijk van m'n dag te hebben. Als ik pas tegen 12 uur 's middags zou wakker worden zou ik echt de rest van de dag slecht gezind zijn omdat ik een halve dag heb weggeslapen.
Goldrusher
Legacy Member
whynot zei:Wat zijn jullie slaapgewoonten zoal? Ikzelf slaap meestal 8uur in de week en 12+ uur in het weekend. Ik vind dit zelf een gigantische tijdverspilling en zou dit aantal uren wat laten zakken, tot een viertal uur per nacht zelfs. Iemand die hier ervaringen/tips over heeft?
Al eens gedacht aan een wekker?
Lakigigar
Legacy Member
Comment voor topicposter
Je moet jezelf niet forceren om 'tijd' in te halen. Dat is een compleet verkeerde attitude. Een: je dagbesteding zal door (geleidelijk opgestapelde) vermoeidheid veel minder efficient (en dus een mindere humeur) verlopen dan wanneer je een goede nachtrust hebt. Twee: het leven is zo al stresserend, gestructureerd en veeleisend genoeg, dat ik niet begrijp hoe je zelf je slaap voor zoiets wilt laten. Slapen is een ontspannende bezigheid, en heeft ook zijn functie. Het is erg belangrijk voor onze (mentale) gezondheid om die slaaprust ook regelmatig te hebben. Probeer eens te leren ontspannen, en te relaxeren. Je zal er zoveel meer aan hebben. En wees niet bang voor de dood. Als het zover is, dan is het zover. In mijn filosofie bestaat alleen de staat van bewustzijn, en als je niet weet wat het leven na de dood is, probeer je dan voor te stellen wat het leven voor de dood is, en hoe je je "bewustzijn" in dit leven hebt gekregen. Als niets niet bestaat, dan heb je gewoon alleen maar dit. Er is geen verschil tussen de realiteit en reïncarnatie met het verschil dat we technisch geen reïncarnatie hebben.
___________
Tips voor (tijdelijk) toch wat langer op te blijven (of een nachtje door te doen)
1) Zet jezelf niet in een verleidelijke houding om uit te rusten (zetel, bed, liggen)
2) Drink energiedranken, cola of koffie
3) Koude douche (zelfs een warme zou al helpen)
4) Blijf actief (sporten helpt enorm om vermoeidheid te verbijten), zorg eventueel voor een lange activiteit.
5) Zorg dat je iets te doen hebt, en best waar andere mensen bijzitten. Je kan altijd langer opblijven wanneer je uitgaat
6) Gamen werkt beter dan een film/serie kijken.
Tips om vroeg op te staan:
1) Ga vroeg naar bed!
2) Zet een wekker
3) Heb discipline (wat ik dus niet echt heb
)
als je er een gewoonte van wilt maken, om minder uren te slapen doe dan enkel stappen 2 en 3, maar ik raad dit niet aan.
____________
Persoonlijke ervaringen rond slapen
Zelf slaap ik gemiddeld 8-9 uur per dag. Maar dat kan variëren tussen 0 en 14 uur. Technisch gezien kan ik wel een nachtje doordoen, maar het is gewoon fijner om te gaan slapen. Dat kan zo een deugd doen. Mijn slaapritme is nu wel best oké, maar was eerder dit jaar en afgelopen jaar compleet om zeep. Zo ging ik meestal gaan slapen rond 4 uur s'nachts en stond ik op om 2 uur. Een bepaalde periode was het zelfs nog erger (6 uur - 14/15 uur). Maar dit is vervelender wanneer het licht wordt, en je dus constant gaat gaan slapen op een uur dat het klaarlicht is overdag. Iedere 'nacht' ga je ook een beetje later gaan slapen, dus dan ga je op een bepaald moment gewoon consequent om 10 uur in de voormiddag gaan slapen. En een paar weken later zelfs om 2-3 uur in de middag. Tot ik op een bepaald moment gewoon weer op een normaal uur ga gaan slapen (en zo heb ik wel in de afgelopen een keer of tien de klok op die manier rondgemaakt. Maar ik kon wel het dagritme 4-14 goed aanhouden, wanneer ik niets te doen heb. Het zorgde er wel soms voor dat ik eens een afspraak niet nakwam of ergens wat vermoeider was, of op de vreemdst mogelijke manieren dingen deed (bijvoorbeeld nacht niet slapen, en dan afspraken nakomen in de ochtend of boodschappen doen), en dan daarachter slapen (of niet).
Ik vond het nooit problematisch, omdat ik wist wanneer ik een consequent dag-en nachtritme zal hebben (werkritme), dat ik me daar ook aan vast kan houden, hoewel mijn 'lichaam' daar toch altijd in zekere zin tegen zal vechten, maar ik kan me wel op een dusdanige manier altijd aanpassen. Ik heb ook een makkelijk lichaam om te slapen (en soms zelf in oncomfortabele houdingen wanneer ik de luxe niet heb (maar het is uiteraard heerlijk om heerlijk te liggen. Ik val quasi altijd direct in slaap om te slapen. Ik droom intensief en meerdere keren en kan me quasi iedere nacht meerdere dromen herinneren. Ook blijf ik altijd graag liggen, val ik direct opnieuw in slaap, en heb ik opnieuw een reeks absurde (vage) maar toch heldere dromen die vaak niet van een Aardse wereld komen of draaien rond veelvoorkomende thema's zoals reizen of verliefdheid. Of absurder/sadistischer. Vaak heb ik het gevoel dat een terugkeer van een droom naar de echte wereld een achteruitgang is
(zeker als ik over verliefdheid droom, wat immens veel gebeurt de laatste tijd (en wat ik nooit had tot een bepaald aantal maand geleden)). Ik vind dromen leuk, erg leerrijk en gewoon interessant/vermakelijk (en confronterend). Daar alleen al voor zou ik mijn slaap weinig laten. Ik zou wel graag een droomtopic op 9lives willen onderhouden
Momenteel is mijn ritme 2-3 uur s'nachts tot 12 uur overdag. Maar dat wijkt soms af. Gisteren ging ik om 7 uur slapen. Nu ga ik zo meteen gaan slapen.
_____________
Tips om erg goed te gaan slapen, omdat ik letterlijk nooit langer dan 10-15 min wakker lig (vaak minder), tenzij ik één van de volgende regels overtreed, met punten 1 en 2 als zeer belangrijk!
1) Heel belangrijk: zorg dat je gaat gaan slapen zonder zorgen. Zorg er vaak voor dat je perfect weet hoe de dag er morgen uitziet (wanneer je nood hebt aan een gestructureerd stramien) of dat alles al klaar ligt zodat je je geen zorgen moet maken. Je kan tijdens je slaap niets maar dan ook niets veranderen aan wat er gebeurt vandaag of morgen. Probeer niet de dag van vandaag of morgen af te spelen in je hoofd. Probeer geen gebeurtenissen te evalueren in bed (of dingen die nog moeten gebeuren). Je kan er toch niets aan doen. Wanneer je daar toch nood aan hebt, maak dan tijd vrij om eens na te denken over de dag van vandaag (het best is om gewoon je gedachtes te uiten aan iemand (partner)). Het heeft geen enkele zin om dat in bed te doen. Er zijn mensen die dat steeds doen, en ik kan begrijpen waarom je dan slaapproblemen hebt. Dat is om problemen vragen. Als je ergens over wilt nadenken, probeer dan over een leuke fictieve (alternatieve) wereld te denken. Denk aan een leuke game-wereld die zich plots echt afspeelt zoals Skyrim. Probeer je dingen voor te stellen zoals wat er zou gebeuren wanneer je daar hebt. Wanneer je geen vriendin hebt, kan je je ideale vriendin gaan voorstellen en in gedachten gaan wegdromen over haar. Er zijn genoeg dingen waar je over kan nadenken. Maar het heeft geen zin om te denken: "Ik moet dit doen. Oh, ik ben de vuilzakken vergeten buitenzetten. Oh, ik moet de post nog bekijken. Oh, ik heb persoon A vergeten te bellen". What happened happened. Het zal vaak wel niet zo erg zijn, tenzij je iemand vermoord hebt. Leer ook relativeren. Veel dingen zijn geen drama's. Soms zijn zo een dingen onvermijdelijk (bijvoorbeeld bij overlijden dierbaar iemand), maar veel dingen zijn niet zo erg als je in je eigen voorstelt. Dus fictieve wereld (dat is waarom schaapjes tellen echt werkt). Alleen zorg ik ervoor dat het "schaapjes-tellen-proces" ook erg interessant en leuk wordt.
2) Probeer je ogen toe te doen, lig in een redelijk kalme houding (niet constant woelen, hoewel nu en dan draaien wel kan), en lig zijwaarts (vaak ook in een bolletje). Zorg dat je makkelijk ligt, en voor mij (en volgens mij de meesten) word je vaak vermoeider wanneer je op je zij ligt. Wanneer je op je rug ligt, is de kans groot dat je gewoon wakkerder voelt, dan op je zij. Zelfde geldt voor ogen die open liggen. Je kan de test doen (probeer te gaan slapen waar je op je rug ligt met ogen open, pain in the ass (en op je zij en met je ogen dicht). Guaranteed succes.
3) Logisch: niet te actief meer bezig zijn voor slapengaan, net zoals actieve suikers die je best ook vermijdt. Hoewel ik zelfs met
4) Elektrische toestellen direct uit de slaapkamer. Als je TV wilt kijken, ga dan gewoon in de zetel liggen, maar in de slaapkamer een TV zetten, is zo om problemen vragen. Als je TV wilt kijken, kijk dan beneden, maar niet in de slaapkamer. Andere toestellen werken ook averechts. Zet gewoon een wekker daar (maar als je niet wakker moet zijn), zou ik alles (inclusief klok) uit de slaapkamer zetten. Ik neem mijn GSM ook nooit mee (ik kan niet tegen die straling, omdat ik dat letterlijk voel wanneer ik dat bij me heb en vooral wanneer ik dat draag in mijn handen).
5) Zorg voor voldoende comfort. Echt zeer regelmatig alles verversen (en matras uit bed doen en ook vaak eens op zijn zij doen als je ververst (voor een hele dag). En met zeer regelmatig bedoe ik echt veel, want vroeger gebeurde dat te weinig.. Voldoende verluchten (maar dat lijkt me logisch). Probeer het koel te houden (hoewel ik daar minder goed in ben), en ik vaak dan veel muggen binnenkreeg (ik heb nog geen manier gevonden om het koel te houden en de muggen toch buiten te houden in de zomer (hoewel het bij mij wel vervelender is dan elders).
Maar 1 en 2 erg belangrijk. En als je stap 1 doet wanneer je al een beetje geslapen hebt (en de dus dringende slaap hebt weggewerkt), is dat een stap om lucide te kunnen dromen, want wanneer ik dat doe wanneer ik al wat geslapen heb, kan ik de gedachtes omzetten tot een droom waar ik mijn bewustzijn verlies. Natuurlijk is dat technisch niet lucide dromen, maar het is wel al gebeurt wanneer ik mij daar toe op focus dat ik wel lucide kan dromen (de wake back to bed methode is dit). Ik ben er best wel goed in, aangezien ik dat al op jonge leeftijd beheerste. En lucide dromen is het makkelijkst op momenten dat je wakker genoeg bent om 'deels' bewust te blijven, en vermoeid genoeg bent om te slapen.
Maar vaak vind ik gewoon dromen fijner dan lucide dromen, en voor dat laatste moet je echt wel moeite/energie/tijd in steken.
Je moet jezelf niet forceren om 'tijd' in te halen. Dat is een compleet verkeerde attitude. Een: je dagbesteding zal door (geleidelijk opgestapelde) vermoeidheid veel minder efficient (en dus een mindere humeur) verlopen dan wanneer je een goede nachtrust hebt. Twee: het leven is zo al stresserend, gestructureerd en veeleisend genoeg, dat ik niet begrijp hoe je zelf je slaap voor zoiets wilt laten. Slapen is een ontspannende bezigheid, en heeft ook zijn functie. Het is erg belangrijk voor onze (mentale) gezondheid om die slaaprust ook regelmatig te hebben. Probeer eens te leren ontspannen, en te relaxeren. Je zal er zoveel meer aan hebben. En wees niet bang voor de dood. Als het zover is, dan is het zover. In mijn filosofie bestaat alleen de staat van bewustzijn, en als je niet weet wat het leven na de dood is, probeer je dan voor te stellen wat het leven voor de dood is, en hoe je je "bewustzijn" in dit leven hebt gekregen. Als niets niet bestaat, dan heb je gewoon alleen maar dit. Er is geen verschil tussen de realiteit en reïncarnatie met het verschil dat we technisch geen reïncarnatie hebben.
___________
Tips voor (tijdelijk) toch wat langer op te blijven (of een nachtje door te doen)
1) Zet jezelf niet in een verleidelijke houding om uit te rusten (zetel, bed, liggen)
2) Drink energiedranken, cola of koffie
3) Koude douche (zelfs een warme zou al helpen)
4) Blijf actief (sporten helpt enorm om vermoeidheid te verbijten), zorg eventueel voor een lange activiteit.
5) Zorg dat je iets te doen hebt, en best waar andere mensen bijzitten. Je kan altijd langer opblijven wanneer je uitgaat
6) Gamen werkt beter dan een film/serie kijken.
Tips om vroeg op te staan:
1) Ga vroeg naar bed!
2) Zet een wekker
3) Heb discipline (wat ik dus niet echt heb
)als je er een gewoonte van wilt maken, om minder uren te slapen doe dan enkel stappen 2 en 3, maar ik raad dit niet aan.
____________
Persoonlijke ervaringen rond slapen
Zelf slaap ik gemiddeld 8-9 uur per dag. Maar dat kan variëren tussen 0 en 14 uur. Technisch gezien kan ik wel een nachtje doordoen, maar het is gewoon fijner om te gaan slapen. Dat kan zo een deugd doen. Mijn slaapritme is nu wel best oké, maar was eerder dit jaar en afgelopen jaar compleet om zeep. Zo ging ik meestal gaan slapen rond 4 uur s'nachts en stond ik op om 2 uur. Een bepaalde periode was het zelfs nog erger (6 uur - 14/15 uur). Maar dit is vervelender wanneer het licht wordt, en je dus constant gaat gaan slapen op een uur dat het klaarlicht is overdag. Iedere 'nacht' ga je ook een beetje later gaan slapen, dus dan ga je op een bepaald moment gewoon consequent om 10 uur in de voormiddag gaan slapen. En een paar weken later zelfs om 2-3 uur in de middag. Tot ik op een bepaald moment gewoon weer op een normaal uur ga gaan slapen (en zo heb ik wel in de afgelopen een keer of tien de klok op die manier rondgemaakt. Maar ik kon wel het dagritme 4-14 goed aanhouden, wanneer ik niets te doen heb. Het zorgde er wel soms voor dat ik eens een afspraak niet nakwam of ergens wat vermoeider was, of op de vreemdst mogelijke manieren dingen deed (bijvoorbeeld nacht niet slapen, en dan afspraken nakomen in de ochtend of boodschappen doen), en dan daarachter slapen (of niet).
Ik vond het nooit problematisch, omdat ik wist wanneer ik een consequent dag-en nachtritme zal hebben (werkritme), dat ik me daar ook aan vast kan houden, hoewel mijn 'lichaam' daar toch altijd in zekere zin tegen zal vechten, maar ik kan me wel op een dusdanige manier altijd aanpassen. Ik heb ook een makkelijk lichaam om te slapen (en soms zelf in oncomfortabele houdingen wanneer ik de luxe niet heb (maar het is uiteraard heerlijk om heerlijk te liggen. Ik val quasi altijd direct in slaap om te slapen. Ik droom intensief en meerdere keren en kan me quasi iedere nacht meerdere dromen herinneren. Ook blijf ik altijd graag liggen, val ik direct opnieuw in slaap, en heb ik opnieuw een reeks absurde (vage) maar toch heldere dromen die vaak niet van een Aardse wereld komen of draaien rond veelvoorkomende thema's zoals reizen of verliefdheid. Of absurder/sadistischer. Vaak heb ik het gevoel dat een terugkeer van een droom naar de echte wereld een achteruitgang is
(zeker als ik over verliefdheid droom, wat immens veel gebeurt de laatste tijd (en wat ik nooit had tot een bepaald aantal maand geleden)). Ik vind dromen leuk, erg leerrijk en gewoon interessant/vermakelijk (en confronterend). Daar alleen al voor zou ik mijn slaap weinig laten. Ik zou wel graag een droomtopic op 9lives willen onderhouden Momenteel is mijn ritme 2-3 uur s'nachts tot 12 uur overdag. Maar dat wijkt soms af. Gisteren ging ik om 7 uur slapen. Nu ga ik zo meteen gaan slapen.
_____________
Tips om erg goed te gaan slapen, omdat ik letterlijk nooit langer dan 10-15 min wakker lig (vaak minder), tenzij ik één van de volgende regels overtreed, met punten 1 en 2 als zeer belangrijk!
1) Heel belangrijk: zorg dat je gaat gaan slapen zonder zorgen. Zorg er vaak voor dat je perfect weet hoe de dag er morgen uitziet (wanneer je nood hebt aan een gestructureerd stramien) of dat alles al klaar ligt zodat je je geen zorgen moet maken. Je kan tijdens je slaap niets maar dan ook niets veranderen aan wat er gebeurt vandaag of morgen. Probeer niet de dag van vandaag of morgen af te spelen in je hoofd. Probeer geen gebeurtenissen te evalueren in bed (of dingen die nog moeten gebeuren). Je kan er toch niets aan doen. Wanneer je daar toch nood aan hebt, maak dan tijd vrij om eens na te denken over de dag van vandaag (het best is om gewoon je gedachtes te uiten aan iemand (partner)). Het heeft geen enkele zin om dat in bed te doen. Er zijn mensen die dat steeds doen, en ik kan begrijpen waarom je dan slaapproblemen hebt. Dat is om problemen vragen. Als je ergens over wilt nadenken, probeer dan over een leuke fictieve (alternatieve) wereld te denken. Denk aan een leuke game-wereld die zich plots echt afspeelt zoals Skyrim. Probeer je dingen voor te stellen zoals wat er zou gebeuren wanneer je daar hebt. Wanneer je geen vriendin hebt, kan je je ideale vriendin gaan voorstellen en in gedachten gaan wegdromen over haar. Er zijn genoeg dingen waar je over kan nadenken. Maar het heeft geen zin om te denken: "Ik moet dit doen. Oh, ik ben de vuilzakken vergeten buitenzetten. Oh, ik moet de post nog bekijken. Oh, ik heb persoon A vergeten te bellen". What happened happened. Het zal vaak wel niet zo erg zijn, tenzij je iemand vermoord hebt. Leer ook relativeren. Veel dingen zijn geen drama's. Soms zijn zo een dingen onvermijdelijk (bijvoorbeeld bij overlijden dierbaar iemand), maar veel dingen zijn niet zo erg als je in je eigen voorstelt. Dus fictieve wereld (dat is waarom schaapjes tellen echt werkt). Alleen zorg ik ervoor dat het "schaapjes-tellen-proces" ook erg interessant en leuk wordt.
2) Probeer je ogen toe te doen, lig in een redelijk kalme houding (niet constant woelen, hoewel nu en dan draaien wel kan), en lig zijwaarts (vaak ook in een bolletje). Zorg dat je makkelijk ligt, en voor mij (en volgens mij de meesten) word je vaak vermoeider wanneer je op je zij ligt. Wanneer je op je rug ligt, is de kans groot dat je gewoon wakkerder voelt, dan op je zij. Zelfde geldt voor ogen die open liggen. Je kan de test doen (probeer te gaan slapen waar je op je rug ligt met ogen open, pain in the ass (en op je zij en met je ogen dicht). Guaranteed succes.
3) Logisch: niet te actief meer bezig zijn voor slapengaan, net zoals actieve suikers die je best ook vermijdt. Hoewel ik zelfs met
4) Elektrische toestellen direct uit de slaapkamer. Als je TV wilt kijken, ga dan gewoon in de zetel liggen, maar in de slaapkamer een TV zetten, is zo om problemen vragen. Als je TV wilt kijken, kijk dan beneden, maar niet in de slaapkamer. Andere toestellen werken ook averechts. Zet gewoon een wekker daar (maar als je niet wakker moet zijn), zou ik alles (inclusief klok) uit de slaapkamer zetten. Ik neem mijn GSM ook nooit mee (ik kan niet tegen die straling, omdat ik dat letterlijk voel wanneer ik dat bij me heb en vooral wanneer ik dat draag in mijn handen).
5) Zorg voor voldoende comfort. Echt zeer regelmatig alles verversen (en matras uit bed doen en ook vaak eens op zijn zij doen als je ververst (voor een hele dag). En met zeer regelmatig bedoe ik echt veel, want vroeger gebeurde dat te weinig.. Voldoende verluchten (maar dat lijkt me logisch). Probeer het koel te houden (hoewel ik daar minder goed in ben), en ik vaak dan veel muggen binnenkreeg (ik heb nog geen manier gevonden om het koel te houden en de muggen toch buiten te houden in de zomer (hoewel het bij mij wel vervelender is dan elders).
Maar 1 en 2 erg belangrijk. En als je stap 1 doet wanneer je al een beetje geslapen hebt (en de dus dringende slaap hebt weggewerkt), is dat een stap om lucide te kunnen dromen, want wanneer ik dat doe wanneer ik al wat geslapen heb, kan ik de gedachtes omzetten tot een droom waar ik mijn bewustzijn verlies. Natuurlijk is dat technisch niet lucide dromen, maar het is wel al gebeurt wanneer ik mij daar toe op focus dat ik wel lucide kan dromen (de wake back to bed methode is dit). Ik ben er best wel goed in, aangezien ik dat al op jonge leeftijd beheerste. En lucide dromen is het makkelijkst op momenten dat je wakker genoeg bent om 'deels' bewust te blijven, en vermoeid genoeg bent om te slapen.
Maar vaak vind ik gewoon dromen fijner dan lucide dromen, en voor dat laatste moet je echt wel moeite/energie/tijd in steken.
Lakigigar
Legacy Member
Decade zei:
13 uur onderweg. Is dat niet erg lang? Ik zou dat absoluut niet motiverend vinden. Ik weet natuurlijk niet wat je doet, maar als dat enkel werk, vervoer van en naar het werk, en eventueel dingen zoals kinderen afzetten, klaarmaken enzo is, zou ik toch ander werk gaan zoeken of verhuizen.
Ik zou dat nu eens echt niet kunnen.
puni
Legacy Member
Decade zei:
Bwa, ik denk dat, behalve als ge in een grensprovincie (W-VL of Limburg) of een boerengat woont, ge met 1u op en 1u af er ook al wel komt. 9u werken op een dag lijkt mij trouwens behoorlijk veel of ben ik gewoon goed bedeeld met mijn 7u14 op een dag?
Ik vertrek meestal om 8u15, ben tegen 9u15 ten laatste op kantoor en ben rond 17u wel weg, tenzij ik overuren moet kloppen (en dus tegen 18u wel thuis).Freya
Legacy Member
Ik zit aan 1,5 uur reistijd heen en 1,5 uur terug. Vertrek thuis rond 7u20 en ben weer terug om 18u45. Begint mij een beetje tegen te steken, eigenlijk.puni zei:Bwa, ik denk dat, behalve als ge in een grensprovincie (W-VL of Limburg) of een boerengat woont, ge met 1u op en 1u af er ook al wel komt. 9u werken op een dag lijkt mij trouwens behoorlijk veel of ben ik gewoon goed bedeeld met mijn 7u14 op een dag?
SusieQ
Legacy Member
puni zei:Bwa, ik denk dat, behalve als ge in een grensprovincie (W-VL of Limburg) of een boerengat woont, ge met 1u op en 1u af er ook al wel komt. 9u werken op een dag lijkt mij trouwens behoorlijk veel of ben ik gewoon goed bedeeld met mijn 7u14 op een dag?
Toen ik in brussel werkte (omgeving terhulpsesteenweg/golfbaan bosvoorde - +-106km) moest ik om 08:15 beginnen en om 16:15 gedaan.
Ik zat IEDERE dag minstens 2 uur heen en 2 uur terug in de auto.
Ik moest sowieso de drukke knooppunten in brussel voorbij, ofwel de tunnels, ofwel ring zaventem, ofwel ring elsene.
En ervoor nog de vertragingen ter hoogte gent en aalst
(wonende in een gemeente op 5-10 min van de E40 omgeving aalter, dus zover moede niet wonen zulle, dit is gewoon realiteit!)
En er zijn veel mensen die van richting gent naar brussel gaan werken zulle, ze wonen niet allemaal in de "boeredorpen" zoals leuven, rond brussel he
EN die 2 uur was minstens, bij minste file werden die 2 uur 3 uur en dat gebeurde minstens 1x op een week!
Dit was dan ook de reden voor mij om van job te veranderen, nu rij ik 20 minuutjes, al 2 jaar geen autostrade meer gezien, zeeen van vrije tijd en geen auto stress meer.
Wat het slapen betreft:
Ik slaap meestal +- 6 uur, no matter of ik moet werken of niet, ik kan precies niet langer slapen.
Vanaf dat ik een beetje wakker word begin ik te denken en dan is het om zeep om nog verder te slapem.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.