Aan de TS (of anderen die veel te verlegen zijn): voelen jullie je wel goed in je vel? Zelfvertrouwen heeft hier zeer veel mee te maken. Alcohol verhelpt dat probleem inderdaad voor even maar je kan moeilijk dag in dag uit onder invloed zijn, dan ga je al snel een ander probleem kweken
Misschien ligt jullie zelfvertrouwen gewoon te laag omdat je je niet goed voelt, 'minder' dan anderen? Doe eens iets geks, verander je levensstijl, zoek iets dat jou echt leuk lijkt. Dan denk ik vooral aan uiterlijk: kledingstijl, kapsel, ... Laat je niet leiden door anderen maar doe gewoon datgene waar jij je goed bij voelt. Als je 200% achter je keuzes staat en je wordt zelfverzekerder, is er toch geen enkele reden meer om aan jezelf te twijfelen?
Misschien ga ik er te licht over maar dit zijn gewoon mijn ervaringen. Als tiener je niet durven onderscheiden van de rest, ook al voel je jezelf daar niet echt goed bij. Uiteindelijk een paar kloten kweken, datgene doen waar jij je goed bij voelt, nooit nog naar anderen kijken et voila weg twijfels, welkom zelfvertrouwen. Sommige mensen durven wel beweren dat ik 'nen air' op heb, maar dat zijn zij gewoon die niet kunnen verdragen dat ik zo'n zelfvertrouwen heb

Eens je daar bent gaat alles ook veel makkelijker. Ik zat gisteren bv. op de tram naar de Gentse Feesten, ik was alleen en binnen de minuut was ik al in gesprek met een aantal mensen. Je gaat je ook gewoon beter voelen, minder aantrekken van tegenslagen, ... De voordelen zijn oneindig.
(er zijn ook nadelen maar soit, daar heb je geen nood aan)